Приветики!
Не, я еще не того... просто реже захаживаю
Нам еще почти месяц до встречи с малышом :) завтра ровно 36 неделек .
Рожать вроде собралась в Сеченовке. Врач понравилась и вообще.
А так была позавчера на узи-маленький уже 2,8 кг :) Как сама?

ух ты! поздравления самые самые! как мамочка? малыш?

Подробностей пока не знаю :-( Очень переживаю, как там все прошло? Она же тут проблемами своими делилась...

Но надеюсь, что все ок у нее :-)

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

Спасибо за советы! Все намотала себе на ус :-)

Мандаринами питьаюсь по вечерам - даже не знала, что они от отеков?
Сухофрукты вообще в рот не лезут :-(
Про воду учту - вчера вот пыталась сосчитать все с учетом супов, яблок и проч - похоже, получается больше 2 литров.. Не многовато ли? Уменьшить до 2?

Майонезы и т.д. теперь не буду вообще употреблять - сегодня давилась салатом из вареной свеклы без майонеза :-)

Белковая пища... Напомните моим беременным мозгам, что тут есть-то можно и в каких кол-вах?

Да, и с гулянием проблемы :-( Времени не хватает на простые прогулки даже в выходные.. Надо что-то делать такое...

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

В мандаринах жидкости много, а это самое важное. Во время беременности и почкам нужно намного больше, нагрузка на них большая и для того чтобы воды околоплодные обновлялись тоже нужно. По этому 2 литра это минимум. Яблоки не считаются :-)) и чай тоже. Лучше пить чистую питьевую воду и естественные морсы. Вот их литра 2 и нужно.

Белковая пища: сыр, яйца, мясо( лучше не жирное), рыба, молочные продукты, сливочное масло. Сколько съестся :-))

А оливковым маслом салат заправить? Или можно его настоять с чсночком и лавровым листом, очень вкусная заправка получается.

мои поздравления!

какое свинство, ну почему все чего хочется вредно, а всего полезного абсолютно не хочется

Ага.. значит, нормально я с белковой пищей управляюсь :-)
Салат - да, оливковым заправлю - просто непривычно :-) привыкла в легкому майонезу...

На счет заправки - проблематично. Салаты ем в салат-баре на работе у нас - тут уж что предложат к заправке - тем и обходимся :-)

Спасибо за советы, еще раз :-)
Осталось еще клюкву с брусникой найти - пока не успеваю по магазинам/рынкам пробежаться.


<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

токсикоза на втором месяце как облопалась их, почти ящик за неделю (помогали от тошноты и вообще хотелось их), потом у меня сначала ноги покрылись раздражением до состояния корки - а я продолжала лопать, гадая что это за раздражение или инфекция какая-то, и только когда и на лице пятна полезли - тогда до меня дошло :) Теперь вот ем цитрусовые помаленьку.

и поддержку!

а небеременность это по УЗИ или как вроде нормально по ХГЧ

:((( А что же это тогда? Неразвивающаяся? Внематочная?

и первое и второе плохо,но если с моей стороны смотреть то хорошо бы первое,пусть лучше само выйдет,чем манипуляцию проводить, и вообще я теперь подавно не знаю куда идти,ступор блин.

Ползаю потихоньку :). Настроение скачет, злая стала :). Давай, дохаживай! Удачи!!

Питание во время беременности:
вопрос жизни и смерти

http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm

Автор Том Бревер, англоязычную версию легко найти в интернете.

Хочу отметить 1 момент.Про нехватку белков, когда в рационе у женщины присутствует мало углеводов (тогда белки сжигаются вместо топлива, а на строительство их недостает). Речь не о том что нужно начать есть булочки. А том что без нормальных( правильных) углеводов нельзя! Макароны, зерновой хлеб и пр из рациона не должны исключаться польностью.

"Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему"

Очень довольна что она ко мне попала. Несмотря на то что рожала уже 2 раза, узнала кучу нового.

Книга не только для тех кому светит кесарево, оно и о беременности и о родах вообще.

А про Кесарево , ИМХО, очень по делу. Даны все основные показания к нему и даже подробные признаки того, что может понадобится экстренное кесарево. Я вот этих подробностей никогда не знала.

