Просмотр полной версии : Как стать здоровым пофигистом?
Киця Мура
22.04.2006, 22:01
Почему расстраиваюсь из-за ерунды? Ну, вот если меня обхамит какая-нибудь тетка в транспорте, я буду переживать целый день (а может и не один). Ну и что, что тетка незнакомая и что я ее никогда не увижу больше - все равно буду переживать. Говорят, надо пожалеть эту тетку, может у нее дома все плохо. Но не получается. У меня, может, тоже проблемы, но я же не срываюсь на других.
Если заболевают дети, мне сразу мерещатся всякие ужасы. Страх за детей - это вообще отдельная тема.
Это все внутри. Снаружи я совсем не истеричка. Наоборот. На днях звонили с работы:"Возвращайся скорее, нам так не хватает твоего спокойствия и рассудительности". Когда на работе психолог проводил какое-то тестирование, у меня оказался самый высокий уровень тревожности. Все коллеги сказали, что не может этого быть.
Откуда это берется? Точнее, что с этим делать? Раньше мне было тяжело только психологически, а теперь и физически. Понервничаю - и утром чувствую себя разбитой. Плечи болят, как будто на них кто-то сидел, сердце болит. Доведу себя так до инфаркта! И все из-за фигни!
Киця Мура
22.04.2006, 22:06
Мама всегда нас с сестрой критиковала. Никогда не поддерживала в начинаниях, а когда случались неприятности, говорила:"Я же говорила!" "Я так и знала!" и т.д. Но надо же как-то взрослеть. А не получается.
Очень скупа на похвалу и ласку. Когда все хорошо - это, типа, само собой разумеется, а когда плохо, обязательно надо сказать.
Только к психологу не посылайте! Сейчас совсем нет времени.
Киця Мура
22.04.2006, 22:33
У меня сейчас такой стресс по поводу вождения! Я почему-то ГЛОХНУ! Это никогда не было моей проблемой! Я даже на первых занятиях НЕ глохла! А теперь я стою, сзади вереница машин, они сигналят и обзываются. Приезжаю домой - такой отходняк! Как дура радуюсь, если зеленый свет и не надо останавливаться. Руль сжимаю так, что из него скоро сок потечет.
Люди вон с юмором рассказывают, как побывали в авариях, а я тут на стоянке машину пошкрябала, так 2 дня помирала.
А еще мне страшно! А вдруг я разобьюсь? А как же мои дети? У младшей сейчас такой период - от меня ни на шаг. Ночью проснется, посмотрит, что я рядом:"Моя мама" и дальше спит. Как же она без меня?
У меня маниакально-депрессивный психоз? :-)
У сестры психика-то покрепче - я сегодня ездила на дорогу, ведущую в садоводство, а она на Невский :-)
а у меня все еще хуже, меня если обхомят я могу в ответ кучу гадостей наговорить, а потом буду вдвойне переживать, что меня обхамили и что я не сдержалась
У меня тоже есть довольно высокая тревожность.Я даже у кардиолога проверялась, вроде как невроз( иногда болит в области сердца).Назначили валерьянку пить :-)Главное,что это уже не контролируется,внешне можно оставаться спокойной( меня тоже все считают как слон спокойной), а внутри происходит всякое.Логика не помогает :-(
О! "Глохну" - надо же, какие новости :)) Обычное занятие начинающего автомобилиста :)) Я даже помню первое время спрашивала у предыдущего хозяина машины: все ли с ней, с машиной, в порядке? Почему глохнет на светофорах? :)) То есть была искренне уверена, что дело не во мне, а в машине :)
Про сигналящих сзади: раз и навсегда на них забейте! Если заглохла, застряла, растерялась, не знаешь куда ехать - надо выполнить два пункта: 1. забыть про всех. 2. включить аварийку (вол-шебное средство в таких случаях!)
И тогда уже спокойно и быстро завестись. Или посмотреть карту. Или вывернуть куда нужно. Люди увидят: у этой машины проблемы, и мало ли какие! И объедут ее без лишних вопросов.
Все эти вещи пройдут со временем! Чем больше ездите, тем больше условных рефлексов накапливается, больше автоматизма. Как при любой тренировке.
Рассуждения на тему "вот поеду разобьюсь" - это дело непродуктивное. Пристегиваться, за тех. состоянием машины следить - и ВСЕ. А внимательность и осторожность у вас сейчас и так повышены, как у всякого новичка.
