Просмотр полной версии : Ненавижу свою стеснительность - что делать?


Неуверенная
10.01.2007, 21:02
:-) Я прошу прощения за плагиат у автора близлежащего топика, но просто это было первое что я прочитала открыв форум, ну вот и по аналогии:)

Никогда не думала, что стеснительность - это своего рода порок. Но оказалось таки да. Я очень некомфортно чувствую себя на работе, где меня видимо совершенно неправильно понимают и воспринимают. Я по жизни очень спокойный и порой неуверенный в себе человек, а на работе все дело осложняется еще и недостаточным знанием иностранного языка, на котором приходится общаться с коллегами. Отсюда - неуверенность в себе, комплексы и отравление собственной жизни собственными мыслями. К тому же "ходят слухи", т.е. сарафанным радио были донесены некоторые соображения коллег по работе относительно моей персоны. Все это отравляет мне существование и конкретно.

Ну так как же бороться со стеснительностью и неуверенностью в себе???? Дайте же совет плиз толковый, хнык-хнык-хнык...

vista
10.01.2007, 21:51
Ну чё себя корить - все такие в какой-то мере. Найдите больше ситуаций когда необходимо язык применять не на работе, а с людьми то которых Вы не зависите: ну там в сервисы разные по телефону звонить - типа выясняете чё оно и как можно купить - поприкалывайтесь. Ну и на курсы тоже можно. Меня с первой работы отправили - я нашел частную учительницу - студентку - очень помогло с языком. Короче найдине область где общение на иностранном языке Вам нравится (или сопутствует этому).

vista
10.01.2007, 22:22
Я Вас понял правильно. Не надо себя настраивать на негативный результат - сделайте что-нибудь. Иначе вид со стороны действительно верен.

Шапка
10.01.2007, 22:34
Мне кажется это на вас иностранный менталитет так давит, чуждый вам. Вы не в америке? Меня многие американцы ужасно подавляют тем, что очень-очень активно и сверх-эмоционально общаются. Например, посторонние люди в магазинах начинают что-то очень громко комментировать вам, говорить что-то, очень приветливо, но... я, хотя совсем не стеснительный человек и почти всегда могу "найти" быстрый ответ, от такого напора просто теряюсь, улыбаюсь как дура и убегаю в другой отдел.

А если это родственники, которые могут не снижая оборотов в течение месяца так же общаться, что-то рассказывать и комментировать, то я вообще тогда натягиваю на голову ракушку-домик и блокируюсь в интернете.

Все время чувствую себя "провинившейся", что не отвечаю им взаимностью в их активных эмоциональных порывах.

Ад-ка(Настя)
11.01.2007, 07:24
А вы давно на этой работе?
Может просто еще не привыкли?
Я вот месяца 3 обычно привыкаю, и все эти 3 месяца мне кажется что вокруг все не такие и все плохо :-)
А потом все лучшие друзья и я своя в доску :-)
Может просто затаиться и продолжать улыбаться и все наладится? :-)
А по жизни вобще - не надо стесняться. Ведь я так понимаю, чего боятся стеснительные люди. Что о них скажут плохо. Ну так все равно рано или поздно скажут :-) Ведь "или хорошо или ничего" только сами знаете о ком :-)

mSlava
11.01.2007, 08:44
А что сказали-то? Может по незнанию языка (сарафанное радио ведь на чужом языке прилетело?) Вы что-то не так поняли?

~Хню~
11.01.2007, 10:08
какая вы есть. Почитайте психологию - типы темперамента, к примеру. Что, все люди, думаете, активные и общительные экстраверты?.. А вы уверены, что такие всем нужны?.. Может, вы больше умеете слушать, чем говорить. Таких очень даже ценят. Может у вас жизненной энергии мало.. Многие таких называют "пассивными", а вот я приняла себя такой. И начхать мне на других. Главное - это личное спокойствие. :-)

Елена Д-ова
11.01.2007, 10:09
Язык - подтягивать. А еще можно сходить на какой-нить "тренинг личностного роста". Там эти зажимы убирают:-)

