Девушки, мне нужна ваша помощь! Я собираю интересные информашки на тему: "успеть за столько-то минут", есть такая рубрика в нашем журнале. Стараемся публиковать самые оригинальные советы, но вот что-то стала моя фантазия иссякать. Суть вопроса: нужно описать полезное, приятное, дельное, нужное и т.д. занятие, которое занимаеет от 1 до 8 минут. Например, можно рассказать рецепт очень полезного коктейля, или о гимнастике для глаз, о короткой медитации или еще о чем-нибудь таком (главное - чтобы это было что-то позитивное и не строго медицинское). В общем, чтобы вам самим было бы интересно прочитать об этом. Коллективный разум поможет? Заранее большое спасибо всем откликнувшимся!

Мои "успевания":
1. Заварить вкусный зеленый чай, налить его в красивую чашку и расположиться у телевизора.
2. Размять полбанана, добавить сливки и наложить на очищенное лицо.
3. Сделать контрастное умывание: накладываю на глаза охлажденные в холодильнике ватные подушечки, пропитанные зеленым чаем, потом накладываю ватные подушечки из горячего чая (ну, не сосем горячего, а очень теплого), потом опять холодные - и так далее. Эффективно от синяков и отеков под глазами по утрам.
4. Перед сном - пять минут подержать руки в горячей ванночке с морской солью, ополоснуть, намазать кремом.
5. Аналогично - с ногами. Намазать специальным маслом для ног (с апельсином).

Вот... вроде все :-)

А если не касаться именно процедур, то за 8 минут я могу навести порядок в сумочке, выкинуть мусор, помыть посуду и зажарить яичницу:-)

Открыть глаза, одновременно с мужем заорать "Проспали!!!!!", столкнуться с мужем в дверях ванной, влезть под душ+зубная щетка+умывалка+все прочие душевые процедуры (быстренько-быстренько!!!), куртка+сумка+ключи, столкнуться с мужем в дверях квартиры, бегом-бегом - магазин (йогурт), киоск (пачка сигарет), остановка (махнули рукой - такси), пять минут - на работе, очнуться на ежедневной летучке у директора, сообразить, о чем вокруг говорят. ПРОСНУТЬСЯ. :))))))

Зайти в форум и зависнуть на пару часов :(( (-)

Точно. Включить компьютер, и обо всем забыть :-)

Украду, пожалуй, про полбанана :) и про ванночку с солью.

Журнал раньше назывался Форумла здоровья, сейчас Top Sante (сменили бренд).

А рубрика - "Таймер", мы выбираем общее время (15 минут, например) и дальше приводим разбивку, что можно успеть хорошего за это время.

Если и не кончить, то "перепихнуться" точно. Если очень приспичило и срочно нужно.

Ежели мне не лень, то гимнастику для глаз делаю. Обычный набор: по диагонали, круговые движ-я, вблизи-вдали и т.п. И если рядом никого нет, а то шокировать могу случайно.

Прикольно. Не подумала, а ведь правда. И для здоровья полезно.

Я успеваю почистить раковину.В флай-леди была такая мысль: раковина всегда должна сиять.Так вот,у меня может быть полный и абсолютный бардак,но раковину эту дурацкую я почищу.И будет мне счастье.Еще я готовлю овсянку.Заливаю ее кипятком и на минуту на плиту-это такой разумный завтрак.Минут пять у меня уходит на прическу-я просто наклоняю голову вниз и сушу волосы и потом смотрю,что из этого получилось.Каждое( ну,или почти каждое) утро минуты за три я завожу стирку-закладываю белье в машину и просто про него забываю.А еще я крашу ногти,сидя в форуме-это занимает значительно меньше времени.При этом ногти не смазываются.Научил кто-то в форуме,спасибо ему.И еще из форумских идей-если в быстрозавариваемый суп из стакана или пакетика положить плавленный сырок-получается изысканное трехминутное блюдо.

Посуду можно помыть за несколько минут :-) (-)

И еще раз поблагодарю всех за помощь!

Помыть посуду и раковину за 3 минуты (мой респект авторам, я не успеваю)- это здорово для повседневной жизни, но это, как бы так сказать.. дела, вот. А хочестя информашку о том, чего в принципе делать необязательно, но приятно и быстро. То есть что людям просто не пришло в голову, но они с удовольствием это сделают, тем более что это быстро.

