Девчонки, все понимаю , что вредно и т.д, но бзик, хочу классно загореть! Осенью ездили в Египет - итог-вся облезла через неделю - прямо пластами кожа слазила, хотя на солнце не чувствовала ожогов и кожа вечером не болела. Так вот расскажите как это сделать правильно? Какими средствами и когда пользоваться при загаре и после и скрабами? Автозагар не хочу ... Солярий тоже...Сорри , если тема избитая :))) Всем спасибо.

если облазит кожа - значит уже перебор, значит это для вас слишком. Т.е. или слишком долго на солнце, или лишком слабый крем.

У меня кожа белая и чувств, я кремом с фактором 60 мажусь, чтобы не сгореть. И то иногда "выступающие" части сгорают, т.к. я спортом обычно занимаюсь на воде.
если короче, то я предпочитаю больше на солнце и сильнее крем, чем слабее крем и меньше на солнце.

равильно-никак.Рак кожи не хотите?А то сейчас все онкологич.клиники забиты молодежью(пишу на основании реальных фактов, не буду писать источник,но человек вращался как раз в онкологическом центре и говорил с врачами,пациентами, и сам видел),после соляриев и загораний.Одну девочку после Таиланда так располосовали,всю спину,родинка переродилась.Советую по-доброму,лучше не загорайте вообще.Сама себя проклинаю,что до 27 лет загорала постоянно,хорошо хоть потом ума хватило перестать.

только три для назад разговаривала с завкафедры в Первом меде (СПб). Если кратко изложить суть: при нахождении на солнце мы подвергаемся облучению, которое обладает куммулятивным эффектом, то бишь накапливается. И даже при минимальном загорании (получение только естественной дозы ультрафиолета, без специального пребывания на солнце ради загара) к 35 годам накопленная доза облучения становится критичной, что провоцирует появления доброкачественных и злокачественных новообразований. Если же с раннего возраста загорать специально, то эту дозу можно превысить уже к 20-25 годам, что совсем безрадостно.

А можно я немного иначе спрошу: если едешь на юг, как правильно себя вести, чтобы не заиметь отдаленных последствий? Совсем ведь от солнца не спрячешься... Есть ли смысл в SPF 40,50,60? Где-то читала, что все они защищают так же, как и 20-30... Просто чаще мазать надо. И нужно ли отдельные стики-кремики для губ? Можно ли лицо и тело мазать одним солнцезащитным?

вот же ж незадача... как же мне быть?

я псориазник со стажем... а море и солнце для меня прям панацея! вся кожа очищается за неделю и я еще пол года после могу себя человеком чуЙствовать, т.к. в остальное время туссовки с массовым раздеванием (сауна, бассейн, вылазки к водоемам) для меня недоступны (стесняюсь я, да и удивленные настороженные взгляды мне неприятны)... этим летом собираюсь опять полечить(?) свою кожу морем и солнышком, но теперь задумалась :-( как же быть?

но это вопрос скорее риторический...

<img src="http://dnl.alp.ru/7ya-photo/843/1113549813843.jpg">

Пола пишет, что при псориазе показаны солн. ванны и морская соль. Просто избегайте прямых солнечных лучей (держитесь в тени), носите головной убор и не забывайте о солнцезащитных средствах.

спасибо! я всегда думала, что солнечные ванны это и есть тот самый загар на прямых солн. лучах, а в тени - это, так называемые, воздушные ванны... значит я ошибалась?

<img src="http://dnl.alp.ru/7ya-photo/843/1113549813843.jpg">

Если серьезно - не подставлять солнцу оголенные участки тела. Легкий костюм, шляпа с полями, платки-парео - вариантов-то много. Не сидеть на солнце, а оставаться в тени зонта, например.
Крем подбирать хороший, наносить его каждый 40 минут (кажется, такая периодичность - это на кремах написано, можно уточнить). Кремы-стики для губ нужны, потому что кожа губ отличается от кожи тела. И для лица отдельный крем не помешает.
Но главное - не находится под прямыми открытыми лучами.

утром рано и перед закатом вполне можно употреблять.

Я торопилась и пропустила кусок :-). Поскольку вас теперь, наверное, будут раздирать противоречивые чувства при лежании под прямыми солн. лучами, я предложила такой вариант. Вы же понимаете, что под зонтиком все равно загораешь. А прямые солнечные лучи все равно неизбежны при купании, например.

Еще она, помнится, писала о терапии спец. аппаратами, излучающими только UVB (они не проникают в дерму и не повреждают ее).

По возможности, прятаться в тень.<br>Ходить в одежде.<br>Носить головной убор с 10-см полями (укрывающий голову, волосы, уши, лицо, шею).<br>Носить с/з очки, желательно блокирующие 100% лучей (не покупать в переходах).<br>Пользоваться санскрином с UVA+UVB фильтрами (http://forums.khv.ru/Thread.cfm?CFApp=1&Thread_ID=92668&mc=30#Message2076865). Наносить его обильно на все открытые части тела за 20-30 минут до выхода на улицу. После купания, сильного потения нанести повторно, а в целом - наносить повторно каждые 2 часа.

Про фильтры и чаще мазать - все правильно.

Губы можно защищать любым подходящим вам средством для губ с СПФ (помады, бальзамы).

Можно и лицо, и тело, если средство имеет хороший состав и не забивает поры.

Все загорали :-(, кто ж знал? Я сейчас с ужасом смотрю, как детей на пляжах выпускают под солнце голиком :-(.

Я вам щас расскажу про загар. Про то какое сильное солнышко и как мы его недооцениваем. Мы тут в грузии катались на лыжах, я рассказывала. Так вот, все три дня что мы были в Гадаури, это где-то 3000 метров, валил непролазный непроходимый плотный густой снег. Его падало столько, что не было видно ничего вокруг, ни вверх ни вперед ни вниз - все было одинакового серо-молочного цвета. Не было видно ни краев склона, ни того, что в 30 см перед тобой - один раз я не заметила конца склона, с краю был сугроб, я въехала в сугроб по бедро в снег, и поняла только когда уже оказалась внутри. Вот как будто бы вы идете по улице и неожиданно ударяетесь лбом в стену. Откуда она взялась? Обидно ужасно. Я потеряла линзу и кататься пришлось бы в очках но без лыжной маски или в маске но без очков. Пофиг - все равно ничего не видно. Не то что неба и облаков не было видно, не было видно НИЧЕГО. Так вот, я каталась 1 день, часа 2, с 25факторным кремом на роже - получила красный нос и щеки. БФ катался по 2 часа в день 2 дня и не мазался вообще - говорит, через такое месиво ничего ему не будет - блин, как же все над ним ржали когда он вернулся - он был похож на панду - абсолютно красно-лиловая рожа с белой маской вокруг глаз - где были лыжные очки. Потом он покрылся корочкой и облез. Как солнце могло пробиться через эту толщу - я не знаю. Так что под зонтиком, не под зонтиком - это смешно даже различать.

