Слышала, что есть такие подушки, которые максимально оберегают шею от остеохондрозных изменений. Но какие они бывают, из чего их делают и где их искать не представляю. Помогите, пожалуйста, с информацией.

Зарисовала свою тень на стене и сшила из старых махровых полотенец: одним обшила картонку, а к нему пришила 2 мягких валика разного диаметра под шею и макушку. И между ними немного уровень подняла, чтобы макушка упиралась.
На спине сплю только на этой подушке.

Я сплю на валике (диам. примерно 12см.),набитом можжевеловой стружкой. Удобно.

Марфушенька и два августовских зайца!<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/040815/0/31/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a>

Да я тоже сплю на валике, правда из полотенца. Кладу под шею. Только почему-то не помогает. Уже месяца 2 как болит шея в верхней части. Пробую растягивать шею, далаю упражнения. Становится легче, но не кардинальноне помогает.

А у вас плотный валик? Нужно чтобы был плотный и толстый.

Марфушенька и два августовских зайца!<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/040815/0/31/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a>

Это так называемая "гречневая" подушка.
http://www.vodokrovaty.ru/files/info/PODUHKI1312.htmla?id=1312

Может, у меня какая-то неправильная гречка была? :) Очень тяжелая и твердая, я делала кулаком вмятину под голову перед сном (головой она никак не желалась делаться :)), но к утру подушка все равно успевала выровняться, и валик под шеей пропадал. Сейчас у меня спец. подушка из вспененного полеуретана, с валиком. На ней удобно спать на спине, и особенно на боку. На животе - невозможно, шея потом болит ужасно. Я, когда хочу на живот перевернуться, либо переворачиваю подушку другим краем вниз, или совсем убираю. Но на боку и спине спать - идеальная. Я ее даже с собой в поездки беру :).

Оля и Санька (06.12.2000г.)

У меня тоже гречневая. Мне очень нравится.

А где такое можно увидеть в продаже? Я имею в виду в какого сорта магазинах ее искать? А сколько стоит, не помните?

Не сказать, чтобы плотный, как получится. Наверное, это неправильно. Китайцы-то вообще каменный используют :))

Смотрю, совсем недорогая. Можно купить даже ради эксперимента. Где же такие в Питере водятся? :)

В Питере не знаю, я в Москве покупала, в магазине "Московские товары" в Громаде. Стоила около 400 руб. Но они бывают двух видов побольше и поменьше. У меня та, что побольше.

Ура! :)) Купила сегодня большую за 400. Будем испытывать :)) Я-то думала, что они должны продаваться чуть ли не в аптеках, а оказалось в обычном магазине с одеялами-подушками.

Ну, как спалось?

:)) Честно говоря, ожидала чуть бОльшего. Ночью приходится немного сорибать лузгу под голову в кучку, т.к. расползается. Но все-таки такая подушка намного лучше, чем обычная. Пожалуй, куплю маме на ДР.