В любом случае спасибо! Особенно авторам сообщений о гимнастике для глаз - уже использовала :))

А еще несколько рецептиков спрятала на будущее :))

Залить стаканом кипятка ромашку (в аптеке продается трава в типа чайных пакетиках, надо взять сразу два пакетика), дать настояться 5 минут, разбавить прохладной водой и умыться этим. Очень хорошо вечером:-)

Просто выпить чашечку кофе и получить от этого перерывчика максимум удовольствия :-)

Тесен мир, блин! Моя знакомая полгода сражалась за лицензию на Топ санте и проиграла эту битву Вам! :)

Мои "успевания" -
1.за 8 минут ровно успеваю наложить макияж перед работой, с учетом регулярных отбираний из рук дочки туши и помады ;)

2. Сервировать мужу красивый и вкусный "ужин из того, что есть в холодильнике" - сварить сосиску, нарезать помидор с зеленью, выложить фасоль из баночки :)

3. Налить ванную воды с пеной и плюхнуться туда с журнальчиком или книжечкой.

4. сварить кофе, плеснуть туда коньячку или рому, нарезать лимончик, обсыпать его сахарной пудрой и употребить вприкуску.

5. Взять веревку от торта, скрутить из нее куклу и отвлечь ребенка минут на 5-8, чтобы спокойно покурить на балконе ;)

2 раза за 8 минут? Я думала, что это только женщины так умеют ;)(-)

Анекдот по поводу:
Мужик жалуется доктору: "Доктор, мне 60 лет, а у уже полный импотент.
Доктор: "Ну, батенька, возраст... Что ж вы хотите"
Пациент: Доктор, а вот моему соседу уже 70, а он говорит, что еще по три раза за ночь может!"
Доктор: "Батенька, а вам кто мешает то же самое говорить?"

а издателю, наверное.. я вообще, если честно, не знала о лицензиях... они на что выдаются? На издание журнала?
Я больше по редакторской части :-)

"Доктор , у меня сердце пошаливать стало : на одну влезу - стучит-стучит , аж к горлу подпрыгивает . На вторую влезу - в глазах темно становится . А после третей дышать нечем и надо перерыв делать", - " А скока Вам лет , батенька ?" - " Да уж 60" , - " Хм , так в Вашем возрасте многие и с одной управиться не могут , а Вы трёх хотите отыметь." "Доктор , Вы о чём это ?" - "Как о чём - о женщинах!" - " А я о ступеньках Вам рассказывал" .

принять душ помыть голову, приготовить кашу одеться и накраситься.

посуду вымыть, раковину могу минут за 5-6.

плиту могу помыть за 5-7 минут.

Наверное, волосы короткие. Мне на мойку и сушку головы надо минут 20, не меньше...

Выучить -цать иностранных слов, выпрямить спину,поправить макияж, посмотреть в зеркало, просмотреть ежедневник,позвонить маме, песню спеть...

А можно фотку куклы?(-)

Утренний ритуал - гасишь будильник, после этого спишь еще полчаса. Потом вскакиваешь и - время пошло: проходя из комнаты на кухню, открываешь холодильник, берешь все для завтрака (не уронить! время дорого), чайник включаешь, на горшок, умываться (чайник вскипел), радио включить, кофе налить, бутер нарезать, йогурт съесть, посуду в мойку. Можно во время кофе кошку погладить - обязательно на колени прыгнет. Все. Одеваться, краситься - уже не укладываюсь, еще восемь минут нужны. Глаза открываются при подходе к остановке. Дальше маршрутка-метро-пешком. Мозги включаются при пересечении проходной.

Хорошо лысым!!! (-)

Ой, было время, когда у меня на голове "ёжик" носился. Это меня кинуло после длинных волос, на которые я умудрялась садиться:-) И было страшно удобно: после душа голову полотенцем протерла - хоть на бал. Только муж возмущался, видите ли его мой "мужской" затылок не только не возбуждал, но и ещё хуже :-))) Пришлось менять прическу...

Подруга была гл. редактором и вела битву лично ;) Лицензию продают. Владельцы журнала топ санте выбрали тех, кого посчитали более крутыми... или кто больше денег дал, раз уж повысился спрос...Все непросто и всегда индивидуально...

Лита, это для меня непросто, удивительно, но с цифрой я не подружилась, люблю пленку...
Вы когда-нибудь видели куклу из соломки, как в деревнях плели? Там крутятся ручки-ножки, голова. Из капроновой веревки очень легко такая скручивается. Если не очень фиксируется, можно подпалить и оплавить кончики веревки.
У нас такое отвлечение ребенка сработало только один раз ;)))

Что это Вы сама с собой разговариваете?:-)

Катя, Дима, Саша (27.06.01) и Яся (09.05.04).

