Вот, дефки, кубила себе аббонемент в фитнес-центр, дорогущий,(не хвалюсь, последнее отдала). Теперь жаба душит, что так дорого заплатила, но зато стараюсь ходить почти каждый день, иногда до-работы, благо в 06:00 открывается , иногда после, НО! ХОЖУ!!! И жаба уже меньше душит, т.к. деньги оправдываю, и тренажерный зал, и бассейн, и тур. баня в одном флаконе. И уже за месяц 4 кг. сбросила, подтянулась зримо, скоро начну сама себе нравиться!

Здорово! Успехов вам! А если не секрет, сколько стоит абонемент и где находится ваш центр?

где-то заплатила 40 тыс. (руб), получилось на 1,5 года-акция была как раз, если до какого-то там числа купишь, то дают еще пол -года бесплатно, поэтому и "купилась". Клубная карта неограниченного посещения. Это в Лианозово-"Русский тенисный клуб",ул. Углическая. А спортсменкой я стала с 1 сентября, до этого "нив зуб ногой"-:). Сама и не предполагала, что втянусь, железо тягаю, аква-аэробикой занимиюсь, плаваю, и т.д. Надо же деньги оправдывать!-:) А клуб и вправду хороший, все у них супер.

Я тут тоже зримо похудела,так результат жалко!Но диету еще раз не потяну.Вот и думаю,может увеличить нагрузку,а в еде соблюдать умеренность.Поможет?

Стараюсь не есть мучное, сладкое, жирное... Стараюсь, хотя бывает не выдерживаю. Одна радость, что когда как следует позанимаюсь, есть не хочется совсем, пью зеленый чай(много). Если тренируюсь вечером, то и не ужинаю, разве что фрукты. А если утром, то часа через четыре обедаю.

А дети у Вас есть?

Есть . Двое. Сын-17 лет и дочка-3 года.

А ко мне приехала свекровь , и мой результат : минус два кг за пять дней :-) ...

Гоняет?

готовит вкусно очень! :-)

Не , готовит ;-) ... а я ЭТО не ем . Да и нервы , нервы ... Я всегда здорово худею , когда нервничаю .

Я тоже. А у меня есть знакомая, которая не только худеет от нервов, а вообще не может есть - а при попытке что нибудь в себя запихнуть - ее рвет. Поругалась с бф - минус 5 кг.

Я такая же. Меня не рвет, я просто как-то о еде забываю. Когда сильно нервничаю - от одной мысли о еде меня подташнивает. Я и не рискую...минус 3-5 кг обеспечены во время стрессов...Хорошо хоть-не часто это бывает-такие стрессы...

Прямо обо мне написали! Я от нервов тоже есть не могу - тошнит. И таю на глазах. А мне худеть нежелательно - я и так 47 кг вешу при росте 162.

О , самая идеальная фигура у меня во время разводов ;-) ...