Мы отдали дочку в детский сад, теперь она болеет каждый месяц. Типичная ситуация, наверное. Вот я и думаю, какую спортивную секцию ей найти, чтобы укрепить здоровье? Поделитесь опытом, пожалуйста

У нас есть секция общефизической подготовки. Так, всего понемножку:немножко гимнастики, немножко легкой атлетики, немножко игровых видов. Для малышей, по-моему, самое оно.
Но если вы хотите сделать упор именно на закаливание, тогда надо выбирать виды, которые "на улице". Легкая атлетика, например. Или лыжи. Но тогда и в секцию надо идти в теплое время года.

Моего мужа родители в детстве водили в такую секцию, потом уже постепенно добавили бассейн, потом уже более серьезно спортом занимался, когда подрос. Но начинал с этого. Здоровый, как конь (ттт), и спортивный. ТОлько на пользу.

Любые подвижные виды спорта. Главное, чтобы ребенку нравилось.

горные лыжи (ролики летом) и плавание

Про бассейн я думала, но там же хлорка, обязательно наглотается.

Кстати, дочь за эту зиму ни разу не болела, даже насморка не было, хотя катаются на горе по 2 часа даже в -15

сейчас многие бассейны хлорируют чуть-чуть, остальное убивают ультрафиолетом. выбирайте такой бассейн и нет проблем. да и не так это страшно - наглотаться один раз воды. на второй раз рот закроет :-).

Лет с 5-6 хорошо отдать в боевые искусства для здоровья. Закалка отличная! ДЛя 5-6 леток там в основном ОФП..

Тоже спрашивала - куда ребенка отдавать. Его ответ был - ищите не вид спорта, а тренера. Такого, чтобы человек был грамотный, любил свое дело и смог ребенка заинтересовать. А каким именно спортом заниматься - не суть важно, если, конечно, вы не стремитесь олимпийского чемпиона вырастить ;-)

Очень хочу отдать дочку в секцию горных лыж. Толькло незнаю куда. Подскажите где в Москве такие секции поближе к центру.

Я КАТЕГОРИЧЕСКИ против боевых исскуств в 5-6 лет!На то есть масса причин.Кстати,президент их федерации со мною абсолютно согласен.Исключения составляют виды на основе гимнастик типа УШУ и адаптированные детские программы( то самое ОФП).Но найти такое даже в Москве не просто.

Только вот как его искать-то?Ведь с первого взгляда и не поймешь,кто есть кто.

и любой вид детского фитнеса,которого сейчас довольно много.Спорт-только в том случае ,если вы планируете серьезные занятия в этой области.Насчет плавания-помню,собирала как-то материалы о пловцах,и почти каждое интервью начиналось со слов:"В бассейн меня привели потому,что я часто болел."

который следует учитывать.Если просто оздоровляться-то для этого любая добрая тетя подойдет( я же вот работаю:-)),а за результатом надо идти к серьезному профи.Значит,нужен не просто опрос родителей,надо еще,так сказать,на выходящую из под его рук "продукцию" смотреть: есть ли достижения,насколько высоки результаты.По опыту скажу,что обычно в начале все родители хором говорят,что им лишь бы человек был хороший,но через годик-другой начинают требовать достижений.

Но все-таки, вспоминая свои детские занятия спортом, по прежнему настаиваю, что главное - интерес ребенка к занятиям. Без него и результатов не будет хороших. А интерес ребенка о-о-очень сильно зависит от тренера, от атмосферы в группе, от правильных нагрузок для каждого в отдельности, да еще много от чего - вам, как профи, это лучше известно ;-)

С 4-х лет берут в фиг. катание. Потом - поздно. С 5-ти - в худ. гимнастику.
С 4-5 - в танцы (самое оптимальное - практически везде есть)
Но главное, по-моему, при заходе в дет. сад. действительно - первый год - сопли, сопли, сопли.
Так что ещё неплохо бы с хорошим педиатром посоветоваться, и витаминки пить, закаливание проводить (постоянно и регулярно)
По-своему опыту скажу - главное, чтобы близко было!!! Людмила, Танюшка (29.09.1997г.), Юрка ( 05.10.2003г.)

Консультировалась с нашим ЛОРом на тему соплей и аденоидов. Она, приводя в пример в т.ч. и собственного ребенка тоже, очень рекомендовала бассейн + сауна. Причем чередовать. Поначалу, когда ребенок еще не закален, в бассейне минут 5-10 - и бегом в сауну. И так несколько раз. Постепенно время в бассейне увеличивается. Мы ее советом воспользовались :-), мне кажется, польза есть.

