Всем привет! Может быть, поможете мне? Сегодня я начала новую жизнь: устроила себе пробежку. Это ничего, что тринадцатое число :-), я планирую продолжать. Одно смущает - не знаю, ЧТО лучше надевать. У меня есть подоходящая обувь (беговые кроссовки), летние (но пока еще в них комфортно) брюки и х/б футболка с ветровкой. Так вот, по ходу дела стало жарковато и ветровку я сняла. Осталась в футболке, но и в ней мне было жарко. В то же время, я слышала о том, что хлопок, не смотря на всю его натуральность, задерживает влагу, и это может быть причиной для простуды. Поэтому хотелось бы знать - какая одежда лучше подходит для бега? Есть здесь знающие? :-) Очень прошу, помогите начинающей. Точнее - продолжающей, но то давно было, кроме хлопка и выбирать не приходилось. Спасибо!!!

Спортивное белье фирмы ODLO.Если тепло-футболка и шорты(типа велосипедки),если прохладно кофта с длинным рукавом+жилетка,а поверх шорт брюки(типа болоньи).

Спортивные футболочки недешевые. У меня есть одна пума (кажется), и несколько суперских топиков фирмы Patagonia (но вряд ли вы патагонию в Москве найдете). Они из специальной синтетики, которая выводит влагу от тела и не намокает от пота. Но вообще в любом спортивном магазине продаются такие футболочки. Цены блин - по 100 баксов за топик. Охренеть :-(

Одежда может быть любая, главное, чтобы кроссовки были не жесткие и не натирали ноги. Во время бега простудиться невозможно.

Чем круче обмундирование, тем меньше вероятность, что будешь бегать. Чем проще, тем лучше.

то хб просто недостаточно.
комплект нормального спортивного термобелья от 1500 руб стоит (напр. МЕдико)

я когда бегаю, бегаю просто в хб майке, т.к. все-таки это процесс не растянутый во времени - вышел побежал, отбегал и домой, остывать не успеваешь.

Неправда :-) В удобных вещах гораздо приятнее заниматься.

Удобные и крутые - две большие разницы. Самая удобная футболка, это старая потрепанная из х.б. А когда ищут круть, значит не к бегу готовятся, а к выходу в свет.

хотя основные деньги в форме - конечно за стайл :-)))

Приятно в каком смысле? Для тела или для души? :-))

Так для души надо у своей души и спрашивать, у всех же разные дУши :-)). Это тела у всех одинаковые :-))).

Прошли те времена, когда все бегали в старых хэбэшках :-) Сейчас у любой нормальной фирмы есть специальные беговые коллекции. И деньги платятся не за лейб, а за ткань со специальными свойствами. ИМХО, самое главное - потоотвод. Ещё разница бывает в его интенсивности, бывают тканюшки специального плетения, своего рода мембраны, которые не пропускают ветер и влагу, бывает материал с антибактериальными свойствами и т.д. и т.п. бесконечно. Самое главное заиметь майку и коротенькие штанишки, не жалея на это денег. У меня Найковские шмотки живут уже 5 год, при использовании через день. Только теперь уже пришла пора менять, видок не тот :-)

ППКС.

Андрей, а полезность термобелья вы тоже отрицаете? То есть в ХБ футболочке на лыжах зимой да? Чтобы вспотеть как следует, промокнуть и замерзнуть, ну и заболеть? Зато понтов никаких.

Я не понимаю, что такое термобелье, это что, трусы с начесом? :-) Одеваться надо по сезону и по погоде. А еще надо одеваться в зависимости от того, где бегаешь, может и шубка пригодится, если тебе потом до дому еще часа 2 добираться на перекладных. А если из дома выбегаешь и домой вбегаешь, то заболеть можно, если совсем с головой не дружишь.

Ну все, теперь автор точно бегать не будет, разве только в поисках подходящей формы :-))).

С этого стОит начать :-) чтоб потОм продолжать...

Мой жизненный опыт показывает, что, к сожалению, когда с этого начинают, то этим и заканчивают :-).

