У меня после сна от подушки остается ужасная морщина. Идет по диагонали от волос к середине брови через весь лоб. Это так ужасно: огромная красная полоса по утрам. Началось это лет 6 назад, после 26-ти лет. Что я только не делала: душем утром массажировала - к середине дня проходило, но это ж все равно не дело. Крема покупаю самые дорогие и хорошие, туда их - ни фига. Спать пыталась на спине - не получается, переворачиваюсь во сне на живот. Надевала чулок на лоб, но во первых - это жутко неудобно, во-вторых остаются складки от чулка по краям - еще хуже:(
Может кто подскажет какие-нибудь нехирургические средства, так не хочется делать всякие подтяжки в 32 года. Тем более, что у меня даже под глазами нет морщин, а тока эта гадина...

Вам нужно бОльшее упорство, чтобы переучиться спать на животе. Я тоже много лет не могла уснуть на спине или на боку, а если засыпала, то просыпалась и переворачивалась на живот. Проявила настойчивость, программировала себя перед сном: спать только на спине. Несколько дней сон действительно тонкий, плохой, т.к. из подсознания идет контроль, но потом все же переучилась. Больше не могу спать на животе. Удачи и упорства!

Думаете, это единственный способ? А у Вас тоже такие морщины были? А как Вы себя программировали? Уснуть же на спине для меня практически невозможно тоже....:(

может и пропадет, но красивой попки уже не будет.:-)

жирный крем и полоску мокрой(холодной водой) газетной(без текста) бумаги. Подождать высыхания (полного) бумаги, бумагу снять и еще раз крем. Дома можно ходить с полоской сухой кальки на жирный крем, чтобы не сваливалась, слабо перетянуть шелковой лентой средней ширины.

Это единственный способ предотвратить появление постоянных морщин после сна. Т.н. помятости. Т.к. если вы регулярно будете свое лицо "мять", то там образуются моршины, которые будут видны все время, а не только после сна. Как программировать? Ложилась спать и думала спать только на спине, не переворачиваться, не переворачиваться. Вы попробуйте, заставьте себя пока не получится. А то, что при достаточном упорстве у вас получится-я не сомневаюсь. Я больше 10 лет засыпала только на животе, повернув голову набок. Ну, и ничего, переучилась. Засыпаю на спине как миленькая. Лучше бы я раньше этому научилась, т.к. от засыпаний на боку, например, у меня кольца-морщины на груди теперь :-(

Курица,про попку-супер!ЗЫ:лучше все-таки газетную бумагу-ну не смотреть же людям на простую помятость,хоть текст отвлекать будет;-);-)Все же помятая попка лучше помятого лица:-)

Маня,можно переучиться спать на животе тем же способом,что когда-то отучил меня спать на спине(врач запретил тогда на спине спать).Способ простой:повяжите на талию что-нибудь,типа широкого шарфа или куска ткани,главное,чтобы узел,который у меня был на спине,а у вас должон быть на животе,был побольше.Пару раз вы проснетесь от того,что он будет мешать вам спать на животе и будете себя возвращать на спину,а в итоге за неделю так привыкнете натыкаться на узел,что после и без тряпочки перестанете переворачиваться на пузо.

:-) не хорошо, конечно, смеяться, но уж очень хорошо про попу!!!! :-)

Спасииибо! Очень классные советы, особенно про попку:-) За нее я не боюсь:-)
Курица, Вы как всегда на высоте. А вот эту кальку с кремом их когда класть: утром или вечером? Обязательно попробую. А переучиваться буду попозже, я сейчас итак ночей не сплю - дите маленькое. А если еще буду долго засыпать на спине, совсем не придется забыться:-)

когда вам удобно. Если не работаете, то после сна сразу на 10 мин газету, а потом газету снять(морщина за это время исчезнет на 99.9%) и сразу на толстый слой крема кальку, только лентой сильно не перетягивайте,еле-еле.

Курица, Вы вообще кто такая???!!! Спрашиваю, потому что Вы - гений! Газета убирает морщину ТАК, как она не исчезала никогда до этого! Именно на 99.9 %! К сожалению, у нас в Канаде с калькой и шелковыми лентами проблема:-) Но я найду!
Благодарность моя не знает границ, я же совсем отчаялась! Ну, серьезно, откуда Вы все знаете?

Нешто от спанья на спине попа становится хуже? Почему? Или я неправильно поняла...

глупости это:) я сплю только на спине:) лицо в порядке и попа тоже:) правда я тренируюсь 4 раза в неделю:)

Курица, спасибо за совет про мокрую бумагу на морщину:) я потренировалась на моем лбу:) очень классный эффект:)

ой, я ей тоже практически написала не читая ваше сообщение:) у меня на лбу "стиральная доска" лет так с 11 %) попробовала перед макияжем, лоб вообще гладким стал:)

можно и без кальки обойтись. Я нарезала простой белый лист для принтера:)

одна про бразильских секретарш :-). Почему у них попы красивые :-) Работа сидячая, зато с детства спят на животе. ;-)

все занимались, как вы, да еще и природные данные скорее всего очень хорошие, эх, на пляж как экскурсию бы все ходили.:-)

очень приятно, что вам мой совет пригодился.
желаю красоты и здоровья 4ever.

Все-таки сон на спине обходится меньшими потерями для красоты, ИМХО. На животе спать - значит одна щека прижата к простыни и бюсту тоже не очень комфортно. На боку - моська свисает на бок, что чревато морщинами. А если еще и подушка невысокая, то образуются морщины-складки от плеча к середине бюста. А попу качать надо, куды деватьси...