я аллергик с меньшим стажем, все прошло в 16 лет (так что стаж только 15:). От моря все проходило моментально, солнце не при чем:)

https://www.cosmeticscop.com/learn/article.asp?PAGETYPE=ART&REFER=SUN&ID=31 (-)

Even on a cloudy or hazy day, the sun's rays are present and attacking the skin. (облака пропускают 80% лучей)

Altitude is a sun enhancer: for every 1,000-foot increase in altitude, the sun's potency increases by 4%.

Crunching the numbers: an SPF 2 blocks about 50% of UVB rays; an SPF 10 filters out about 85% of UVB rays; an SPF 15 stops about 95%; and an SPF 30 stops about 97%. An SPF that's higher than 30 does not provide any more UV protection, it just offers more time that you can stay in the sun without burning.

Тогда мне можно идти вешаться прямо щас, даже спать можно не ложиться, потому что тока сегодня я вернулась из Египта, где к своему великому удовольствию купалась и загорала неделю. с подружкой. и еще десятком тысяч таких же как я. И что теперь? Не жить? ну нельзя же так от всего прятаться... :(

Вот интересно. Почему природа не покрыла нас густой шерстью? Вот в носу мех - чтоб пыль из воздуха фильтровать:-) Бровястый мех пот со лба в глаза не наливает:-) Тада и лучи должны бы как-то мимо проходить - мы ж голенькие поначалу задумывались:-)
<br>А то, может, мода такая - то на пляже вредно - в солярии полезно, то везде вредно - мазаться дорогим кремом полезно:-)? (с неиссякаемым пиететом насчет Полы и тем паче Инкогниты!:-))
<br>А насчет снежной бури - это загар был, а то может обветрилось так мощно?:-)

Вот я тоже подумала, что в снежную бурю просто обветрилось. У меня кожа от природы синюшная, но когда я мажусь кремом с защитой 25 и сижу на открытом солнце в июле у меня лицо становится более-менее не смертельного цвета. И все. А вот зимой в ветер - именно то, что Шапка описывала.

облако оно как линза, уроки выжигания прям ))))

ну вы же ничего не знали.Впредь будете умней.Вы думаете, все это шутки, о чем здесь пишут?Сходите в онкологический центр на экскурсию-посмотрите,что там творится( с молодежью),сразу расхотите загорать.Просто потом поздно уже локти кусать,лучше заранее предупредить.

если бы природа была умнее-так вообще бы сделала нас неуязвимыми- и зубы бы выпадали, а потом новые расли.А позвоночник вообще испытывает проблемы у людей, потому что не предусмотрены мы были вставать на задние лапы;-)И много еще такого несовершенного накопать можно, так что не так уж она и умна, природа эта."на бога надейся- а сам не плошай!"Голову нам тоже природа-то дала.В смысле, мозги.

долго солнца, чувствую себя не очень. И кожа хуже становится, и общее самочувствие как при авитаминозе. Наверное это потому что я в детстве на Севере жила, там полярная ночь, и если не уедешь загарать на все лето, то болеешь всю зиму. Конечно, в жарких странах неплохо знать меру, а то сгоришь, и потом спать неудобно :-))))), кожа болит :-)))). Но и это не очень страшная беда, для меня во всяком случае, но кремом мазалась только в таком уже состоянии. Люблю быть черной! Хотя, поспорив в топике про Кузьминки.... начинаю думать, что я мутант какой-то......... Давно наверное должна была концы отдать. Недавно вот узнала, что такое изжога, долго не могла ее определить :-), все по гинекологам, да терапевтам ходила со своим пузом, жалуясь на "неизвестную болезнь". Люблю загорать, жрать вредную еду, валяться на диване, и, о ужас - курить. И прекрасно себя ощущаю (ТТТ). :-) Только не подумайте, что сейчас, во время беременности, я себя во всем этом не ограничила. (Ну, кроме валяния на диване) :-))))) <br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

именно ультрафиолетом. Это еще у Апдайка в "Кентавре" описано. А я знаю по собственному опыту: у нас в семье есть такое наследственное заболевание, правда, у меня самой проявлялось только пару раз в подростковом возрасте немного на локтях. Я на Юге подставляла их под солнце, чтобы все прошло. И "работали" имеено прямые солнечные лучи. А потом, позже как-то на Тенерифе летала с подругой-дерматологом. И тоже проявление было (последний раз в жизни, ТТТ), и она мне советовала так же под солнце их подставлять. Иначе не проходило.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

на эпиляцию ))))

думаю, что природа не предусмотрела, чтобы мы жили так долго, как современному человеку хоцца.

Конечно, не знала. я ж в лесу живу и в полном информационном вакууме.

сейчас. Чем больше он разрушается, тем больше лучи С (наиболее опасный ультрафиолет, приводящий к раку кожи) достигают земли. Поэтому, от места сильно зависит прятаться от солнца, или нет. Например, в Австралии, где с озоновым слоем большие проблемы, очень высокая заболеваемость раком кожи. <br>С другой стороны, потребность организма в витамине Д пока никто не отменял :-). Кроме того, солнечные лучи, воздействуя на кожу, способствуют выработке эндорфинов. Вспомним про благополучную Швецию, где самое большое число самоубийств в Европе. Уверена, что недостаток солнца играет немаловажную роль в депрессивных настроениях. <br>Так что крайности плохи во всем, и надо искать компромиссы.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Маруся, я к вам присоединяюсь. кстати, в топике про Кузьминки мы вдвоем пытаемся переубедить третьего человека. конкретно один человек боится Кузьминок, а живут там тысячи людей и довольны. так же и с загоранием. Жить вообще вредно, от этого умирают :)

У меня папа с псориазом. Загарает дочерна каждый год и никак не могу его убедить, что вредно :-( Он уже и сейчас начал загарать, чтобы к летнему сезону без болячек быть :-(

UVC - хоть и самые опасные, но самые короткие лучи, они не достигают земли. Рак кожи вызывают UVA, которые как раз достигают. Обо всем остальном я уже тут писала.