тренинг! великая сила!
Свияш. тренинг "мир начинается с тебя"
поймете откуда вы это цепанули.
у нас в группе тетя одна была. гример крутой какой-то. так вот, когда речь пошла о страхах, она уверена сказала, что боится, что муж умрет ПЕРВЫЙ и она не переживет его смерть. после определенных упражнений и игр, выяснилось, что ее реальный страх - она умрет, муж ее забудет и найдет другую и будет вполне счастлив.
короче, интересно. я про себя такого узнала..........
если нет времени, то начните с книг. если Свияш не пойдет, попробуйте ОШО. можно даже курпатова. но у него как-то все...... короче, мне пошел Свияш. хотя, ошо всего перечитала.
бороться - не знаю. С другой стороны, все остальные страхи по сравнению со страхом за детей - такая фигня ;-)
улыбнитесь в ответ: я тоже вас люблюююю!!!!! И так далее. Ну заглохли, гыы, посмейтесь над собой, ну фигня полная, заведетесь, потом спокойно разберитесь, почему :-). <br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
Киця Мура
23.04.2006, 08:03
дождалась машины с АКП! Каждый день себя ругаю. Но не было у меня такой проблемы! А теперь есть:-(
Киця Мура
23.04.2006, 08:05
через несколько дней (месяцев :-)) могу, а сразу - нет.
заклинило в голове :-), разберитесь что, да и все. Это разумнее, чем платить лишние деньги за АКП. <br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
скажу Вам как часто оказывающаяся в роли бибикающей на загловнухших, бибигающие еще больше нервничают и я теперь когда глохну такая спокойная, могу даже повредничать и включить аварийку
объясниить, что она сломалась :-)))), пусть поматерятся :-))).<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
<a href='http://metric.rodim.ru'> <img src='http://metric.rodim.ru/dsm/f15/3/b36/dc30072004/Ou_meny_estx_OmaksAOemu_DA.gif' border='0'></a>
Надо мной муж одно время прикалывался. Говорил, что аварийка - это спец. сигнал для чайников :)
Мандаринчик
23.04.2006, 18:34
А у меня реакция запоздалая на все. Что-то случается неприятное - я молча проглатываю или выдаю стандарнте ответы на ситуацию, а потом через день-два приходит ответ, как надо было бы правильно отреагировать. Получается на людях я пофигистка, а на самом деле просто тормоз...
Золотая рыбка
23.04.2006, 18:37
Те кто посчитают,что я охинею несу,пожалуйста игнорируйте мой пост.
а те кто хотят действительно нормально жить,почитайте Свияша.Он мне как раз помог стать здоровой пофиигисткой и не загнать себя в могилу.
Я серьёзно.
Я не про фанатичное поклонение,просто для получения дополнительных знаний и инфы.очень помогло.
<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
вежливы, подобной ситуации просто не возникнет. И никто не начнет бибикать от нетерпения, если перед ним заглохнет автомобиль. "Бибикание" - и есть хамство, которое возникло изначально. Спокойнее надо быть, раз сел за руль. Или не так?<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
я нормально воспринимаю бибиканье если заснула на светофоре
<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
Киця Мура
23.04.2006, 19:42
Б.Горячка
23.04.2006, 19:52
Я даже от форума расстраиваюсь:-) если очень расстраиваюсь, даже звоню жаловаться кому-нибудь из форумских близких реальных знакомых.
Киця Мура
23.04.2006, 19:54
Почему на других чуть ли не матом (а иногда и матом) ругаются, а им пофиг. А тут - даже интонация имеет значение.
Это ведь не из-за того, что я считаю такой замечательной, что на меня даже голос нельзя повышать? А из-за чего? Из-за того, что я не привыкла, что на меня голос повышают или обзываются? Почему я так расстраиваюсь, это ведь просто слова людей, которые мне никто?
Я в садик не ходила. А когда в школу пошла, то в ужасе дома сообщила:"Они меня Валькой называют". А когда меня по фамилии называли, я чуть ли не вздрагивала, мне казалось, это так грубо. И фамилия из-за этого казалась грубой.
