У меня сейчас лёгкий кризис, уже утром не представляю, что приготовить на завтрак. Супы сын не ест, каши мужу поперёк горла уже стоят... Раньше готовила много, а что - уже не помню... Может, кто-то поделится задумками? Думаю, не одна я вам спасибо скажу!

я тоже последнее время призадумалась над этим.

А вообще-то год назад был похожий топик, я посмеялась еще, а теперь самой надо. Ни у кого случайно ссылки не сохранилось?

Мы обычно бутербродами обходимся, но обедаем всегда дома.

В воскресенье я делаю иногда омлет, тут любые наполнители пойдут.

Или доедаем запеканку творожную или творожно-макаронную, которую вечером делала.

Бутерброды горячие.

вот прошлогодний топик про рецепты на каждый день
http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=1886909

ну и еще

http://forums.khv.ru/Framesets/Thread.cfm?CFApp=1&&Message_ID=1961509

(http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2027751 Что бы еще приготовить из фарша?

(http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2048927
Запеченная рыба (филе) - научите, как

http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2029305 Овощные салаты – разнообразие

http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2082447 Владельцам скороварки. Делюсь рецептом нежного мяса.

http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2098736 Салатики с брынзой
http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2110587 Срочно! филе семги - хэлп)))

http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2144372 Подскажите салат из авокадо!

http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2166074 киш

е

С наступающим!!!!!!!!!!

Не хочу :)

не хочу - ну и не готовь ;о)
Мне хорошо, мои муж и сын ВСЕЯДНЫЕЕЕЕ, что даю, то и лопают. И вам того же желаю.

А хлопья едите? Их такое многообразие: и овсяные, и кукурузные, и росовые, и с орешками, сухофруктами, ягодами...С молоком или йогуртами. Догнаться можно бутербродами, чаем, кофьем, какавкой. Если хорошо относитесь к авокадо, то рекомендую намазывать, а лучше накладывать :-) его на хлеб, посолить, поперчить, полимонить. Сверху можно покрошить брынзу, положить кусочек помидорки, ветчины. Но авокадо само по себе очень питательное и ценное всякими полезностями, заменяет дневную норму необходимых для оргаанизма веществ.

Хлопья едим тайком от папы :0) Ну, типа они если с сахаром, то калрийные, а если без сахара - то просто не лезет... Папочка наш вообще к проблеме веса очень щепетильно относится. Особенно к моему весу. Сам то-о-о-олстый, а худеть меня заставляет... Поэтому всякго рода бутербродики тже отпадают :( Но вообще-то предложенные Вами рецепты весьма соблазнительны :) Пжалуй, попробую, когда ненаглядного дома не будет ;)

Почему же бутербродики отпадают? Сделайте тост из небелого хлеба, с ломтиком брынзы и помидорки. Должна вас огорчить, авокадо тоже вряд ли способствует похуданию :-) Но лично я считаю, что не надо пытаться исключить углеводы и жиры, чтобы похудеть, просто употребляйте их в меньших кол-вах. А хлопья бывают с коричневым сахаром, с медом вместо сахара или с очень малым содержанием сахара. Ешьте каждое утро натуральную овсянку, залитую простой водой, с каким-нибудь фруктом - проблема завтрака(а также многие другие, связ. со здоровьем, особенно пищеварением) будет решена.