Мы поначалу меховыми задумывались, однако начали одеваться, и потребность в мехе отпала. Кроме того, со временем солнце становится все активнее, озоновый слой - все тоньше. Белокожие люди, которые по породе должны жить на севере, пачками ездят на юг со своей не приспособленной к активному солнцу кожей. Потом пачками же мрут.

Дорогие кремы я тут не советую. И вообще, это все рекомендации не собственно Полы (в частности, о вреде солнца), а авторитетных медицинских организаций. Она просто, такскть, доносит их до широкой общественности.

Пола пишет о краткосрочных экспозициях в часы, когда солнце менее опасно, с обязательным использованием солнцезащитных средств. Но предпочтительнее лампы, излучающие радиацию UVB-спектра, под контролем врача.

попрошу занести в протокол - я с тобой не спорю, а размышляю!!!:-)

Побывали бы Вы на пляже в Израиле :-) :-). Там такие мужчины попадаются, что вопросы " Почему природа не покрыла нас густой шерстью" не актуальны :-).

Занесено :-). Только размышлений таких я уже много прочитала за последний год, и, если честно, мне давно уже лениво все подробно рассказывать :-). Или :-(.

Кстати, да. Подумай, БГ, почему живущие на юге люди так заволошены? :-)

А это и есть вакуум, если все равно игнорируете информацию.

а я бы спросила, если бы были вопросы:-) или уже и поразмышлять - в архив?;-)(прям хоть вообще из мг нос не высовывай!!!:-))

Маша, ну все кругом говорят каждый день, что вредно ВСЕ. У меня в отделе работала сотрудница, котрая говорила: Переходить Садовое кольцо вредно - кожа лица портится. Ходила кругами, тока чтобы 5 минут на Садовом светофора зеленого не ждать. ЗНаю я, что часть народа боятся солца пуще смерти. Но я вот не боюсь. И миллионы людей во всем мире, загорающие на море, тоже не боятся. И совершенно не известно, что опаснее для жизни - неделя на юге или завтра дорога на работу. Нужно проще ко всему относиться - жизнь будет интересней. Кстати, я даже слабо себе предствляю, зачем мне вообще будет нужен отпуск, если я не смогу поехать на море.

Строго говоря, я среагировала на упоминание мово имени (всуе :-)))))))))). Молчу, извини :-).

ни хрена себе всуе - про пиетет напомнила! хорошая моя, тебе надо меньше работать:-) (вот как я например - выгребли все заначки на автосервис, а я стресс снимаю, вместо чтоб денги работать:-))

Ну почему пачками-то мрут? Ну вот не убеждают меня все эти разговоры. А сколько было про рак легких от курения? Но это, по-моему, в лету кануло, а курящих меньше не стало. Сколько говорили, что профессиональный спорт вреден для здоровья, а спортсменов тоже меньше не становится. Уж лучше прожить 70 лет со всеми удовольствиями, чем 90, боясь всего на свете. У нас на прошлой неделе на работе сотрудник умер в 47 лет. Вел исключительно здоровый обрах жизни, гордился тем, что не имеет вредных привычек, занимался спортом, всех собирающихся в отпуск ругал и пугал онкологией... умер от инфаркта в 5 минут.

только они должны остаться:) а мы, потомки племен, не выдержавших конкуренции и сбежавших из теплых краев в эту холодную задницу, таки должны исчезнуть:) вот лысеем, бледнеем...но пока что сопротивляемся:)

..я всю свою жизнь не могу понять предков, которым пришло вообще в голову поселится в российском климате. Потом объяснили вроде мудрые люди - что те не по доброй воле наверняка поселились:)

я тоже:) я наверное в дуще не человек, а какая-нибудь батарейка:) валяясь под солнцем я заряжаюсь энергиев и вообще любовью к миру:) а также люблю все перечисленное - и даже сейчас себя в этом не ограничиваю:) потому что настроение, имхо, важней...ну по крайней мере у меня это работает. "в красивом платье невозможно простудится" - неточная цитата из Ремарка, с которым я вообще очень часто согласна:)

разговоры вас убедят, когда саму это коснется.Ну почему народ такой беспечный7Ну пишут же везде,насколько это вредно-так нет, надо на собственной шкуре убедиться.Не понимаю.Здоровье -то свое одно.

точно.Глупо даже как-то...Это вредно,знаю,но все равно буду.И не до 70 лет,как вы тут написали,жить и жить, рак кожи-это сейчас болезнь молодых.Кстати, помните актрису,Шеппард,кажется,фа� �илия?Американскую?Она еще в "детективном Агентстве "лунный свет"(комедийном сериале)играла с Брюсом Уиллисом?Тоже рак кожи,меланома(это из кожных самый мощный рак) она сама так и пишет,что от загорания(врачи подтвердили).А мы ,помню, когда-то отдыхали на Селигере,там были иностранцы-целая группа, мы все на солнце, я тогда еще молодая была и глупая, а они все на нас из кустов смотрели и удивлялись,у них даже тогда было не принято на солнце валяться.

молодая еще....Поэтому себя и "ощущаешь" Загорай до поры до времени.

А почему вы думаете,что я на море не езжу?Езжу каждый год.Только на солнце не валяюсь.ОТ чего мое удовлетворение морем не меньше.И миллионы те, уже сейчас даже не такие уж миллионы,дураков поубавилось, слишком много негатива про это загорание.

витамин Д и при рассеянном солнце можно получить.Что на солнце-то открытое лезть?

Знаете, передо мной не стоит задача убедить конкретно вас. Дорогих мне людей (включая себя :-)) я мажу с/з средством ежедневно, не говоря уж о поездках на море (кстати, тоже люблю и езжу). Вас - предупреждаю, а подробную и убедительную информацию на эту тему можно легко найти самостоятельно.