В общем очень рекомендую. Что для меня было новым:

- про гемоглобин во время беременности
- про еду и воду в родах
- информация про гестоз
- про использование ванны и бассейна в родах( КАК именно их нужно использовать)

Если кому-то интересно что-то конкретное, напишу тут обязательно или могу дать почитать книгу. Купила я ее кстати в Садовой-центре.

Вопрос ко всем мамочкам, какой комбез лучше приобрести (фирма, состав) для зимнего новорожденного (и на выписку и на прогулки? скоро время Ч наступает-сер.-конец февраля. Вчера пыталась разобраться, поняла, что, наверно, оптимальнее всего купить комбез-трансформер (т.е. когда, расстегивая молнию на "ножках", можно за счет кнопочек смастетерить мешок-а когда надо, обратно штанишки сделать). А вот какой не понятно ни разу. Буду благодарна за советы! Также еще вопросик, под комбез достаточно будет хбшное боди надеть или же еще что-то утепленное нужно?????
мерси!!!!!!!!!!!!

простите за нелицеприятные подробности. Почему в рвоте может быть кровь? Из лекарств принимаю йодамарин, фолиевую, вит Е, дексаметазон, утрожестан вагинально и иногда церукал. Когда желчью тошнит, то все нормально, но когда первый раз в день, то из желудка и крови много. В детстве был гастрит, но с того момента как мне поставили диагноз он не проявлялся, желудок не болит.

по себе что могу сказать:
А) может быть обострение гастрита/язвы. у меня так бывало и до Б. поэтому во время меня енто не пугает.
Б) может быть не кровь, а от лекарств/витаминов (йодомарин дает же как раз красноватый)/еды какой такие следы ооооооооочень похожие на кровь!
В) может быть из носоглотки, тк все же когда рвет, то напряг большой по давлению...
Но у врача лучше все же проконсультироваться!!!
удачищи! пусть поскорее пройдет такая бяка

на гастрит не похоже, желудок совсем не болит, и точно кровь, чувствуется привкус железа во рту

ну не знаю... а врачу нет возможности отзвонить???

У нас не трансформер был,а обычный. Chicco на изософте. В этот раз его же и будем юзать. + еще меховой мешок Christ - на минусовую температуру или просто на него класть или, если большой минус, то застегивать. Под зимний комбез, конечно,одного боди мало. А вот х\б комбенизончик или кофточка с ползунками подуойдут.

Может не из желудка,а из пищевода или горла - поцарапала чем-нить непереварившемся?

Свет, в нашем 29-ом вообще охренели. Мало того, что я за свои деньги последние 2 раза по 3-4 (!) часа в очереди сидела, так у меня уже 35-я неделя, а эти уроды все никак мне не оформят обменку и декрет. Хочется пойти пругаться и повозмущаться,но нервы жалко, а то ведь и родить от нервов можно. Легче стиснув зубы, ждать и подчиняться. Короче, теперь новая фишка - за обменкой и больничным надо ехать на Шаболовку в их головной офис к глав.врачу. Это они типа бояться,чтобы врач левака не оформил. УРОДЫ! Мне в эти зажопинские выселки 1,5 часа ехать! А если я рожать начну без обменки, меня что, в р\д для бомжей определят и кто будет виноват в этом??? Срок-то немаленький.... Завтра туда поеду.... КАЗЛЫЫЫЫ!!!!!!!!

только через недельку

Гыыы, а ты позвони этой Ольге Васильевне? и сообщи, что тебе впадлу ехать. Пусть в 29 присылает. Мне больничный присылали, правда обратно услали печать ставить, надопозвонить поинтересоваться как он там. И обменку мне тоже прислали. Мне кажется, что с обменкой Якунина твоя лоханулась, должна была раньше позаботиться

А тебе уже обменку выдали? Ее вроде в 31 нед. выдают. В прошлый раз мне тоже все сюда присылали,а теперь вот так. Сегодня у меня что-то давление перед сменой погоды поднялось, звонить не стала, но завтра хочу позвонить поругаться. Причем я должна ЛИЧНО прибыть на Шаболовку. Хочу поругаться,чтобы хотя бы мужу ее отдали, чтобы мне не переться. Ждать,что пришлют в 29 уже не хочу и стремно как-то.

Обменку где-то двадцатых неделях дают обычно. Кто тебе сказал про лично??? Мужу должны дать

Кстати, Марин, мне эта Ольга васильевна сама по телефону сказала "не фига вам мотаться, все пришлют", так что может все не так трагично))

девочки , а что такое обменка?