Маруся
11.01.2007, 10:27
и поняла из поста, что вы страдаете от того, что кто-то может подумать о вас не очень хорошо. Но это страдание - не стеснительность. Просто вам по какой-то причине важно мнение окружающих о вас. Вот и подумайте - почему))). Пожалуй, у меня в жизни есть несколько человек, чье мнение для меня действительно важно - обо всем, в том числе и обо мне. Но на абсолютное большинство мне плевать, потому что невозможно, чтобы тебя все любили. <br>А теперь про язык. Вы оцениваете свои знания не очень хорошо, я правильно поняла? Какой есть выход из этой ситуации? Сказать себе: да, мои знания не на высоте, в этом нет ничего страшного и постыдного, но ЕСЛИ они мне нужны, то я постараюсь повысить свой уровень - вот и все. Заметьте, я ни слова не сказала про то, что вам нужны эти знания, чтобы повысить свою оценку в глазах окружающих. Если это нужно, то только вам.<br>И третье. Быть говорливым совсем необязательно, лучше молчать! Я себя ужасно ругаю, когда не сдерживаюсь на работе, и у меня начинается словесный понос!!! Мне бы стеснительности побольше :-)))))<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://b2.lilypie.com/VM8Op4.png" alt="Lilypie 2nd Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Lora
11.01.2007, 10:57
мамы:) она очень-очень-очень активно и эмоционально общается в общественных местах. ходить вместе с ней куда-то мука невыносимая. за 5 минут стояния-сидения в очереди (в магазине, в поликлинике и т.п.) она успеет выспросить у человека о всех подробностях его жизни, дать кучу цу и оценку политической ситуации в стране:) и сестра мамина такая же, и мама их такая же была, врожденный генетической сбой, не иначе:)

Neuwerennaja
11.01.2007, 16:51
Tak ja sebja prinjala takoi, no menja wed uwolit mogut, potomu chto im w ih komandu drugoi "personaz" nuzen! (sorry za translit)

Шапка
11.01.2007, 17:19
да в том то и дело, что меня их общительность не смущает, меня мучает тот факт, что я не умею reciprocate той же монетой :-) и мне кажется, что они обижаются и думают, что я бука. А я просто подавляюсь от такой лавины чувств.

Kat
11.01.2007, 17:42
Ну ничего себе! Если уж бойкую (и к тому же владеющую языком) Шапку способны обескуражить... Страшные люди эти америкосы! :)

Автору: а сарафанное радио - всего лишь одна из версий ИСПОРЧЕННОГО ТЕЛЕФОНА :)

Kat
11.01.2007, 17:53
Интересное кино.. Нужен "другой" персонаж - а взяли вас? Значит, чем-то вы для этой работы ценны?

Знаете что, повторяйте такую мантру "да кто они такие?" Оч. помогает, когда начинаешь думать "ну вот..ну сейчас меня опять будут оценивать... ну ыыыыы...ну мееее...." Да бело-розово-фиолетовы вы большинству людей! :) И они вам тоже в принципе могут видеться в такой же цветовой гамме :)
Только людям и дела есть, что думать о вашей персоне круглосуточно! :)

Работайте себе, притирайтесь помаленьку. Все наладится!

Агнешка
11.01.2007, 19:43
эффективнее всего, конечно, проконсультироваться очно с психологом. Не ходите, к кому попало. А то сейчас много недоучек.
Групповой тренинг - возможно, не самый лучший вариант в Вашей ситуации.

Неуверенная
11.01.2007, 21:55
"Я вру" (с)" "Служебный роман"):-) Я притворялась на интервью. Я сияла, улыбалась, я их обаяла. А на работу вышла такая как есть, т.е. стеснительная и довольно замкнутая. Я когда-нибудь обязательно стану своей, но мне привыкать гораздо дольше надо, чем местным, которые уже оч.хорошо зарекомендовали себя на новой работе. А пока я привыкать буду, боюсь что уволят уже.

Неуверенная
11.01.2007, 22:00
Да недавно конечно, иначе бы и не писала тут. Но что-то подобное обо мне говорили и раньше, отсюда я делаю вывод, что наверное со мной все-таки что-то не так. Мне-то хорошо самой с собой, а им со мной - видимо нет. Работа нужна мне, значит и меняться - мне?

Неуверенная
11.01.2007, 22:06
Не-не, я очень хорошо владею языком, но просто некоторые шутки их и сленг их мне совершенно не понятен бывает.
А радио в виде хорошо осведомленной коллеги нашептало мне, что не вписываюсь в коллектив, отвергаю их что-ли, не коммуницирую достаточно:-) А другие коллеги говорят (но беззлобно), мол стеснительная очень. Вот блин, всю жизнь думала, что это уж никак не недостаток.
А вообще всем не угодишь конечно.