Так, Горячка, лезь опять в аську - отношения выяснять :-) (-)

любого вреда.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

еще сильнее чем те, кто к нему привычен. Я 10 лет прожила за полярным кругом, а потом еще несколько лет - в северной карелии, так что для меня Питер до сих пор воспринимается как юг.
Даже отдыхать езжу туда, где температура не выше 25-28С.

что все загорающие в старости от этого страдают? Не сказала бы, судя по моим родственникам. :-) Одному Богу известно, отчего каждому из нас суждено умереть.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

пржила в Североморске. Но, думаю, дело не в этом. У нас в семье все смуглые, и мы буквально чернеем на солнце. Есть такие, у кого белая кожа, и им загорай - не загорай - только покраснеют и сгорят, никакого кайфа.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Но по улице-то вы ходите? В чем ходите? В одежде с длинными рукавами и длинных штанах? а если нет, то какая разница - лежать на солце, сидеть или просто ходить? И я нигде не писала, что я загораю сутками. с 7-и до 10-и утра и с 4-х до 5-и после обеда.

Так я тоже мажусь еще как. Причем, с интервалом в час. Лицо утром летом мажу только солнцезащитным кремом. Речь-то о другом. О том, что жить и всего маниакально бояться .... ну, я не понимаю. А рак других органов от чего случается? может, вообще все прекратить и сидеть в капсуле?

Ой, а "молодая" в вашем представлении это до какого возраста? Я-то уже вполне взрослая девушка, так что умереть в юности мне уже грозит. Кстати, муж мой до 50-и уже почти дожил :) 4 месяца осталось :) болячки, конечно, у него есть. Но к его любви к солнцу они не имеют ровным счетом никакого отношения. И он уже с нетерпением ждет следующей пориции солца.

сие решение было наоборот мудрым. Хотя, вряд ли наши далекие предки могли предсказать глобальное потепление, например :-). Лично я, а также мой муж напроимер, и в Москве-то летом без кондиционера обходиться не можем, а что говорить тогда о нашем пребывании в жарких странах? Мы бы не выдержали этого мучения. Нее, 20 градусов цельсия - идеальная температура, если ты, конечно не на море отдыхаешь, куда можно залезть если что :-))))<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

мне еще кажется, что на желаение загорать влияет возраст - может организму чего-то надо и лезешь на солнце и поджариваешься, а потом уже и не хочется (таже как и мясо в больших количествах есть). Хотя я почти всегда загорала в тени и не в самое жаркое время. Ну еще и место рождения влияет, мы южнее родились, московского солнышка явно не хватает.

Нее, я довольна - ни цунами, ни землетрясений, а ежели о Москве - так еще и затоплений нет и боры и тараканы маленькие :)

У меня как раз с возрастом пришло. еще пару лет назад совсем не хотелось. А вот муж загорает всю жизнь...

Я вот белая абсолютно, но на солнце не сгораю. Могу весь день без крема пролежать - пофиг. Но и загара не будет. Кожа чуть покраснеет, а потом снова будет белой. Но врач мне говорил, что если кожа не сгорает - это еще не значит, что она не получает свою дозу радиации. Даже наоборот. А у вас, наверное, предки "южные" были:-)

У меня, например, для всех поездок есть идеальный вариант - костюм из очень легкой полупрозрачной ткани. Свободные брюки и туника с капюшоном. Очень удобно.

<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

реувеличены. Моя мама - из Астраханской области. Сонце там - с марта по ноябрь. Сколько себя помню (30 лет) дети в поселке с малолетства носяцца в трусах и майках. Так же носилась моя мама, ее сестра и брат. Так же носились мы - их дети, кол-вом 5 штук. Хоть бы хны...Да, взрослые дамы в поселке носят летом длинные платья с короткими рукавами - загорать долгое время (до моей юности) взрослым дамам было просто не принято. Купались редко - в тех же платьях. У бабушки всегда загорелые до черноты руки, шея и лицо. Я без солнца схожу с ума - реально. Мне физически плохо - ноет все, болит, в прыщах. Если вырываюсь к бабушке - две недели с солнца не уползаю. В Москве хожу в солярий. Резюме такое - конечно, никакого фанатизма - крем, в нужное время, опред. кол-во минут на солнце и так далее.. Есди у человека есть предрасположенность к каким-либо онокологическим заболеваниям - да, их можно спровоцировать. Но не более...

ну шо я лезу лезу, а ты - забоялась?:)(-)

Если бы это обветривание было, то обветрилась бы в первую очередь я - которая каталась без маски, рожей постоянно в снег падала, а потом вниз с ветерком. А у меня почти никаких последствий не было - потому что кремом мазалась. А у них - классический ожог - покраснение до лилового цвета, больно, потом кожа слезает.

Я и мои знакомые загорали - и ничего, не померли - таких аргументов мы не принимаем :-) Для меня больше показательна австралия с ее гигантским рейтингом раковых заболеваний. А про предрасположенность - откуда вы узнаете, пока не спровоцируете? Может лучше не рисковать?

А еще есть теория что сильное солнечное излучение способствует генетическим отклонениям на ранних сроках беременности, что приводит к ее замиранию. Источников не приведу, потому что мне от этого сильно грустно.

гриппа и так далее.. Оказалось, что у многих есть иммунитет.. Кофе - убийца, сахар-соль - яд, а от мастурбации прыщи:)) Я же вовсе не отказываю в возможно заболеваний, вызванных (спровоцированных) солнцем. Но меня и смущают столь категоричные "нет, нельзя".

Это единственная страна (континент), где ярко светит солнце? Или все остальные жители стран с теплым климатом не болеют раком, потому что темнокожи от рождения? Ага...

ой, как же так, про мастурбацию...:%;:%:))))(-)

Так шта, аккуратнее... тама:))))))))

балиин... я-то думала, что от этого шерсть на ладошках растет!!!!

прыщи и ручки тогось.. Как потом жить? Без ручек-то?:_)))) И с прыщами..:)))

не спора ради, инфы для:) - в начале б-ти принимают иммуносупрессоры (не перепутала? снижающие иммунитет препараты), шоб все прижилось.