Думаю, многие так же расстраиваются, просто они молчат :). Я тоже ненавижу когда кого-то (особенно меня :-)) называют по фамилии или грубыми сокращениями имени, или прозвищами. Это наверное от врожденной интеллигентности ;-). Либо в семье было принято друг с другом только нежничать, говорить ласково, уважительно. Выходишь из такого дома, и каждый недобрый взгляд, каждое сухо сказанное слово обижает.
Золотая рыбка
23.04.2006, 23:16
года 3 назад я случайно нарвалась на брошурку его и тогда многое во мне изменилось.
И вообще я заметила,эти книжки появляются в моей жизни в трудные моменты и вытаскивают меня из "жопы".
Вот я купила обозревательную книжку,куда входит всего по немногу."Разумный мир".
Я не читаю в захлёб.Почитаю,потом перевариваю.Потом месяц не читаю.Потом опять чувствую опять надо прочистить мозги.
Попробуйте,не понравится,ну забудете и всё.
Светлячок
24.04.2006, 01:25
И я такая же ;). Попереживаю, проиграю возникшую ситуацию раз -ндцать, и в следующий раз в аналогичной ситуации уже реагирую правильно.
Есть упражнение из психологического тренинга - "Дразнила". Люди в парах должны друг друга дразнить - ну и кофта на тебе надета, а что за коммар на голове, вот чем ты не испорчена, так это интеллектом, ну что уставилась? - и т.д. Как раз на отработку реакций собственных. С одной стороны ты точно знаешь, что это задание такое, с другой стороны учишься справляться с обидой.
А людям, которые не ходили в сад, обычно дразнилок в детстве и навыка реакции на них не хватает. Самое ведь правильное - отвечать на дразнилку дразнилкой (обхываешь на меня, переводишь на себя) и детский коллектив хорошо, хотя порой и жествко, учит, что драться в ответ - неправльно, ябедничать - неправильно, долго обижаться - неправильно...
Незнайка*
24.04.2006, 07:52
Тоже такая была долго-долго и сотрудники тоже удивлялись моему спокойствию, которого не было в моей душе никогда, в моей душе совсем ничего не было, кроме тревожности, она просто всегда тряслась и замирала от ужаса, что нахамит тетка в ДЭЗе, что я заболею и умру, а дети останутся одни, что не смогу заработать и мне нечем будет кормить детей, что потеряю работу и ..., что сын не поступит в вуз и ..., что не возьмут на новую работу и ..., что муж разлюбит и....
Воспитание у меня было, кстати, совсем не нежное , отдельные моменты совсем как у Вас, мама вечно зудела: " Я говорила , что не получится, я говорила, что выйдет! В кого только ты такая самоуверенная!" Узнаете?
Трудно с этим бороться, ощущения собственной ценности нет, внутренней уверенности, самодостаточности. Вы попробуйте придумать-подумать, а что собственно дало бы Вам внутреннюю уверенность и какой-то покой, а там и разберетесь помаленьку.
И еще. Про скорость реакций. Психиатр назначил мне таблеточек попить , я, к тому времени, уже месяцев 8 не спала, какой был эффект! Мне слово - я в ответ 20! И спокойно, без дерготни! И ночью спала, и на все плевать. Месяц пила (выписали на 6), а потом решила , что все и бросила. Сейчас , когда прижимает, вспоминаю тот эффект - помогает, как-то смешно становится, легко.
никто не бибикает и все такие спокойные :-) ага :-) там если ты на светофоре не тронешься одновременно с загоревшимся зеленым светом, то услышишь приятный мелодичный перезвон окружающих автомобилей :-)
Солнце мое, сама такая.
Посмотри здесь www.simoron.ru, скачай там книжечки "Фейерверк Волшебства", мне реально помогло и не только от нервозности избавиться. Я еще на озоне пару книг Лиссы Муссы заказала http:lyssymussu.ru. А сегодня вообще удача "Симорон из первых рук" Петра и Петры Бурлана - родителей методики - купила. Супер если на тренинг удастся попасть. Я еще не попала, Алексндра не пускает :-), но обязательно попаду.
"Да меня просто не окажется на той дороге, где меня будет ждать злодей с ружьем!" - слова Дона Хуана из Кастанеды. Мы с мамой теперь так ликвидируем страхи и отвечаем на плохие новости и пугалки.
Жизнь прекрасна и она слишком ОДНА, чтобы тратить её на такие переживания.
