Вот, собственно, и весь вопрос. Особенно худеть не хочется, но ляжки стали жутко бугристо-целлюлитные. От целлюлита ясен фиг велотренажер не поможет, а вот чтобы подтянуть, чтобы рельеф появился (без увеличения объема), что поможет в домашних условиях? Да, я очень ленивая, если не купить какой-то агрегат, который будет "смотреть" на меня с немым укором о зря потраченных деньгах, то делать просто так упражнения я не буду.

В топике про велотренажер ленивые отмечали, что немой укор очень быстро перестаешь замечать, и тренажер превращается в вешалку... По сабжу: от неленивых упорных пользователей слышала, что объем ляжек прилично так увеличивается. Квадрицепсы накачать относительно легко, и не сказать чтоб суперэстетично; но может быть все-таки лучше чем дряблость?

А в зал пойти?

Млин. Где б найти такой тренажер, чтоб не только немой укор, но и пинки раздавал. А ещё, чтоб к холодильтнику после 6 не пускал.

Заведите собаку! Ротвейлера,например!:)

А в зал пойти некогда. Я уезжаю из дома на работу в 7 утра и приезжаю в 8-9 вечера. А надо приготовить семье ужин, поиграть и уложить спать ребенка. А потом готовить ребенку на завтра еду. А в выходные надо убираться, стирать, гладить, закупать продукты и, конечно, же заниматься ребенком. У меня нет ни времени ни сил, чтобы ехать в зал. Поэтому надеялась урывками заниматься дома.

И привязать его к холодильнику?

Ну да...:)

А домработницу пригласить? Хотя бы выходные освободятся... И с дитем вместе можно что-то придумать...

А на дом.работницу денег нет.

есть и ротти и велосипед-а тянет на диван, видимо сила воли на нуле, но кручу обруч, когда чайник кипит утром-минут пять-хоть как-то...

в неделю по будням. Т.е. после работы еду в зал и домой заявляюсь часа на полтора позже обычного. Детьми в это время занимается муж. В принципе, приготовить поесть и покормить у него нормально получается. Хуже с укладыванием, но к этому времени, как правило, уже я приползаю.

ЗАпасной вариант - ходить в выхи рано по утрам.

Фокус в том, зал-то точно поможет устранить всякие дряблости, может, и не на 100%, но прилично.