<img src="http://dnl.alp.ru/7ya-photo/843/1113549813843.jpg">

<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Сью, если вы не пошутили, то стирайте срочно свой пост.

Проверочное слово "гореть".

лыжники были :-), при том, что дело было за полярным кругом. Так что ничего удивительного.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

от места сильно зависит, я это еще выше писала.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

у-у! не сотру! здесь другое правило - чередование гласных в корне <b>гор-гар</b>... если после корня суффикс <b>а</b>, то корень <b>гар</b>, если другой, то <b>гор</b>

а Ваше проверочное слово тут совсем не при чем ;-) что именно Вы им проверили???

<img src="http://dnl.alp.ru/7ya-photo/843/1113549813843.jpg">

Многим, конечно, удобно. Но у моря с длинными рукавами... да и в брюках, даже полупрозрачных летом мне лично ходить совсем не хочется.

<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

вы лучше в словарь посмотрите (-)

Я даже в словарь посмотрела - загОрать пишется. Совершенно точно. Еще в школе учили: загАр, но загОрать.

пойду гляну - може пора в школу опять :-)

ну тады ой :-) а я распинаюсь :-D

Фиг с ними, с правилами. Может и проверочное слово мое не подходит, мне не жалко :-) Но то, что "загорать"-это правильно , это несомненно...

вот уж теперь на всю жизнь запомню - неуч :-D

"распинаюсь" не булькает:))(-)

Да даже если не загорать, а вообще если просто совпало что первая-вторая неделя приходится на жарищу... :-(

<img src="http://smiles500.narod.ru/87.gif">

да и ванну горячую залезать противопоказано.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Спроси меня про загар года 3 назад - была бы ярой его сторонницей. А вот сейчас...
Вообщем, загорала всегда и везде - с подругами на юг, с мужем - туда же. Кожа смуглая, загар быстро прилипал, месяц после отпуска комплименты принимаешь по оповоду классного цвета кожи - красота! Лет пять назад 2 врача, независимо друг от друга, обратили внимание на подозрительную родинку. Рекомендовали удалить. Куда там! Все и так нормально, меня ведь ничего не беспокоит. Через пару лет заметила, что родинка меняется. Решила-таки удалить. Через 2 недели результат анализа - МЕЛАНОМА! Вообщем, щок и паника. Сейчас, ТТТ, все нормально, но постоянно наблюдаюсь у онколога. Вообщем, лучше учиться на чужих ошибках. Трудно поверить в какие-то плохие вещи, которые ни тебя, ни твоих близких никогда не касались. Но стоит постараться, чтобы потом не расхлебывать... А ведь моя покойная бабушка уже лет 10 назад заклинала меня не загорать. Вот такая история.

Сочувствую :-(. Родинки вообще удалять как можно раньше :-(. Я после родов заметила, что у меня на ребре и без того крупная родинка увеличилась. В течение трех месяцев я, придумав себе меланому, прощалась с жизнью и "убирала зимние польта в нафталин". Потом таки решилась сходить к онкологу, и он сказал, что это невус, но лучше удалить. Врач, которая мне удаляла его, сказала, что любая родинка - это бомба замедленного действия, и удалить их мне нужно все. Сейчас удалено 7 самых крупных, планирую продолжать. У дочери тоже много :-(.

Полупрозрачная ткань практически не делает погоды(-)

Не все, прально? :-) А потом, если действие иммуносупрессоров худо-бедно предсказуемо, то действие солнца - большой задумчивый вопрос.

Кстати, "лето" у вас когда начинается? И уверены ли вы, что вы мажетесь "правильным" солнцезащитным?

Я не боюсь маниакально, не сижу в бункере, но принимаю разумные и возможные мне меры предосторожности.

скажите, а это родинки как-то по особенному выглядят? выпуклые/темные? или какие? у меня тоже много и вылезли многие все после югов/загаров, но все плоские...

Проще в инете поискать :). Я на это решилась через 2 м-ца :). Скорее, темные, чем светлые, выпуклые. Однородные по цвету, ровная граница. Поищите картинки лучше. Я, кста, на этой почве 5 лет вообще не загорала со страху. Правильно делала, как выяснилось, - в свете того, что знаю сейчас.

Вот я, например, по состоянию волос определяю состояние своего организма. Стоит мне заболеть, понервничать - волосы становятся как пакли. После юга обычно волосы где-то месяц не могут прийти в нормальное состояние - это не смотря на то, что я их всегда стараюсь прикрывать. При этом загораю я отлично: кожа и так сама по себе смугловатая, загар получается быстрый, ровный, красивый, почти не обгораю - короче, выгляжу красоткой. Представляете, каково мне себя ограничивать? Последние несколько лет стараюсь на юге на солнце не вылезать без необходимости. На пляже лежу под тентом, пользуюсь защитными кремами. Правда, если надо куда-нибудь прогуляться, иду в купальнике и загораю на ходу не хуже, чем многие из тех, кто жарится часами. Но, видимо, и за это время получаю дозу радиации - опять же, определяю по волосам. Ну а так вообще, конечно, не хочется быть бледной поганкой, поэтому 2-3 раза в месяц захаживаю в солярий. С одной стороны - ругаю себя за это, с другой - мне, как заядлому гипотонику-астенику, это даже рекомендуется.

Инкогнита, я уже взрослая девочка. Лето у меня вовремя начинается. И я абсолютно уверена, что крем у меня правильный. Но все-таки (тока не обижайтесь :) в моем представлении вы как раз маниакально :) Если вы так бережетесь от рака кожи, как вы бережетесь от рака желудка, например? или рака крови?

хм...А если много очень-то что,всю кожу удалить?:-)

А я еще тут читала,что родинки при загорании бесполезно закрывать (имеется в виду,небольшую площадь самой родинки,как некоторые делают-типа монеткой,бумажкой и т.д.)Как-то воздействие все равно есть через окружающие открытые ткани,надо только полностью закрывать всю часть тела,где она находится.

ой, солярий,это вообще бомба замедленного действия.Лучше не ходите.Столько всяких случаев именно после солярия.