Пытаюсь бороться с этим...
12.01.2007, 00:51
Вы знаете, если это штаты, то не удивлюсь. Мне так тоскливо например общаться с местными мамашами, гуляя с детьми, пусть даже для тренировки языка. Редко когда попадается кто-то интересный. Поэтому я не очень общительная для них. И точно знаю что они считают что я не вписываюсь в коллектив. Эдакая обособленная, возомнила о себе (я на фоне их выгляжу очень даже). Ну не могу я пересилить себя и болтать с ними пустые разговоры. Есть люди, с которыми у меня просто словесный понос начинается, но их немного. )))

В России я была чрезмерно общительная. То ли возраст, то ли климат, то ли еще что, но я сейчас предпочитаю тщательно выбирать с кем общаться. Но отсюда проблемы, похожие на Ваши.

Vesta
12.01.2007, 01:52
Я на интервью устраиваю шоу одного актера, только канкан на столе не пляшу :-) Шучу, острю, и откуда только язык берется! Нервное - не иначе.:-)

А прихожу на работу...в первые дни, выжатая как лимон, от стресса...Улыбаюсь активно, открыто - всем, кто на меня взор обратит. Только я совсем не замкнутая, а ужасно коммуникабельная - не проблема просто улыбаться :-) А про себя "на ус наматываю", что к чему: стиль работы, нюансы...

Не забивайте голову ненужным. Расслабьтесь и работой занимайтесь. Все эти мысли отвлекают только. А У Вас цель сейчас - знаниями, продуктивностью себя зарекомендовать.

Lina
12.01.2007, 08:11
Наверное, вас больше выбило "сарафанное радио", т.е. сложности адаптации и некоторую застенчивость хорошо так придавили еще и "общественным мнением", каковое в этой ситуации не более чем первое впечатление о малознакомом человеке. И не факт, что его разделяют все. И не факт, что это ваше радио правильно передало смысл сказанного, а не превратилось в испорченный телефон. Так что делите все на три, на пять а лучше на десять.
Что до застенчивости... Мне нравятся такие люди. Вполне милое качество, правда. Если только принять это и не пытаться натужно изображать то, чего нет. Бог создал вас такой, и вы на этом свете нужны именно такая. Представьте, что было бы, если бы все стали "рубаха-парень".

Адреналинка
12.01.2007, 08:18
Ну у вас же нету цели сделать им хорошо :-)
Не за тем люди на работу ходЮт :-)

~Хню~
12.01.2007, 09:09
коллектив не ваш.. ;-) Если работа вам ТАК дорога, меняйтесь, что ж поделать.. Мне лично было бы тяжело играть и изображать совсем-не-себя длительное время. Но если не очень - забейте, они привыкнут к вам и примут такой в итоге. А вообще мне априори не нравятся люди, так рьяно обсуждающие новенького - с доносами, с выводами о том, что человек не подходит, причем НЕ ПО профессиональным качествам, а по личностным.. (при этом вы вполне адекватная - не подлиза, не воровка и проч., просто не такая активная как они). У нас сейчас пол коллектива нового. Не без обсуждений, естессно, но все как-то по-доброму.. :-(

Lora
12.01.2007, 11:17
видимо, мамины гены таки присутствуют в какой-то мере, мне всегда жутко неудобно перед людьми, которых она терзает:) а в детстве я была тотальной букой и могла взглядом пресекать все попытки окружающих вступить в коммуникативные связи:)

Неуверенная
12.01.2007, 21:52
Нет, в Европах мы. В Штатах я давно бы сдохла уже:)

Понимаете, мамаши это совсем другое, там мне вообще начхать, тут же работа, коллеги, которым надо вроде как понравится.

Я не могу сказать, что я в России была очень общительная, т.е. я могла болтать сколько угодно как Вы с интересным мне человеком, но могла и замкнутся надолго, когда интерес пропадал.

Здесь надо притворяться постоянно, в какой-то мере заискивать, каждому в отдельности уделять внимание как будто это твой самый закадычный друг и т.п. Я же ТОЛЬКО улыбаюсь, кончено задаю какие-то вопросы, но если вижу, что человек в ответ не интересуется мной, делаю вывод что ему некогда просто да и неинтересно - чего я тогда бисер перед ним метать буду? Я не навязываюсь, и все. И что самое противное, у меня ни с кем из коллег никаких даже намеков на конфликты не было, а за спиной оказывается говорят ну не гадости, но негативные вещи. Вот этого хоть убей не понимаю. Ну не нравится что-то в работе - так скажи напрямую, укажи на ошибки, так нет! Они за тобой молча наблюдают, наблюдают, а потом начальнику гадости про тебя говорят. Поубивала б:-)

Неуверенная
12.01.2007, 21:58
Понимаете, я тоже счаитала, что главное показать что ты работаешь, что ты не хуже других. А оказалось такое же главное вписаться в их коллективец. А коллективец человек на 500:-) Но все друг друга знают.

