Не рассчитала я свои силы недавно, потеряла сноровку, давно не тренировалась. Ох, как мне было наутро плохо, и целый день мутный. Поделитесь своими рецептами, плии-и-из.

<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://b2.lilypie.com/VM8Op4.png" alt="Lilypie 2nd Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Если еще есть способность двигаться - перед тем, как лечь спать 2 таблетки аспирина шипучего. Мне всегда помогало

Активированный уголь в больших количествах. Или другой сорбент. Витамин С, тоже в больших дозах, 300-400 мг. Большое количество жидкости, лучше минеральная вода. Кофе не пить. Контрастный душ. От головной боли - аспирин.

Принять душ, прогуляться, хотя бы через силу, хотя бы до магазина :) Поесть горячей вкусной еды, хорошо бы жидкой - соляночки, например :) Еще меня на сладкое-молочное пробивает с похмелья - мороженое, йогурты, десерты молочные. И потом спаааааааать.....

Помню, ходила я на теннис, тренировки были по субботам в 9 утра, а по пятницам обычно... того... :))) А в субботу утром с любого похмелья - на тренировку... Бежишь первые 10 минут - и думаешь - ящасумруябольшенемогуЯБОЛ ЬШЕНЕМОГУ!!!! Ессно, клянешься никогда больше не пить и не курить :)))) А потом ничего, правда, литра полтора минералки высосешь за час... :))))) Прибегаю домой бодренькая, свежая, без никакого похмелья, а муж, бедный, еще в постели валяется, за голову держится... :))))) Так чято движение - тоже очень хорошее средство, правда, с силой воли надо дружить..... :)))

Это я про себя))))))))))))))))))

Буэ...нэ лезет.

А почему кофе не пить?

Точно!!! Забыла! Каааайф :)) (-)

Подобное подобным это когда у людей уже настоящее похмелье. А у Мандаринчика - интоксикация. Витамин С обязательно, он входит в состав фермента, разрушающего алкоголь - алкогольдегидрогеназы.

Уголь - таблетка на 10 кг веса (с округлением в бОльшую сторону, т.е. на 52 кг - 6 таблеток), вода, фсё. Через 2 часа - как новая. Опробовано буквально вчера - ожила из мертвых %))

С силой воли приходится дружить волей-неволей (о! каламбур). Спать - страдать не получится, на руках малявка. А руки - сла-а-абенькие, дрожат...

кофе обезвоживает и без того изможденный организм...Лучше что-то типа фруктового чая - можно просто клюкву или смородину в горчей воде разболтать- насытиться и влагой и витамином С.

А мне кофе помогает, быстро.

чай с вареньем (-)

Не, я сладкое не ем ведь... чаю ведро выпила. Чай = вареная вода + сушеная трава. Не больше.

Да мне вобщем, честно говоря, тоже :-)Хотя вот считается, что не должен...
Может нас с вами не перепой, а недосып главным образом мучает наутро после вечерин?

Не, там проще - суженные сосуды расширяет, кофеин. Тока не переборщить.

а надо как раз сладкий (-)

Мне низзя...

Анекдот в тему.
"Скажите, доктор, а правда, что небольшое количество алкоголя расширяет сосуды и нормализует давление? - Да, это правда. Но дело в том, что спустя некоторое время сосуды еще сильнее сожмутся. - Э-э-э-э, доктор! а вот этого я им не позволю!"

Витамины долго востонавливают и еда хорошая тоже... можно целый день проваляться...

А 50 гр выпьешь - и через 15 мин. ты человек. Главное не продолжать потом...

Если не дезет, надо хороший коньяк или другой напиток...(виски, водка, текила...)

слооооооожно)))))))))))))
у меня вот пятница перетекает в воскресенье незаметно)))))

Ща того... сблюю... не могу больше виски. Белая лошадь, 450 гр.

а тебе на злобу дня)))))))))

Алкашня! :-)))

Крепкий кофе-чашку и вода с лимоном в больших количествах.

Ой! :-)(-)

Однова живем!!!(-)

Без тебя правда не так весело)))Все в ахуе от того скока я пива я пью)))Я говорю-вы Весну не знаете))

Рассказывали на занятиях йогой, что надо свернуться в клубочек, обхватив колени руками и как бы покачаться на спине, при этом массажируются какие-то точки на позвоночнике и вроде все проходит, сама не пробовала ни разу :-)

А Харе Кришну петь нада)))))))))))чтоб чакры прочистились)))))))))))

? не принципиально, но в состав алькагольдегидригеназы входит НАДН - производное никотиновой к-ты

Ко вторнику подгоовься, тану закупись!!!(-)

А вы рядом с малявкой :)) На диванчик обе, и дышите в сторону :))))) (-)

трезвой его попробовала - действительно беее...

И куды целебней меду,
Хоть по вкусу и не мед.

Он на вкус хотя и крут,
И с него, бывает, мрут,
Но какие выживают --
Те до старости живут!..(с)

Помогает очень)

краях дефицит)

мутная и даже в холод озноб бросает - сначала очень крепкий очень сладкий очень с лимоном горячий чай- кружку большую.Через минут 10- в полстакана воды растворить аспирин упса и когда растворится, туда накапать 10 капель валокордина. Выпить. снимает.

Удачи, Снежка