В прошлом году мы всей семьей пили свежеотжатый сок. Просыпались утром, делали сок и пили натощах. И не раньше, чем через полчаса завтракали.
Всегда была уверенна, что лучше это делать натощах....
А тут мне сказали, что для ребенка это вредно, сок нужно давать через полчасика после еды, но никак не утром.....

Ну в общем свежеотжатый сок натощак не эсть хорошо,потому как со временем гастрит заработаете-фруктовые кислоты да на пустой желудок,м-дааа:-(Тем более ребенку не надо.

Неделю назад видел передачу, где какой-то врач (точно не стоматолог) говорил, что если ребенок не хочет кушать с утра, дайте ему стакан сока за 30-40 минут до еды. И вот я уже неделю каждое утро давлю сок)

В принципе, обильный завтрак противопаказан вообще. Но если вы едите с утра конкретно, то пищу лучше запивать соком. После еды сок потреблять не раньше чем через два часа.

А мож все-таки не надо,а?Или хоть водой разбавляйте.Стоматолог,кст ати,посоветует после поедания любых фруктов,рот хорошенько водой прополоскать,потому,что фруктовые кислоты вредны для зубов.

ну вот теперь думаю) может действительно поспать лишние полчаса... Кого б...ь слушать? Все такие специалисты..., а здоровье одно. Придется самому медицине учиться.

полноценную еду (перебивает аппетит)
Поэтому соки нужно рассматривать как десерт равноценные фруктам. Овощные соки в небольшом кол-ве перед едой очень хорошо.

Ну вы ж и так вумный!Никого слушать не надо-думать надо:-)Чего метаться-то?И ребенка прекращайте спаивать,лучше поспите,а соком обеды-завтраки запивайте.Натощак же хорошо стакан прохладной воды выпивать.

Наоборот, завтрак должен быть хорошим. Чтобы до обеда хватало без перекусов. Иначе это порча желудка - он с утра лучше всего работает.

Это если постоянно сок пить. А одноразовый прием может аппетит очень даже улучшить.

у каждого желудка -свой режим. мой - до 2-х дня спит...

проглотить чашку кофе (без закуски), а покушать - это ближе к 14 ч.

Ну вы вообще всё запутали,просто разнополярные мнения.Ну и чего делать то?Короче сок пить после плотного завтрака из лёгких ингредиентов через час после его.

та же фигня. к вечеру просыпается совсем и можно в него впихнуть что-нибудь питательное и вкусненькое. :-)

т.е. есть надо не всухомятку. Если завтрак у вас состоит из бутербродов или второго с гарниром, то надо запивать соком во время завтрака.

зависит, кому-то с утра хорошо, а кому-то лучше днем... А во то, что сок за 30 - 40 минут ДО еды давать - это очень даже правильно, а гастрит развиться :-)от этого может только у людей с повышенной кислотностью. После еды сок едва ли усвоится, лучше подождать часок - другой и считать сок отдельным приемом "пищи".

Мы с дочей младшей (2г) пьем свежеотжатый апельсиновый по утрам, за полчаса - час до кашки на воде. Аппетит это ей не сбивает. Даю ей 100 мл сока и добавляю 50 мл воды. Маленьким деткам лучше все-таки разводить немного водой (имхо).

Днем иногда отжимаю для себя и старшей (10 лет) морковный со свеклой, пьем за час до еды.

По поводу "запивать еду" это вы не правы..... еду не стоит запивать.... У вас вырабатывается желудочный сок, он и доолжен периваривать пищу..., а попить лучше через минут 30-40 после еды...

есть на этот счет разные мнения, стоит ли еду запивать.

Наверно при этом не переживаете, что там много жидкости. Желудочный сок вырабатывается довольно концентрированным и несколько разбавить его не помешает. Естественно, речь не идет о поллитровых бокалах чая или литре газировки, но стакан-полтора жидкости к сухой пищи не помешают. Да и не представляю я, как можно прожевать всухомятку пару бутербродов или булочек с пирожками (один смогу!).

Еще раз, пища должна поступать в желудок в полужидком состоянии. Отсюда и танцуйте. Если завтракаете супом, то и запивать не нужно, а если бутербродами, то без жидкости в рот их не запихнуть.

А вот пить после еды через 30-40 минут как раз и не стоит. Пища за такой срок желудок еще не покинет. Пить следует не раньше, чем через полтора-два часа после приема пищи. Или пейте перед приемом пищи за 10-20 минут.

Соки лучше пить или за час - 30 минут до еды или через такое же время после. Но не во время. Если есть выбор, лучше пить их после еды. Многое зависит и от того что едите и какие соки.

умеют делать дети, если есть потребность в соке, ребенок и два стакана выпьет, как и взрослый человек, а если организм не хочет, то и не стоит насиловать. Ребенок обычно пробует глоток два и если не хочет так и не надо.