Давай работать над этим вместе? У тебя есть мой мыл?
Симорон - великая вещь. Мне особенно помогает при парковке - если не забываю себе место наколдовть хотя бы минуты за три до подъезда к дому...
И у мамы моей тоже. А главное, что ко многим вещам стали легче и с юмором относиться. А некоторые проблемы рассасываются просто без следа.
И чего это я раньше про него не прознала, беременность бы без слез проходила :-)
Слава, это как, а то мне вечно мест у подъезда не хватает
Финляндию подумала сразу, когда пост этот писала.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
Неваляшка
24.04.2006, 23:21
А как в этом упражнении надо реагировать оппоненту? :-) Типа "сама дура"? То есть просто идет перепалка?
Тут есть варианты - можно никак не реагировать, а просто стараться взять под контроль возникающие эмоции. Но я бы предложила отрабатывать детские ответы на дразнилки - "кто как обзывается, тот так и называется" придумывать какие-то свои. Потом будет хватать мысленно произнести такую присказку и перестать переживать от тетки в трамвае. Ну еще можно отработать приемы переключения ситуации - помните Карлсоновское "Ой, а у Вас молоко убежало!"
Ксю, пересказывать долго - почитай сайт или книжки Долохова и Гурангова - мне их одной хватило, первой. Семинары я такого рода не люблю - так что книжки для меня были источником волшебств...
Cлава, а ссылочку на сайт не дадите?
А мне наоборот - после семинаров книжки скучными показались... Какими-то детскими, что ли... Семинары - прикольно, хоть я не фанат, главное - не воспринимать серьезно :))
Незнайка*
25.04.2006, 12:39
Читаю "Фейерверк Волшебства". Валяюсь. Ржу-не-могу! Все, пошла коптить трусы.
Наблюдала на детской площадке сцену. Три девчушки лет 5 играют, одна задирается и говорит другой: ты дура! Та в ответ спокойно: Нет. И продолжает заниматься своим делом. Дальше идет диалог:
-Ты дура!
- Нет.
- Дура!
- Нет.
- Ты дура, дура, дура!!! А-а-а-а
- Да нет же.
Задира разревелась, убежала. Эта непробиваемо спокойная девочка через пару минут говорит играющей рядом третьей: "Маш, пойди Дашу позови, она наверное уже успокоилась". Я просто отпала от такой мудрости. Взяла на вооружение. Хотя пока я ТАК еще не могу.
По моему у вас "идеализация контроля". Ну т.е. вы считаете себя ответственной за все что происходит и считаете, что все должны делать правильно.
У меня так было - я вроде исправилась :-) Усилиями воли :-)
Например, когда вам в транспорте нахамили, вы ведь наверно не по поводу несовершенства мира переживаете? ;-) Признайтесь честно? Небось думаете как надо было ответить, а как вы сказали, а как вам и т.д. - т.е. пытаетесь в мозгу своем сделать эту ситуацию "правильной".
Постарайтесь ничего не контролировать. Сначала об этом даже подумать страшно, а потом полегчает :-)
Я на самом деле над собой по этому поводу много работала, но мне трудно говорить о вас, так как Вы примеров мало приводите. Про тетку в транспорте, я уже сказала :-) Жалеть ее не надо, о ней вобще не надо помнить. Спросите себя вслух с интонацией крайнего изумления " ДЛЯ ТЕБЯ ЧТО (??? :-) ), Действительно имеет значение, что тебе сказала ЧУЖАЯ тетка, ЦЕЛЫХ 5 минут назад??? " :-)
И кстати, купите плеер (если нет), чаще покупайте книги и фильмы. Очень тяжело переключаться если просто идешь или сидишь, а если быстренько включаешь любимую музыку или открываешь книгу или дома включаешь фильм,или звонишь подруге на другую тему, то думать о страхах гораздо сложнее.