У вас неправильный жизненный опыт. Пока не поздно, меняйте! ;-)

Андрей, может нада в вопросе сначала разобраться, а потом написать типа "извините, мне это не подходит"? Разбираться можна начать тут: http://81.114.235.111/jspbriko/category.jsp?activeWorld=3&activeDiscipline=17&activeProduct=39
А потом уже бум говорить шубка или начёс ;-)

Да Вы что! Это же еще надо английский учить!!! Да я лучше вообще бегать не буду, буду только ходить :-))). А если серьезно, то я не говорил, что мне что-то не подходит, я всего лишь говорил, что для бега не требуется каких-то изысков, для бега требуется только одно - желание бегать. Я видел людей, бегающих зимой в майке и семейных трусах, причем эти люди бегают, можно сказать, всю жизнь. Кто же спорит, бегать форме, предназначенной олимпийцам, несколько приятней, да это настолько не принципиально, что об этом имеет смысл говорить не в плане - в чем бегать, а в плане - представляешь, щас еще такую крутую фенечку придумали ..., ей богу, сам на чуваке видел... :-).

Да уж поздно мне опыт менять, пусть лучше мир вокруг меня изменится :-)).

Ну тогда купите термобелье, и мир точно изменится! :-)

Тогда он не изменится, а перевернется :-))).

Андрей, должна Вам сказать, ну просто не могу промолчать: если Вы думаете, что потеют ТОЛЬКО олимпийцы, Вы очень сильно ошибаетесь. И может мужчинам и нормально бегать в семейных трусах, то барышне совсем не всё равно, КАК она выглядит во время бега. А если форма и функциональна, и красива, то бегать становится не только полезно, но и приятно.

Да ладно, мы и не такие катаклизЬмы переживали. Рискните! ;-)

Да нет, против этого я и не возражаю :-).

О, наконец-то мы договорились!!! :-) Так что, покупаете термобельё??? ;-)

Придется, куда ж теперь деваться?! :-)))

Супер, я Вас признала! :-)

Это то, что нужно, Марисоль :-). Спасибо огромное!!!

Я купила чуть дешевле, не жалею :-)

В любом вряд ли. У меня есть одно - морган милз - в нем точно нельзя :-)

Насчет остывать не успеваешь. Вы думаете, это не зависит от времени года? Лично я сегодня не заметила как остыла: первое занятие - то бег, то ходьба.

Абсолютная правда! СтОит ли надевать шерстяной свитер, когда можно курточку с гортексом - комфортно, легко и цель не замерзнуть достигнута.

в вафельке точно не стоит.

То то и оно, что "может" :-). Но это явно не про меня. Сегодня побегала в обновке - класс! Буду всем рекомендовать это белье.

Да, верхний слой вроде бы похож немножко на вафельку. С беленьким по горловине. Для зимы - незаменимая вещь. Только не зная что это такое можно без него обходиться, имхо. Мы не самые богатые люди :-), но шерстяным свитерам я предпочту термобелье.

в классическом понимании этого слова. а просто очень теплое белье вафелькой. в таком бегать не только некрасиво, но и неудобно наверное.

http://www.termtorg.ru/index.php?s=cat&brand_id=1&sid=49457c06346ca7e61edc5712d8a5c29d


Четвертое сверху (Леди Арктекс)

Как мне нравится моя ветровка гортекс! Она лыжная, с юбкой. Я ее потащила в Хорватию на случай дождя. Плыли мы на маленьком катере, я решила соснуть на палубе, прям на носу кораблика. Под палящими лучами. Но при этом дул ветерок и иногда капельки от волн долетали. Напялила эту куртку прям на купальник - и так хорошо поспала. И не сгорела, и вообще не вспотела - представляю что бы было с обычной больньевой ветровкой - я бы в ней сварилась, а она бы расплавилась и прикипела бы к купальнику :-)

да вообще что бы мы без гортекса делали не знаю. труба была бы полная.

Хорошо, напишу, как правильно, "по науке", а каждый тут дальше сам разберется, я в вас всех верю почему-то ;-)
По правилам хоть летом, хоть зимой на теле должно быть спортивное бельё. Есть варианты круглогодичные, есть специально заточенные, но белье должно быть, и его самая главная задача хранить тело в сухости, т.е. отводить пот. Дивное ощущение, когда нет мерзких липких ручейков... Дальше. Дальше у нас средний слой, т.е. кофтенка, штанишки. Длина рукава/брючины зависит от сезона. Одежка продолжают выводить пот дальше от белья, но и заодно "дышит". Вы пригнитесь поближе и послушайте :-) Ну и верхний слой куртка, штаны защищают от неблагоприятной внешней среды. Т.е. не пропускают влагу и ветер, но тоже акивно продолжают дышать. Вот.
Ну и ещё пару часов могу рассказывать про материалы и технологии, но это уже подробности.