Прям задумалась)))
Обменная карта, с ней в р/д надо, без нее плохо

диете и вот сейчас думаю, как быть дальше, понятно, что бублочки - в сад, но если начать есть остальное - то не попрет ли меня во все стороны?

мне в 28 недель в ЖК дали

эээ, а что на ней написано? и почему без нее плохо в роддоме и где ее берут?

Ну, там история всей вашей беременности коротенько, данные анализов, УЗИ. В р/д без нее вы автоматом попадаете в обсервацию, как группа риска (ну вдруг у Вас инфекция какая, никто ж не знает) Выдают там, где ведете беременность, обычно после 28 недели

а до какого срока нужно встать на учет в ЖК? И еще если я лежала в больнице и прошла всех специалистов и насдавала уже кучу анализов, то в ЖК опять направят сдавать или достаточно выписки?

Не знаю, теоретически - вплоть до родов, а направят ли снова сдавать - ни наю

Девочки, прокомментируйте, ежели кто знает...

Вчера была у врача, анализы в норме (тройной тест тоже в норме!!! :-)), но давление все еще повышенное. В весе вот полкило скинула как-то.. возможно почечный чай действует.

Так вот. Мне выписали целую прорву лекарств. В компетентности врача сомневаться низяяяяя... По многим отзывам врач очень хорошая. Акушерка моя вообще сказала, что вот мол скажет чихать - значит чихай... А с моим анамнезом (преэклампсия) и плохой стартовой гемостазиограмме...

И все же - куда столько лекарств? Может кто пил, хоть объясните - для чего?

Канефрон 50 к х 3 раза в день (для почек?)

Курантил 2 т х 3 раза в день (плацента?)

Хофитол 2 т х 3 раза в день (?!? При чем тут желчегонное?)

Аскорутин 1 т х 3 раза в день (что-то для крови?)

Тромбо Асс 1/2 т после завтрака (для снижения свертываемости крови)

Элевит, йодомарин, валериана (2х3), почечный чай...

Во многих аннотациях написано, что принимать можно только по назначению врача во время бер-ти, а про тромбо-асс написано дословно так: "не рек-но применение препарата в последнем триместе бер-ти, а также применение тромбо асс в первые 6 мес. бер-ти в составе комбинированной терапии" (?!?!?)

Так вот, еще раз вопрос - кто пил такое?



<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

И еще вопросик -
куда пойти поплавать и "попрыгать"?
Т.е. кто-нить куда-нить ходит на водные курсы бер-ных? Мне бы что-нибудь в ЮЗАО :-)

И вообще каким образом там что происходит?

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

Марина, спасибо большое!
Распечатаю и прочитаю по пути домой :-)


<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

Позвонила я Дроновой. Сказала,что по договору, все больничные и обменки она отдает лично в руки, не пересылает в 29-ый. Мол,у нее все давно готово, в 29-ом страх. агенты должны были предупредить меня. А страх. агнеты говорят,что они мне звонили и не дозвонились! Но, слава богу, муж может подъехать,а не я лично.