Все просто www.simoron.ru
Мне даже книги Свияша хорошо помогли. Хоть и есть еще над чем работать, но и сдвиги тоже на лицо :)
Считаю себя вполне здоровым пофигистом. Но как им стать не знаю. :-) Помню, что в подростковом возрасте, когда стала заниматься дзюдо, почувствовала себя горазо увереннее. Хотя еще ни чему не научилась толком. Какая-то внутренняя уверенность, что все будет хорошо, а если вдруг не будет, то я справлюсь. И еще, вполне равнодушно отношусь к общественному мнению. Хамство воспринимаю как данность, оно есть и все. Как грязь на дороге, иногда приходится испачкаться. Иногда приходится столкнуться с хамством. Самым достойным считаю гордо удалиться, не испачкавшись. Если не получается и приходится отвечать, чувствую себя как-будто в какашку наступила. Переживать потом не буду. Было и прошло, извлекла уроки, сделала выводы, живу дальше. Это уже произошло и ничего не изменить, изменить можно только свое отношение к произошедшему. И перестать париться, освободив место для позитива.
Попробуйте такой простой, всем известный прием. Выходя из дома "закрывайтесь". Т.е. представляйте, что вокруг Вас стена. Она не пропускает негативные взгляды и мысли. Она может быть прозрачная, мне нравится зеркальная. Т.к. она еще и отражает весь негатив обратно.
А что делать, если я впадаю в депрессию при любом изменении в моей жизни? Даже если эти изменения хорошие. Это ж ведь кошмар какой-то. В прошлом году покупали дом. Переехали, пару месяцев я – темнее тучи, все кажется плохо, слишком большой кредит взяли, дом не такой как надо, расположение не то, учителя в новой школе у детей не те. Потом мы купили мне машину. Это было значительным облегчением моей жизни, потому что мне приходилось вставать в 6 утра каждый день, чтобы везти мужа на автобус. Вечером опять нужно было ехать на автовокзал. Приходилось подстраиваться с временем детских кружков, уроков, чтобы не опоздать к автобусу. Геморрой еще тот. И вот она долгожданная машина. Муж не поскупился, не машинка - мечта. Казалось бы – радуйся. А у меня опять депрессия. Надо привыкать после минивэна к седану, машинка ведет себя совсем по другому, стоит бешенных денег – страшно разбить. Ну в общем итог обычный – понимаю, что надо радоваться, а не могу. Мне плохо, потому что надо менять привычную вещь на новую. Сейчас вот вышла на работу. Опять таки, событие более чем долгожданное, потому как 10 лет провела дома с детьми. Работа – лучше не придумаешь, парттайм, ответственности не так уж много, меня там знают – дают поблажки, чтобы могла адаптироваться. Но какой же это стресс для меня, после стольких лет дома, приходится себя ломать. И опять мне худо. Знаю ведь, что все это пройдет через пару месяцев, привыкну. Но сейчас-то что делать? Ведь изменения происходят постоянно, не одно так другое. И на первом этапе плохо ВСЕ. Потом потихоньку привыкаю, и все налаживается. До следующей перемены. В итоге я чуть не всегда в подавленном состоянии :-( Можно это как-нибудь исправить это боязнь нового, этот пофигизм в себе развить, чтобы не дергаться, не переживать по мелочам или уже характер такой? Или к психиатру уже пора? :-(
я сейчас к устинову собираюсь на тренинг ПОБЕДИТЕЛИ,
Неваляшка
26.04.2006, 22:02
Сначала я загорелась, хотела с подругой поиграться. А потом представила, как мы будем обзываться и подумала: а ведь переругаемся! Даже если и не переругаемся (подруга вдруг окажется мудрее меня), но ведь у меня-то обиды останутся на нее! Вот чесслово! Буду ведь крутить перекручивать в мозгах, а зачем типа она такое сказала мне...... Ну и дела :-( Это что, клиника, да? Дурдом полный? :-( Даже на такой невинный тренинг я не способна!
Когда у человека есть что-то выше страхов, он это понимает и живет по-другому...
На самом деле все сводится к страху перед смертью, и типа "что "там" будет, что будет со мной, любимым,, что будет с ними, моими любимыми..."
Представьте себе, "что вы умрете ... врайт нау"
Любой тренинг - это как с таблетками - лучше со специалистом. Попробуйте со своим отражением в зеркале в дразнилу сыграть - надеюсь на себя не обидеться получится? ;-) Цель - удержать негативные эмоции, похохотать, выработать несколько клише, внутренне произносимых фраз, которые помогут защищаться в реальных ситуациях.
Киця Мура
27.04.2006, 13:02
меня и своего мыла нет. Я захожу с чужих компьютеров. А у нас с тобой дни рождения близко ведь. У меня 19.02.71. А у тебя где-то рядом? По ссылочке схожу в выходные или книжку куплю.