Моему отцу онколог сказал(из онкоцентра на Бауманской),что 90 процентов раков у них,кроме рака кожи-на нервной почве.И все случаи(на работе 2 девочки умерли ,одна в 31,другая в 40),которые я знаю,это подтверждают.Пока я с ними работала,(довольно долго),они жутко психовали- у них были сильные проблемы в семье.У одной рак печени,У другой груди.

ну вы даете.На юге я под тентом сижу.Вообще больше предпочитаю по экскурсиям мотаться,чем на пляже торчать.Но хожу все равно в брюках,хоть и в легких.И в шляпе.Я же не говорю,что в мешковину прячусь.Я пишу,Что специально не загораю.

как странно...Я очень долго читала про рак кожи,подозревала,что у близкого человека он(оказался потом ,что другой вид рака).Но начиталась много.Так там везде написано,что меланома-это самый жесточайший вид кожного рака,очень агрессивный, и он не лечится абсолютно.Может, у вас не меланома, а как-то по-другому называется?базалиомы еще есть и пр.А как выглядела ваша родинка?Изначально она была какого размера- и какого,когда решили удалять?Я вам очень сочувствую.

А моя соседка в 30 лет погибла от рака, когда после Тайланда, кажется, родинка переродилась :-(. Ужас. Очень это опасно.

К сожалению, я НЕ маньячу: я не хожу в головном уборе, в закрытой одежде, забываю мазать с/з кремом руки и т.д. Я берегусь не от рака (тут уж, имхо, как на роду написано, на ровном месте может возникнуть), а от фотостарения (преждевременного старения в результате УФ-облучения), признаки которого у себя наблюдаю и масштаб проявлений которого стараюсь сократить, что вполне реально. Кроме того, хочу предостеречь остальных (на дамских форумах едва ли не самый часто задаваемый тридцатилетними вопрос - посоветовать "крем от морщин"). Это, по вашему, смешно и/или ненормально?

Известные мне случаи тоже это подтверждают. Не зря ведь говорят, что все болезни - от нервов.

Если я по жаре буду мотаться по экскурсиям, я умру намного раньше, чем от рака кожи :) в прошлом году в Гоа меня хватило на одну автобусную экскурсию, с учетом , что по столице мы ходили часа 2 (автобус был с кондиционером), а через 2 дня я соблазнилась на сафари на джипах по саванне..... было очень красиво, очень интересно, очень понравилось, но мне было ТАК плохо :( от мотания по жаре. На экскурсии я обычно езжу НЕ в пляжный сезон. А в пляжный - на пляже сижу. И под тентом в том числе.

НЕ, это уже совсем другой вопрос. Если говорить, что солнце НЕКОТОРЫХ старит, то да, это я согласна. Речь-то о страхе перед раком кожи идет уже как давно. Вы правы: кому на роду написано...
А крем от морщин я еще ни разу не покупала :) Тут с пристрастием себя рассматривала - подожду еще :)

Ужастик номер 2: с пляжа перекочевали в солярий :)

А я разве когда-то говорила, что сижу в бункере? :-) Солнце старит однозначно всех, это научный факт. Тут все зависит от компенсационных возможностей организма, но никому не дано точно знать, насколько их хватит.

Единственный крем от морщин - это солнцезащитный.

Наиболее опасны очень темные выпуклые родинки с неровными краями. Если заметили, что родинка меняет форму - утолщается, разрастается, то лучше всего ее немедленно удалить.
А по поводу российских онкологов (я живу заграницей, врачи, рекомендовавшие удалить родинку, были местные дерматолог и гинеколог, я у них была по совершенно другим вопросам:): так вот перед операцией я была на консультации у 2-х светил питерского онкологического центра, по блату и за деньги. Они сказали - это невус, можно и не удалять, это не опасно. Но я все же решила удалить. Анализ все и показал. Так что реальную картину дает только гистология самой родинки, кажется это так называется.

Я читала аналогичную литературу,так что можете себе представить, в каком состоянии я находилась пару месяцев. Мне удалили повторно большую область ткани из того места, гда раньше была родинка. Повторная гистология показала, что меланома не успела дальше распространиться. Благодарю бога за это...
Моя одноклассница в 30 лет умерла от рака, все началось с родинки. Когда я узнала об этой истории, это помогло мне решиться на удаление.

Поясните, плиз, или дайте ссылочку! Я-то вот читала как раз об обратном.

<a href="http://www.fda.gov/cdrh/consumer/tanning.html" target=_blank><i>Since most sun lamps and tanning beds emit UVA radiation, doesn't that make them safer than natural sunlight?</i>
<br>
No. It's true that most sun lamps emit mainly UVA radiation, and that these so­called "tanning rays" are less likely to cause a sunburn than UVB radiation from sunlight. But, contrary to the claims of some tanning parlors, that doesn't make them safe. UVA rays have a suspected link to malignant melanoma, and, like UVB rays, they also may be linked to immune system damage. </a>

Вот еще:

<a href="http://www.fda.gov/fdac/features/2003/603_tan.html" target=_blank><b>Indoor tanning can be as harmful as outdoor tanning</b>. More than 1 million people visit tanning salons on an average day, according to the American Academy of Dermatology (AAD). But many don't know that indoor tanning devices, such as tanning beds and sunlamps, emit ultraviolet (UV) radiation that's similar to <b>and sometimes more powerful</b> than the sun. The Food and Drug Administration discourages the use of tanning beds and sunlamps.
<br>
<b>Be wary of claims about "safe rays" because there is no such thing</b>. Both types of ultraviolet light, UVB and UVA, can cause wrinkling and other signs of premature skin aging, skin cancer, and damage to the eyes and the immune system.</a>

Ссылки ведут на полные тексты.

И т.д. У Полы в книжке чуть подробнее описано.

Если меланома выявлена на ранней стадии, то прогноз благоприятный (-)

именно мои предки:) потому что мне холодно всегда - кроме тех самых трех недель московского лета (30 и выше)

..бабулька с африканцем чтоль согрешила?:)

брр..я как тот белый медвежонок "мама, ты говоришь что все-все-все наши предки были белями медведями, ни одного бурого...почему-же мне тогда так холодно?!!"

<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Ну тогда мне другой и не нужен :) кстати, морщины - это индивидуально. Моя мама работала в почтовом ящике каком-то космическом. 15 лет по 4 месяца в году ЛЕТОМ!!!! проводила в Казахстане в командировках. Никогда от солнца не пряталась, о существовании солнцезащитных средств не подозревала. Сейчас ей 69. У нее НЕТ морщин. СОВСЕМ.

