Кто о чем, а я все о том, как бы похудеть ничего при этом не делая. Честно говоря, по другому просто не получается. Энергии трачу много, поэтому кушать хочется всегда. На спорт не хватает времени и сил. Хочется каких-то простых, но действенных методов. Кто-нибудь пробовал? Каковы результаты?

Сорри, но фигня полная - у меня подруга купила. Лично меня бьет током так, будто я засунула пальцы в розетку.

для того чтобы расщеплялся жир, нужно чтобы при тенировке в организм интенсивно поступал кислород (он учавстует в обменных процесах). Для того чтобы кислород поступал интенсивно нужно дышать как дышат при физической нагрузке. Нужно трудиться и уставать. Если же этого не происходит, просто работают мышцы, а человек при этом не прилагает никаких усилий - это может сказаться на сердце.

от Жезана так же,просто било током,вот и вся тренировка:-) сам регулируешь только насколько сильно тебя будет "бить".