Помечтать о том, чтобы эти 8 минут превратились в 80:)(-)

успеть- маску наложить,маску снять.
Массаж-пятиминутку.
Гимнастику-размять конечности.
Поменять прическу(пробор изменить, из хвоста сделать косу или наоборт, из хвоста или косы пучок или наоборот-для длинных, для коротких - еще больше вариантов).
Подправить мейк(нос подматировать, губы подкрасить, щеки припудрить).
Постричь ногти,
подпилить ногти,
Покрасить ногти лаком.
Протереть туфли.
Переложить нужные мелочи оз одной сумки в другую,
переодеться и
поменять разорванный чулок или колготы.
Поулыбаться приятному чуви на светофоре или
показать язык непрятному чуви или чуве и одновременно спеть(прослушать, подпеть) песню.
Посмотреть программу ТВ и одновременно
поговорить по телефону.

и пр.

Покормить ребенка грудью и поменять памперс:-).

Катя, Дима, Саша (27.06.01) и Яся (09.05.04).

<a href="http://detstvo.ru"><img src="http://detstvo.ru/schitalochka/24042002/2/8.png" alt="Детство.Ру" border=0></a>

В общем, дело было несколько лет назад. Я работала в смену, смена моя заканчивалась в 23-00. Последняя электричка у меня уходила в 23-04 (!). Итак, за 4 минуты я успевала:

- сдать смену (подойти к менеджеру, доложить результаты)

- пробежать по коридору (метров 40)

- скатиться вниз по лестнице с 4-го этажа

- пробежать еще по коридору (еще метров 40)

- вылететь из здания и добежать до электрички (метров 100, наверное)

- запрыгнуть на платформу и ввалиться в вагон…

Мне тогда было 30 лет и весила я 76 кг ;-)

В общем, 8 минут – это очень много…

И что, ни разу двери не закрывались прямо перед носом?

Я, чтобы на нее попасть, буквально из штанов вылетала. Не опоздала ни разу.

За это время можно передумать обо всем на свете или полностью изменить настроение, поговорив 3 минуты с любимым мужчиной, эхх... А утром я ниче не успеваю сделать за такое время, т.к. я медлительная, получается только, выгнав машину из гаража или стоянки, домчать на всех парусах до работы - жми себе на педаль неспеша..;)

так помыть не значит высушить. волосы ниже плеч.

а я раз за поездом бежала (с чемоданом!) и в последний вагон запрыгнула - прямо как в кино. На Белорусском вокзале было дело. До своего вагона не успевала добежать, но последний вагон догнала-таки, и проводница втащила меня, потом я отдышалась и через весь поезд до своего вагона шла......

Женя была там редактором. А гл ред Марина ;) (-)

I. Обойти сзади остановку автобуса, в которую через 2 следущих моих шага врежется автобус, потерявший управление.
II. На узком перекрестке, не снижая скорости, объехать поворачивающую налево и сильно "раскорячившуюся" машину, при этом 1. увернуться от козла со встречки, который не видя меня решил проехать по встречке(моей полосе!) в лоб мне 2. "описаться" со страху 3."обоср@ться" от радости 4. Сказать мужу, пьющему пиво:"Я думала это конец" 5. Получить ответ от мужа, так и не оторвавшего горлышко бутылки ото рта: " Я тоже..." 6. Продолжить базар с мужем по поводу ужина и магазинов..
III. Все аналогичные истории приводить не буду:))

Сцедить 150 гр молока. Ну, это специфика :-). (-)

Ришка и Сыновья.

"2. "описаться" со страху 3."обоср@ться" от радости" - очень "полезное, приятное, дельное, нужное и т.д. занятие"

Не поняла...

:))Не-а,"полезное, приятное, дельное, нужное и т.д. занятие" - было (непонятным мне до сих пор образом) увернуться от лобового столкновения... Правда, м.б. честь не мне а Господу Богу, который решил, что мы еще здесь нужны:))

Погладить мужу пару рубашек.

Сначала написали под ником "Почти согласна", потом ответили этому нику под ником Myshka.

Катя, Дима, Саша (27.06.01) и Яся (09.05.04).

Ха, а я раз не добежала... :-)

соковыжималку для цитрусовых и сделать из них стакан апельсинового сока :-)

2. Блюдо под кодовым названием "Яичко в чашечку" - любимый завтрак моего брата, когда он был маленьким: сварить яйцо всмятку, выложить его в чашку-пиалу-или-что-то-в-этом-роде, покрошить туда мякиш белого хлеба, посолить, перемешать - и ребенку :-)

3. Плюхнуться на тренажер-скамью для пресса и немножко покачать оный ;-). За неимением специальной доски - зафиксировать ступни под каким-нить диваном и проделать то же самое на полу ;-).

Респект!