> Девочки, прокомментируйте, ежели кто <BR>
> ает...<BR>
> <BR>
> Вчера была у врача, анализы в норме <BR>
> (тройной тест тоже в норме!!! :-)), но давление <BR>
> все еще повышенное. В весе вот полкило скинула <BR>
> ак-то.. возможно почечный чай действует.<BR>
> <BR>
> Та <BR>
> вот. Мне выписали целую прорву лекарств. В <BR>
> омпетентности врача сомневаться низяяяяя... По <BR>
> многим отзывам врач очень хорошая. Акушерка моя <BR>
> вообще сказала, что вот мол скажет чихать - <BR>
> ачит чихай... А с моим анамнезом (преэклампсия) и <BR>
> лохой стартовой гемостазиограмме...<BR>
> <BR>
> И все же - <BR>
> уда столько лекарств? Может кто пил, хоть <BR>
> объясните - для чего?<BR>
> <BR>
> Канефрон 50 к х 3 раза в <BR>
> день (для почек?)<BR>
> <BR>
> Курантил 2 т х 3 раза в день <BR>
> (плацента?)<BR>
> <BR>
> Хофитол 2 т х 3 раза в день (?!? <BR>
> При чем тут желчегонное?)<BR>
> <BR>
> Аскорутин 1 т х 3 <BR>
> раза в день (что-то для крови?)<BR>
> <BR>
> Тромбо Асс 1/2 <BR>
> т после завтрака (для снижения свертываемости <BR>
> рови)<BR>
> <BR>
> Элевит, йодомарин, валериана (2х3), <BR>
> очечный чай...<BR>
> <BR>
> Во многих аннотациях написано, <BR>
> то принимать можно только по назначению врача во <BR>
> время бер-ти, а про тромбо-асс написано дословно <BR>
> так: "не рек-но применение препарата в последнем <BR>
> триместе бер-ти, а также применение тромбо асс в <BR>
> ервые 6 мес. бер-ти в составе комбинированной <BR>
> терапии" (?!?!?) <BR>
> <BR>
> Так вот, еще раз вопрос - <BR>
> то пил такое?<BR>
> <BR>
> <BR>
> <BR>
> _a <BR>
> href="http://metric.rodim.ru/"__img <BR>
> src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sa <BR>
> nxke.gif" border=0 __/a_<BR>
> <BR>
> _a <BR>
> href="http://metric.rodim.ru/"__img <BR>
> src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p <BR>
> .gif" border=0 __/a_ <BR>
<BR>
назначили, так как анализ мочи плохой был, ну и потому что мне раньше хронический пиелонефрит ставили. В-общем, это для того, чтобы избежать проблем с почками. Этот препарат вроде безобидный.
Мне еще и какой-то Монурал назначил уролог, но в инструкции было что-то страшное написано про беременность, типа "вероятность возникновения тетрагенного эффекта у плода", поэтому я его не стала принимать, и правильно сделала - после недели Канефрона с почечными травками анализ уже ok.
Насчет других лекарств ничего сказать не могу.
В бассейн хожу в WorldClass-е, там есть aqua-занятия для беременных, вот только проходят они днем в рабочие дни - пока f..king work не закончится, приходится обламываться. Надеюсь в декрете еще смогу передвигаться.

назначили, так как анализ мочи плохой был, ну и потому что мне раньше хронический пиелонефрит ставили. В-общем, это для того, чтобы избежать проблем с почками. Этот препарат вроде безобидный. Мне еще и какой-то Монурал назначил уролог, но в инструкции было что-то страшное написано про беременность, типа "вероятность возникновения тетрагенного эффекта у плода", поэтому я его не стала принимать, и правильно сделала - после недели Канефрона с почечными травками анализ уже ok. Насчет других лекарств ничего сказать не могу. В бассейн хожу в WorldClass-е, там есть aqua-занятия для беременных, вот только проходят они днем в рабочие дни - пока f..king work не закончится, приходится обламываться. Надеюсь в декрете еще смогу передвигаться.

Я пила практически все из этого, кроме Канефрона (но это для почек на травках - не вредно), Хофитол (его прописывают всем по инструкции, мне в обе бер. прописывали, но я не пила) и Тромбо Асса (ничего не знаю про это). Без Хофитола вполне можно обойтись, а остальное попей, если есть показания (почки,давление,плацента). Про Тромбо Асс ничего не скажу - не знаю.

В первую бер. я ходила в бассейн "Атлант", но это на Пролетарке. Очень нравилось.

Спасибо. :-)
Мне его, видимо, тоже назначили из-за того, что раньше пиелонефрит ставили, т.к. пока (т-т-т) анализ мочи в норме.

А вот прошлый раз зашкаливал белком сильно...


<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

Ага.. спасибо.. :-)
Про канефрон уже ответили, про тромбо-асс. еще хот елось бы услышать чего-нить.

А хофитол для чего вообще нужен? Может, его при излишнем весе назначают?

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

Даааа... далекова-то...
Я в принципе, хотела бы по выходным походить - желательно в вск. Если еще старшенького с собой можно было бы взять.. да еще и мужа ;-) вообще прелестно было бы :-)


<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

Фиг его знает. Коммерческий препарат, имхо, производители заплатили, его в инструкцию для всех беременных вписали - вот и назначают всем подряд. Меня врач не смогла убедить его пить, т.к. ее доводы какие-то невнушительные были, а показания непонятные.

