Клуб джиу-джитсу "Медленный кулак" приглашает детей 6 - 13 лет в группу дзюдо и самбо,
а также взрослых страше 17 лет на тренировки по джиу-джитсу!

Программа тренировок включает в себя:

разминку с элементами акробатики, растяжки,
общую и специальную физическую подготовку,
изучение бросковой техники, болевых и удушающих приемов,
борьбу в стойке и в партере,
подготовку к участию в соревнованиях и к сдаче экзаменов на получение поясов.


Клуб находится в Западном округе г. Москвы, в районе станций метро Крылатское, Молодежная, Кунцевская.

Сайт: http://ju-jutsu.su