Киця Мура
27.04.2006, 13:08
"Управлять автомобилем сложнее тем, кто не в ладах с собой. Садясь за руль, человек оказывается в ситуации, способствующей наиболее полному и рельефному выявлению всех его комплексов, страхов, обид и вытесненных эмоций, часто не имеющих к автовождению ни малейшего отношения. Чтобы почувствовать себя за рулем по-настоящему уверенно и спокойно необходимо освободиться от груза внутренних проблем и прийти к гармонии с собой"
Как бы прийти к гармонии? :-)
Киця Мура
27.04.2006, 13:09
говорит, что если бы я не глохла, то нашла бы другую проблему, чтобы расстраиваться.
себя как рыба в воде, отдыхаю, даже где-то кайфую:-). ттт как грится:-).
Неваляшка
27.04.2006, 21:30
Да, перед зеркалом можно :-) К своим наездам я умею с юмором относиться :-) Спасибо :-)
не расстраивайтесь вы из-за вождения. уж на что я бегемот непрошибаемо-оптимистичный, так только сейчас нормально себя чувствую после вождения. раньше падала и лежала вся в стрессе. просто мы чайники, вот и волнуемся, это нормально:)
Меня наоборот успокаивает вождение, особенно на дальние расстояния
У меня на недельку раньше, а 19-го у моего племяша.
Давай-давай, читай и развивайся, жизнь заиграет совсем другими красками. Гарантирую. Пиши, ежели что, растолкую, поддержу и т.д.
e-zhuk@yandex.ru
мирабель
28.04.2006, 10:47
То же самое. Еще когда училась водить, заметила: приходишь в слезах-соплях от душевной драмы, а за рулем собираешься, на другое отвлекаешься, и все хорошо.
<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/051231/wHxx.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
1 месяц активного вождения у всех стресс на грани фола и утренних мук необходимости сесть за руль.
Всем знакомы потоный ручки, сживающие руль до боли и паника при необходимости тронуться на подъеме на каком-нить дурацком мосту, умудрившись одновременно выжать сцепление, включить передачу, отпустить тормоз и выжать газ должным образом, чтобы и не заглохнуть, и не скатиться на сзади стоящего и не влететь пулей во впереди стартовавшего. :)Потом это незаметно сходит на нет.
Просто надо пережить этот период, по-житейски подбадривая себя - все проходит, и это пройдет. :)
Киця Мура
30.04.2006, 12:24
машина - островок приватности и комфорта в неуютном, а зачастую и враждебном мире"
А когда я за рулем, мне кажется, что я всем мешаю и сейчас кто-нибудь врежется.
И дочка - такая же, ранимая и тревожная: "Мамочка, я тебя очень люблю! Ты меня никому не отдашь?" (откуда эти мысли у нее??).
Машина - автомат, на ручнике в России тоже глохла пару раз.
Вам нужно только самовнушением заниматься! Что-то не получается - ну и что, не конец света.
Вечером - валерианка. Никаких новостей по телевизору и газет с криминальной хроникой :-)
Умора! Так все живо и представила :-)
А это Клерчик живые заметочки постит ;-)
сплошной адреналин.
С опытом начинаешь кайф ловить и успокаиваться. А ученик не автоматически водит, а зацикливается на каждом своем шаге. Вот и суета происходит в итоге.
Киця Мура
30.04.2006, 20:47
Maldivia
30.04.2006, 21:38
Если стресс какой-то или просто подумать надо, то я специально уезжаю одна на дальние расстояния - так помогает отсечь все лишнее и подумать о главном! Не то, чтобы все вокруг враги :-), а в машине мой личный уютный мир. А просто расслабляет вождение, как йога, как медитация. Набор автоматических движений, перестроений, автоматическое зрение и реакции - все это действует очень успокаивающе :-). Правда, я в Москве никогда не водила :))))
Maldivia
30.04.2006, 21:41
http://www.videocat.spb.ru/v7health/worlds/sviash1.htm
"Правда, я в Москве никогда не водила" - вот поэтому, наверное :-). Я в основном по пригородам да по шоссе езжу - довольно уверенно себя за рулём чувствую, спокойно. А вот если надо по центру города проехать - уже совсем другие ощущения. А в Москве, мне кажется, я бы вообще не смогла ездить. В нашей Миннесоте народ считается довольно спокойным и это на дорогах очень заметно. На стопе все друг друга пропускают, если зазеваешься на светофоре, будут ждать секунд 5, прежде, чем посигналить :-). Народ даже слишком расслаблен, по-моему, меня это даже возмущает ингода. Зачастую выходят из магазина и чешут прямо через дорогу даже не осмотревшись по сторонам, - в полной уверенности, что их все машины пропустят. Нет, ну конечно, пропустят, но мало ли что может случиться, нельзя же так полагаться на всеобщую дисциплинированность. В общем, что-то я отошла от темы, а хотела просто сказать, что от того, где водишь машину, многое тоже зависит.
