Советовали какой-то простой, но вкусный, что в составе? Вот топик найти не смогла, как обычно, еще какие интересные есть? Или ссылку если кто кинет- буду очень благодарна:))

так. И заправлять натуральным йогуртом.

Да, все так. В последний раз я туда еще огурец свежий пихнула и помидоры черри. Тоже вкусно было. В оригинале рецепта - майонез. Просто я его не ем:(

Яблоки твердые зеленые соломкой, сельдерей соломкой, кусочки ананаса из банки или свежего, грецкие орехи. Заправка по вкусу. Я обычно смешиваю майонез с йогуртом или сметаной. Ананас дает сок, так что заправки много не кладите и размешивайте салат непосредственно перед подачей. Очень свежий и легкий салат. Сдобрить его можно куриной грудкой, ветчиной, сыром.

Мой любимый салат.

Слоями кладется в прозрачную салатницу:

Зеленый салат "спринг микс" (руккола и т.п., но только не китайская капуста!)

сельдерей, порезанный маленькими кубиками,

яблоки без кожуры, порезанные кубиками,

авокадо

бекон, порезанный соломкой, подогретый в микроволновке.

Ничем не заправлять. Обалденно вкусно!

Отваренный дикий рис (чёрный такой)
Виноград (каждый виноградинку разрезать пополам)
Орехи (almond - не знаю как по-русски, нарезанные соломкой)
Сельдерей
Каштановый орехи (из консервной банки, нарезанные плоско)
Майонез.


Очень вкусно - это мой любимый салад.

Оля

салат восстанавливающий силы.
Зелень сельдерея и столько же зелени петрушки, 50/50 ,мелко порезать, немного репчатого лука. Заправить оливковым маслом и соком свежего лимона.
Этот салат не для праздничного стола.Как то какой-то восточный целитель посоветовал моему мужу для укрепления организма.

almond - это миндальные орехи

Девочки, спасибо огромное!!
С некоторыми продуктами- проблемы: или их нет или нельзя:)) Остановилась на варианте с яблоками, курицей, ананасами и орехами:))