правильно, наглотается и через нос выпустит, такой дезинфекции дыхательных путей никаким другим способом не устроишь :-) плаванье - очень хорошо, только надо грамото организовать сушку волос и потом остывание головы, а то еще хуже может получиться. я своим волосы сушить феном вообще запретила. и стало нам щастье :-)

"Потом - поздно".
Людмила, потом поздно -- для чего? Для здоровья?

Вообще-то в фигурном катании есть такая вещь, как абонементные группы. Заплатил и катайся. Для здоровья и осанки не поздно никогда, хоть в 30 лет.

C 2,5 занимается в бассейне . И такой типа детский фитнесс- прыгалки-лазалки-ползалки. После трех планируем горные лыжи, после 4-х хотим попробовать хоккей. К этому времени будет понятно- ребенок "индивидуал" или " командник". От этого и будем отталкиваться, хотелось бы чтобы командным игровым видом спорта занимался. Бассейн и фитнес будем продолжать .

Ходим на занятия типа ОФП с 9 мес. С трех лет начнем гимнастику - как раз из-за тренера. Там не конкретно гимнастика а тоже типа ОФП - элементы гимнастики, плюс немного игр. От бассейна нас врач отговорила, хотя я была очень-очень за и ребенок обожает плавать и нырять. Мнение врача - астма от хлорированной воды - профессиональное заболевание пловцов. А бесхлорных бассейнов у нас нет :-(.

Муж занимался греблей с семи лет, хочет в греблю отдавать и на карате - тоже ради тренера.

Ой, а мой мечтает на парусный спорт отдать мальчика. Яхты, паруса, романтика...все дела... На вопрос-кто будет возить его в Подмосковье на водохранилище -уходит от ответа...

И это тоже проблема,потому как выяснилось,что все эти озонирования-ультразвуковые отчистки не дают эффекта хлорки:-(Так что,получается,или хлорка-или болячки иного рода:-(Сама страдаю-у ребенка конкретная аллергия на бассейн,в котором я работаю:-(А такая шикарная была возможность!

Это у вас есть, а у нас нет :-(. У нас их всего два, и оба хлорированные. Но и из наших нахлорированных по самое "не хочу" бассейнов почему-то приносят до фига болячек и заразы всякой.

Я думаю лет с 6-7 с бассейном связаться-таки. Очень клиент хочет. И, главное, у него явная склонность - нырять и плавать очень любит, рано научился, и у него хорошо получается.

У нас тут тоже всего один,и хлорированный,увы...

проблематично найти бассуйн с сауной:((

Может просто ребенок иммунитет зарабатывает? У меня двое детей. Первый год все очень болели. А второй и третий практически нет.

А Вы в каком районе живете? И какой бюджет спортивных занятий? В любом фитнес-центре с бассейном есть сауна, есть и в некоторых обычных бассейнах: Олимпийском, Чайке, Атланте (с морской водой).

мама Юля, Глеб (08.08.01) и Бориска (24.08.04)

Про водный я не знала. Я считала, что толко на Клязьминском водохранилище есть. Облегчу папе задачу...

Да, первый год.Я не думаю, что болезни укрепляют иммунитет. Вирусы гриппа мутируют, каждый год новые, к ним иммунитет вообще не вырабатывается. Дорогие родители, спасибо всем, кто делится опытом. Все-таки задача сложная, найти именно полезные для здоровья занятия, не навредить ребенку. В фигурном - травмы практически неизбежны, в бассейне на хлорку может быть аллергия...

А это уже будет папина задача :-)Не договорится-будет возить на Клязьминское...:-)

Не согласная я про неизбежность травм в фигурном катании, разве только вы нацелились непременно на олимпийскую медаль.

Если кататься без фанатизма, а для удовольствия, то ничего, кроме пользы, не будет. У меня целая брошюра есть про лечебную физкультуру на катке (при всяких болезнях позвоночника, суставов и т.д.)

Просветите, пожалуйста, чем вредны занятия боевыми искусствами в 5-летнем возрасте?
Я как раз дожидаюсь осени, чтоб сыну было пять, а летом хочу заняться поиском секции и нормального тренера. Правда, я ушу найти и планировала...

в этот спорт пришла лет в 11 ;-)