В нашем Род Айленде то же самое :-). И самый большой мой страх - это наехать на внезапно выбежавшего не глядящего по сторонам пешехода. Из больших городов я водила в Бостоне, в Нью-Йорке, в Атланте, в Чикаго. Но бывалые товарищи говорят, что даже Бостон с Москвой сравнить нельзя :-). В Москве, если честно, я даже пассажиром боюсь ездить.
называется ретроградный ( т.е. попятный) Меркурий в карте, у меня и сына та же фигня- все "задним умом".
место (горные дороги, скорость выше привычной и тп), так боюсь- ну как на Страшном Суде, ей-богу. Еще боюсь кого-то везти, незнакомого. Музыку включаю, чтобы не бояться.
Киця Мура
01.05.2006, 16:47
можно... С годами шкура должна наростать, а у меня истончается.
Киця Мура
01.05.2006, 16:52
Пока прочитала только по диагонали. На секту это не похоже? :-) А что Ванечке дарите? :-) Каждый раз надо разное или можно одно и тоже? А вы слышите его мурлыканье :-)?
ездить- как миленький сядешь за руль, других-то вариантов нет:-). Я начинала водить в Москве, но ездила не постоянно, а время от времени. Потом 3 года водила в Техасе, это конечно кайф и ни с чем не сравнимое удовольствие, правда, индийские женщины:-) очень раздражали, их можно было вычислить по стилю вождения даже не видя, кто за рулем:-). Тормоза еще те. А в целом очень и очень комфортная и быстрая езда, я такое люблю:-). В Москве поначалу туго пришлось, хамство на дорогах ощущалось особенно остро, когда было с чем сравнивать. Но ко всему привыкаешь, и сейчас я ттт опять балдею за рулем, если конечно не в глухой пробке стоишь. Но и в пробке я уже научилась отвлекаться, не то что раньше было- нервно перебираешь кнопки радиостанций и ругаешься на всех вокруг. Сейчас сижу себе и песни пою:-).
А пассажиром мне везде некомфортно, хоть в Париже, хоть в Хьюстоне, хоть в Москве, поэтому прпедпочитаю рулить сама, особенно если в машине ребенок.
На секту все похоже, если "лоб разбивать" ;-). Поскольку я не через семинары, а через книги с симороном познакомилась, то сумашедшинки на этот счет по-моему избежала. Что дарила? Как-то мне надо было работу найти быстро и на определенные деньги. Почему-то крутила мысленно подшипник - знаете в детстве удачная игрушка, маленький такой, блестящий... Вышла на работу в SKF - мирвой лидер призводства подшипников, смешно было ;-)
Узнала сто лет назад тут же, на форуме, почитала о Симороне в инете, потом почитала о наших, новосибирских, когда был ближайший семинар, пошла :)) НА секту немного похоже, народ такой - сумасшедший маленько, но так прикоооольно! :)) Вобщем, считаю, что не зря :) Книжки только потом начала читать, но они мне меньше понравились. Главное, серьезно не относиться :) Ванечке не дарила ничего, я часто "подсказки" ищу :)
Киця Мура
03.05.2006, 11:55
вроде легче. А вот как ребенка воспитать здоровым пофигистом, а то ведь тоже расстраивается из-за всякой фигни.
Киця Мура
03.05.2006, 11:58
вот вчера мне надо было ехать далеко и одной. встала раньше будильника с бешенно колотящимся сердцем. А потом решила, что "Я - та, которая сдает площадку первой" И ничего съездила, вроде :-) Один раз заглохла
Детвора, кстати, симоронить любит - это же как поколдовать...
.