О, сори, Ай донт спик Инглиш :( А по-русски есть чего-нибудь? Ну или хотя бы вкратце переведите, о чем там говорится?

Хорошо тогда.А какого она была размера в диаметре ,когда вы уже шли удалять?Не чесалась еще?А вверх тоже росла, в высоту?Просто у меня на шее тоже есть одна родинка ,мне не очень нравится.

Точно, я вот передачу смотрела про солярии,там говорилось,что у нас они вообще какие-то неотрегулированные стоят,якобы так даже передозировка идет ,облучение сильное-когда стали проверять на выбор,просто в ужас пришли.А владельцы соляриев все равно упорно твердили,что у них все в порядке, а как не твердить,когда деньги заколачивают.Передача,кста ти,была где-то месяца 2 назад.А еще давно женщина(врач из онкоцентра)выступала(корот енькое интервью прямо на рабочем месте),так она рассказывала,что,кого не спросит из пациентов ,все после этих соляриев.Она как раз там советовала их не посещать.

соляриев о "безопасных лучах". И УФ лучи типа А и типа В (те что в соляриях) вызвают морщины и другие признаки преждевременного старения кожи, рак кожи, наносят верд глазам и иммунитету.

Далее, Пола пишет, что лампы эти излучают вредоносные лучи, находясь очень близко к телу. Излучение попадает на участки, обычно закрытые одеждой. Доступ в солярии открыт ежедневно, даже в те периоды, когда в обычных обстоятельствах вы не попадаете под солнце в таких масштабах (нефизиологично, в общем). И вообще, они нередко бывают неисправны (это уже из других статей), на что владельцы внимания не обращают в погоне за прибылью, мерзавцы.

Кроме того, в статье написано, что лампы в соляриях излучают, в основном, лучи UVA-спектра. Эти лучи, в отличие от UVB, не вызывают покраснение и ожог кожи, но, проникая в кожу глубже, чем последние, повреждают нежную дерму (я в этом месте всегда роняю скупую мужскую :-)), разрушают коллагеновые и эластиновые волокна и вообще делают много всяких гадостей.

БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА НЕ БЫВАЕТ!

раз пошла такая пьянка.<br>

<SPAN id=postcolor><FONT face=Verdana><B>UVA </B>- 400-320 нанометров<br>
<B>UVB</B> - 320-290 нанометров<br>
<B>UVC</B> - 290-200 нанометров

<STRONG>Обязательные фильтры</STRONG> (должны быть активными ингредиентами, т.е. стоять не далее 5-7 позиции в перечне ингредиентов):

<STRONG>UVA</STRONG>-фильтр: <br><STRONG><EM>avobenzone</EM></STRONG> (другие названия: <EM><STRONG>butyl methoxydibenzoylmethane</STRONG></EM> или <STRONG><EM>Parsol 1789</EM></STRONG>) поглощает лучи длиной 320-400 нанометров
Он комбинируется с UVB-фильтрами, в коих недостатка обычно не бывает.

<STRONG>UVB+UVA</STRONG>-фильтры: <br><STRONG><EM>titanium dioxide</EM></STRONG> (диоксид/двуокись титана) - 290-700 нм (как видно, отражает весь спектр)<br>
<STRONG><EM>zinc oxide</EM></STRONG> (оксид/окись цинка) - 290-700 нм (весь спектр).<br>
Эти фильтры могут быть введены как самостоятельно, так и с другими фильтрами. Однако если они указаны в конце списка, значит добавлены как красители (придают средствам белый цвет). В этом случае их фильтрами не считаем.

В лореалевских санскринах встречается <STRONG><EM>Mexoryl SX</EM></STRONG> - он тоже отражает весь спектр. Используется в странах Европы.

SPF должен быть не менее 15. </FONT></SPAN>

Пола пишет, что у людей, пользующихся санскринами, не выявлен дефицит витамина Д.

Физиологическую дозу солн. излучения для выработки витамина Д мы получаем ежедневно, находясь на улице, когда идем на работу/с работы, во время прогулок и т.д. Целенаправленного лежания для этого на солнце не требуется.

что-то я не встречала ни одного официального источника, утверждающего подобное:))

источниками". :-))))) Как-никак, 6 лет постоянного общения с разными-преразными гинекологами + 5 попыток ЭКО.<br>Вообще-то там 2 фактора, как я уяснила. Первый - это нагрев, противопоказанный матке, которая может от этого начать сокращаться. И второй - изменение под действием загорания гормонального фона, который может повести себя не как нужно. Не секрет, что всякие сбои циклов случаются как раз после пляжного отдыха: это связано с гипофизом, как мне объясняли эндокринологи.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

гинекологи как источники не котируются:)

...либо это относится к людям с опредленными проблемами - хоть по части тех же гормонов. Потому что у большей части умеренное пребывание на солнце никаких негативных последствий не вызывает.

в проверочном слове на проверяемую букву должно быть ударение.Чтобы проверить;-)А так это у вас не проверочное получилось.

Размера была сначала ок. 0,5 см, потом стала увеличиваться по площади (ок.0,7 см) и немного утолщаться. Начала чесаться. Сначала была строго овальной формы, потом стала как бы расплываться, т.е. края неровные. Повторяю, что именно на этой стадии питерские онкологи утверждали, что все ОК.

читаю, но если научные, то их ведь гинекологи и пишут. Какие тогда еще источники? Ну я могу написать, но мне же все равно придется для этого врачей опрашивать :-))))). Умеренное пребываение - конечно не вызывает, но лежать на пляже как обычно - неее, незя. Впрочем, конечно, абсолютно не факт, что будет какой-то негатив, разумеется. Но определенный риск есть. Проблемы с гормонами, например, тоже не на пустом месте возникают. <br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050630/1/0/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Мдаа...Вот чесаться,Это как раз плохо.Моя пока не чешется.Она вообще-то круглая,но растет как бы в высоту, я читала,что это тоже плохо,тогда возможен и рост внутрь...

kruglaja rodinka 1 cm v diametre,,,hotela udalit tak kak ona na pojase,,,neudobno,,mne otsovetovali trogat ee ,,mol ne menjaetsja mnogo let i horoscho,,,

А вот, что я скопировала с сайта woman.ru:

Долгое время считалось, что любители понежиться на солнышке рискуют приобрести, помимо загара, рак кожи. Но, как известно, нет худа без добра. Солнечные лучи, по мнению английских медиков, не только способствуют злокачественным процессам, но и могут затормозить развитие опухоли - например, предстательной железы (простаты).