Определили пол нашему майскому зайчику :-), будет девочка! Вся семья ужасно рада, а я особенно, так мне хотелось еще одну доченьку и мечта сбылась :-)

поздравляю

ривет, не переживай. все нормально.вместо тромбоасса у меня тардиферон (тк железо и фолиевая анемия), в ЦИРе назначали тромбоасс на всю Б, но я не стала его пить, тк до Б. много отпила. фолиевую тоже назначал терапевт, но тоже не стала на позднем сроке... канефрон не знаю зачем у меня хофитол только. еще был вобензим щас кончился и гинипрал+изоптин от тонуса до 36ой недельки. и еще актовегин пью. также на 31-32 капали риополиглюкотин и актовегин и интраглобин.
остальное как у тебя +2 литра воды в день.
показания белок (давление низкое), гемостаз не ахтец, тонус.
когда моча была не ахтец (сперва 0,033, потом аж 40) мне еще монурал назначали 2 пакетика. А вообще меня моя доктор направила к спецу по почкам-так та чуть ли не пинками меня вытурила, пристыдив, что я такая взрослая, а не знаю скока в день выпиваю воды (ну я ей сказала, что примерно полтора литра), а скока пардон выписываю. полная безответственность!! и в день надо МИНИМУМ 2 литра воды без учета супов и фруктов выпивать!
при этом, сказала, что анализы скорей всего неверные, тк все мы неверно сдаем мочу. Надо утром встать, подмыться, вставить тампон, слить первую мочу в унитаз, потом среднюю в баночку и нести на анализ. я так сделала: итог один и в один с неправильно сданным анализом.
попробуй на цировском сайте написать Гузову или кухоревой насчет фолиевой/тромбоасса на твоем сроке!!

удачищи! все будет хорошо!!!

Поздравляю! У нас так же :) Правда, муж расстроен :( - пацана хочет.

я ходила в Жемчужинку на 1905 года. там акваэробика для пузанчиков.занятия супер, длятся час. нагрузку не ощущаешь вообще, а эффект суперский (попа крепкая и все тельце становятся, спина потом как у огурчика и вообще общий тонус отличный).

А у нас уже были девочка и мальчик ;-), так что нам было все равно, но я ОЧЕНь хотела девочку ;-))

Привет! Сколько же таблеток бер-ным выписывают!!! Мама не горюй!

Ладно, успокоили вообще-то :-) Значит, можно пить :-)

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

Без остального увы, никак, по крайней мере во 2 и 3 триместре. Углеводы нужны, сами читали, без некоторых из них белки не усваиваются. Жиры тоже. Так что для здорового развития ребенка и для того, чтобы он Ваши запасы не истощил, питаться придется разносторонне.

Кстати на семинаре Одена в Мосекве, когда вопросы задавали, кто-то спрашщивал про вес во время беременности. Он сказал что это очень завист от индивидуальных особенностей. И что есть женщины, которые питаются правильно, но все равно набирают вес.

Критерий скорее в том, как быстро он сходит. Я тогда успокоилась. Я в первые 2 беременности набрала 21 и 17 , но после родов оставалось по 5-6 лишних кг, которые уходили в течении года. Так что видимо это моя инд. особ. Но ведь , если бы ходила в ЖК, меня бы зачморили там :-))

Лекарства прокомм. не могу, т.к не пью ничего во время берем. , в крайнем случае гомеопатические препараты.

А вот про гестоз прочитала и влезу опять со своим Оденом :-)) и прочими.

В книжке этой последней его есть про гестоз. Могу в принципе попробовать отсканировать, но общий смысл такой. Есть женщины, у которых индивидуальная склонность к этому. Но! даже у таких женщин это можно предотвратить, соблюдая принципы:

белковая пища в достатке, достаточное поступлениежидкости в организм, НЕ принимать препарты железа во время берем, они как то влияют.

Вот еще ссылка про гестоз интересная: http://www.homeoint.org/kotok/forum/viewtopic.php?t=2823

Спасибо!
Все прочитаю...

Интересно, в моем списке нет железосодержащих препаратов...

В принципе, моя врач говорит, что мои сегодняшние анализы вполне вписываются в мою же предыдущую ситуацию... Просто в тот раз никому и в голову не приходило проверять мой гемостаз...

И перпараты она вроде как назначает с учетом моего анамнеза.

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

Попробуй там зарегистрироваться. Нужна Конференция "Беременность и роды" ТОпик называется "Преэклампсия", он на 2 странице, там внизу есть цифрки.

А сейчас пустило без регистрации... Срочно распечатываю :-)

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

.