Вот и я пока "осматриваюсь", пытаюсь понять стиль работы и нюансы. Но они не ждут видимо, они вердикты уже выносят вовсю:-(

Неуверенная
12.01.2007, 22:04
Спасибо:) Я вот тоже считаю что вполне нормальная я:-) Но видимо в жизни, точнее на работе надо все-таки притворяться, в одних случаях чтобы сохранить рабочее место, в других чтобы пройти испытательный срок, в треьих чтобы просто не уволили раньше времени.

Знаете, "химия" должна совпадать (это я дословно перевела оборот, уж забыла как по-русски оно есть), здесь очень важен этот дурацкий и мне непонятный "командный дух". Будь ты семи пядей во лбу, но если не вливаешься в коллектив - грош тебе цена. Возьмут скорее весельчака и рубаху парня, нежели застенчивую и нерешительную, порой неуверенную в себе иностранную буку:) Вот я о чем.

Vesta
13.01.2007, 00:10
Где Вы, в какой стране?

У меня предыдущий коллектив был не самый радушный, но на первый взгляд. Я тяготилась своим одиночеством , в какой-то мере. Потом подумала: ну и ладно, с меня тогда и взятки гладки! Занималась работой, а в перерыве носилась по даунтауну, гуляла или магазины навещала :-) Потом подружилась с одним, другим...Верите, легко нашла общий язык с парнями и женщинами в годах. А с ровестницами - постольку-поскольку. Но уходила по окончании контракта - со всеми тепло расстались.

А на новой работе все - от 27 до 40, молодые, в общем-то, женщин и мужчин - поровну. Нормальные отношения. Бывают недоразумения, но решаются по-семейному. И я Вас понимаю: уютно быть ДОЛЖНО.

Вы просто подождите, абстрагируйтесь от коллектива. Время покажет. Не могут быть все плохие.

Lina
15.01.2007, 15:07
Тут сложно, бывает по-разному. Мне, например, было тяжеленько первое время, многое не умелось еще, казалось, что и коллеги смотрят на меня соответственно. Когда набрала уровень, заняла свою нишу - совсем другое дело, поверьте. Хотя, бывают разные коллективы, конечно.

Пытаюсь бороться с этим...
15.01.2007, 19:52
Упс, и в Европе такая же ерунда? Не думала.

Вы знаете в чем весь прикол моей ситуации? Видя, что мне начхать на их мнения, мамаши вдруг через какое-то время стали благосклонно относится ко мне. Не знаю чем это объяснить. Но факт остается фактом. Может и у Вас так будет? Или всем настолько очевидно что Вы сильно переживаете?

"но если вижу, что человек в ответ не интересуется мной, делаю вывод что ему некогда просто да и неинтересно - чего я тогда бисер перед ним метать буду? Я не навязываюсь, и все."
Очень похоже и у меня. И уверена что не только у меня. Но это СОВЕРШЕННО НОРМАЛЬНО. Не переживайте.

Да, тяжело быть самой собой. Мне кажется что это просто зависит от совместимости коллектива и Вас. Когда я работала в России, я работала в нескольких отделах одной компании. В одном я себя чувствовала просто не в своей тарелке, и непонятно почему, вроде коллектив ничего, но я слова из себя выдавить не могла. Во втором ничего не чувствовала. Зато в третьем я поняла что вот оно мое, на работу как на праздник бегала! Очень скучаю по тому времени. Так что мне кажется дело не в Вас. Просто есть люди, которые Вам подходят, которые Вам интересны. Видимо сущестуют коллективы, с которыми Вы совместимы, а с которыми нет. Вот и все.

.
Неуверенная
16.01.2007, 10:36
Вот я кажется тоже медленно подхожу к мысли про "начхать". Теперь только начинаю мучаться уже по-другому поводу - а не переборщила ли я в последние дни с "лебезить", т.е. стараться быть ну очень милой со всеми. Люди ж это чувствуют, и скрывающуюся неуверенность тоже.

Ох, как бы успокоиться и перестать принимать все так близко к сердцу, как научиться себя прощать и не корить постоянно за прошлые ошибки:-)

Неуверенная
17.01.2007, 22:17
Да тут все очень просто. Мнение окружающих для меня важно, потому что у этих окружающих мои непосредственные начальники будут спрашивать потом их мнение обо мне. И если отзывы будут не ахти, то после испытательного срока меня с почестями проводят на заслуженный отдых:-) А мне, в общем-то подольше там поработать надо. А уж потом я сама решу, уходить мне оттуда или нет:)