Что очень актуально для читательниц этого топика. Риск заболеть раком простаты у них особенно велик. От постоянного сидения на стуле в интернете.

:-):-)Да лана, мы вон как вчерась классно посидели на стуле, но вовсе не в интернете:-)

Voobshe mnogo materialov na etu temu na internete: "plohie" rodinki dolzhny byt' neonorodnogo cveta,chasto dazhe 3-hcvetnye.. s nerovnymi krayami, chasto poyavlyayutsya posle 25-30, ili nachiunayut rasti.. chasto "mokrye" i t.d., esli hotya by odin iz etih priznakov est', to nuzhno k vrachu..

Смысл в "нетрогании" родинок - их нельзя задевать. Но если они находятся на таких местах, то их удалять нужно в первую очередь. Травмирование как раз чревато боком :-(.

А в какое время, как вы думаете, безопасно выходить на улицу без крема с SPF по всему телу? Потому что учитывая рекомендацию вообще не попадать под прямые солнечные лучи с 10 до 15, остается не так уж много светлого времени. То есть в любое время от сумерек до сумерек, выходя из дому, нужно мазаться? Ой стойте, помнится, дома тоже положено?
А то я решила жить по правилам, уточняю режим :-).

А рано - это во сколько? Я внизу топика этот вопрос тоже задала. И перед закатом тоже - за сколько до заката?

Да я понимаю, что вредно ВСЕ. Почти. Вот и пытаюсь вычленить, от чего важнее всего отказаться-таки. Или видоизменить. От лежания на солнце мне вообще легко отказаться - я купаться больше люблю. А загорать лежа мне скучно :-).

Загар- это несомненно красиво. Только не стоит забывать, что часть солнечных УФ-лучей проникают в ядро клетки и разрушают ДНК (что, в принципе, и является причиной онкологии), а сам загар - это защитная реакция организма. Поэтому главное не обгарать! Самый лучший способ- перед отпуском походить в солярий(даже если не хочется), в соляриях нет "вредных" лучей и кожа адаптируется.Обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, а лучше всего загорать при косых солнечных лучах. Поверьте, проверенно на собственной коже! По крайней мере она с меня ни разу не слезала, а загар держится месяцами. Желаю удачи и красивой кожи.

как мед. работник, не согласна, если используйте sun screen, витамин Д ( по сути это вообше-то стреоид) не вырабатывается в таком кол-ве, как без ss... практически ничего, вы правы с белой кожей 15 мин на солнце летом хватит - туда обратно сходить , зимой 25.

Не я сама придумала.

... a June 1999 article in <i>Cosmetic Dermatology</i> (page 43) discussed a presentation given by Mark Naylor, MD, assistant professor in the Department of Dermatology at the University of Oklahoma, which described some of the <i>"latest studies proving that ultraviolet exposure is not required for vitamin D sufficiency... Prospective sunscreen trials examining whether sunscreen contributes to vitamin D deficiency found that regular sunscreen users were not vitamin D deficient."</i>

The Beauty Bible by P. Begoun (p. 164).

Солнце как бы всегда опасно, а примерно с 11 до 15 оно наиболее активно. Т.о., в светлое время суток выходить из дома без санскрина на открытых частях тела не рекомендуется. Дома мазаться не нужно - вы же не сидите постоянно у окна? :-)

Заглядываю в этот топ не первый день, читаю потихоньку. Сдается мне, что это грамотная разводка.
Оф. Так тяжко в Москве подобрать санскрин грамотный. Выбор крохотный, цены зашибенные. Пробовала даже ЭстеЛаудер, становятся черные точки видны сильно, хотя этим никогда не страдала.
А Эйвоновские SunSoSoft будут в этом году, может под другим названием?

Это я - автор топика. Топик этот не разводка, не думала, что будет столько откликов. Спасибо всем огромное!

Скорость отшелушивания отмерших клеток с возрастом замедляется, поэтому и точки видны сильнее, чем раньше. Мне помогает только салицика + легчайший тональник, как я уже писала. Любые кремы делают черные точки более яркими.

Эйвон уже не отслеживаю. Многие говорят, что польские составы очень сильно отличаются от штатовских.

А нижняя граница не шибко близко к полудню? Мне всегда с 10 до 15 попадалась рекомендация. А насчет дома я не помню откуда вынесла, что-то из серии того, что рассеянные лучи все равно попадают. Освещать же освещают. Может, пропаганда производителей санскринов... А вообще я попробовала все тело с утра намазать солнцезащитным кремом - тяжеловато. Жарко (у нас климат жаркий и влажный). Для справки - это Mary Kay был SPF 15. Который, правда не помню с каким фактором, мне однажды очень хвалил муж знакомой - на отдыхе попытался намазать себе спину сам, спина обгорела узорами - ровно там, куда крем не попал :-). Но даже если есть полегче состав, все равно не очень хорошо себе представляю. Все же ноги-руки вымазать и существовать в жару легче, чем под одеждой все тоже... Я из-за этого и увлажняющий крем для тела с утра отменяю летом. Да еще на фоне проблемы из топика о дезодорантах :-).<br>
Но хоть сколько-то легкая одежда ведь защищает от солнца. Не загорают же закрытые части тела. Пойду на компромисс, пожалуй.<br>
А что касается солнечных ванн, это, выходит, в последних косых лучах солнца только можно понежиться, а днем только короткими перебежками от навеса до басейна передвигаться :-).

Это салициновая кислота? Для чего она нужна?

Вот про загар спецы пишут, почитайте. Очень желающим загореть даются советы.

http://mammolog.narod.ru/News_05_04.htm

Она же - ВНА, or beta hydroxy acid.

Подробности - письмом: http://www.livejournal.com/users/pollyartrit/33687.html