Может сразу к психологу ?
Всё у меня вроде нормально .Семья , муж , дети , а чувствую себя плохо .Сейчас вот мелкого в сад отдали на пол дня и можно , казалось бы , заняться собой .НО я сижу в интернете , читая чужие жизни , или смотрю телик (там как всегда ничего интересного - просто переключаю каналы )....Запустила дом , могу неделю полы не мыть ....
Настроение почти никакое , не могу сказать , что плохое , но и хорошим не назовешь .Оно НИКАКОЕ .Делать ничего не хочется .Целей никаких нет .Чем то заняться ? А чем ?
А я так хотела хоть немного свободного времени для себя , думала язык начну учить , читать смогу сколько хочу , в зал запишусь , бегать начну .
И что ? Вот тебе время для себя любимой , только что с ним делать то , с временем этим 7
Как собрать себя ?Организовать себя ?Заставить выключить интернет .....Кажется , что выключу интернет ещё чего нибудь найду .
У кого было такое состояние ? Что делали ?Как вылезли ? Что это вообще такое ?
Спасибо , что дочитали этот бред .

Лично я такое состояние просто пережидаю. Как правило оно довольно быстро надоедает и само проходит. А еще мне помогает сравнить скажем себя с кем-то из своих ровесниц. Вот одна уже докторскую защитила, преподает и недавно родила второго. Другая полмира объездила, причем на свои заработанные деньги, в экзотических странах побывала и в Европе почти везде. Третья раскрасавица, нашла себе второго мужа и сейчас вьет с ним уютное гнездышко, попутно получая второе высшее образование и работая на преситжной работе. У четвертой уже пятеро детей, и она еще кандидатскую пишет. Это все реальные примеры, из жизни. Это не зависть, отнюдь, просто это бодрит :-) Раскрывает новые горизонты :-)

Я тоже из этого состояния вылезти не могу, уже третий год пошел. Иногда возникают просветления - я бегаю, убираюсь, делаю все-все, даже самую нелюбимую работу, и мне очень радостно и хорошо. Но это возможно только если солнышко яркое светит, а главное - мужа нет дома. Не знаю, почему так. Похоже на депрессию. Думала тоже, к врачу надо, но на меня мама хорошо влияет - как рыкнет! и сразу вся лень сходит. Даже стыдно становится. Правда, не выход это, не посадишь же ее рядом рычать...

Для начала очень рекомендую вынести из дома телик.

Составляйте список дел на завтра и не разрешайте себе подходить к компъютеру или телевизору, пока все пункты в списке не будут помечены.

Удачи!

Оля

Нужно пойти на работу. Тогда будете еще 10 дел успевать. Сидя дома, ни за что не возьметесь, сорри. Я такая же. Только выбирайте работу по душе, чтобы нравилось..

А сегодня заехала в спорт клуб и так захотелось спортом заняться.
Блиииииииииииин.
Если есть лишние 1500 баков идите на спорт-)

Пойти опять учиться .Да и так уже два высших и коледж .А работать по специальностям не хочу - напрягает меня однообразие .На работу ? на какую ?Надо что бы нравилась работа .Не девочка ведь , а никак не определюсь - чем же заняться .Куда пойти , куда податься .Дети подрастают и уже не так много времени им нужно с мамой проводить .
Как найти себя ? Кто решал для себя такую задачу ? С чего начать ? Может почитать чего ?
Спасибо вам большое , что не оставили без внимания мой сумбур .

Прохожу через это месяцами. Несколько недель обострение - потом сла-абенькая ремиссия. Мысленно считаю себя "инвалидом по депрессии". ;-) А что делать-то. Если в петлю неохота, но надо как-то жить, третьего не дано.

Мой Вам совет, как от опытного человека - заставляйте себя. Делайте что-нибудь. Пол помойте. Зарядку сделайте. Через "не могу" и "не хочу". Иначе будете увязать все глубже. Я еще травки пью для стабилизации нервной системы.

Охохонюшки, дела наши горькие. :)

А на порносайты ходите?

Сами пишете, что дети вырастают и мама им нужна уже меньше. Чем не причина? Но сидеть и просто ждать, когда отпустит, тоже нельзя. Что я предлагаю. Составить список всевозможных дел для себя (включая работу, учебу, занятия спортом, курсы кройки и шитья и т.д.) Наверняка, найдется что-нибудь, что захочется сделать. Начать лучше с этого. Потом войдете во вкус и еще чего-нибудь захочется :-)

ЗЫ Какие высшие образования-то? Может, что подскажу.

Светлана и Анютка (09/04/2002)<p><a href="http://theklimkins.narod.ru"
target="_blank"><font
face="Comic
Sans MS">Сайт семьи Климкиных</font></a></p> <br>
<img src="http://www.handykult.de/plaudersmilies.de/tiere/sheep.gif>

Машину водите? Если нет - на автокурсы.Несколько организует и озадачивает, но не сильно много времени занимает. Если водите - утром садитесь в машину и поезжайти кофейку попить в кофейню какую-нибудь. Конечно, я сужу по себе: мне с утра нужен "толчок". Если я утром не вышла из дома хоть куда-то - весь день могу проходить как неприаяная. А если вышла - значит завелась и потом день как-то организованнее идет. В свое время записалась к репетитору на английский на "пораньше", чтобы с самого утра быть в тонусе. А вообще, верно тут кто-то написал, это время чаще всего переждать нужно. Пройдет.

Поддерживаю

Тоже пожалуй поддержу эту идею. Телек - зараза страшная.

на работу выходите, появятся обязанности, времени на раздумья будет меньши и вы оцените те небольшие промежутки времени, которые сможете посвящать себе, детям, мужу и друзьям.

ага, и компьютер тоже :).

Это что то изменит ?:))

Проверяю курсы ароматерапии - нравится мне это дело .Но оно как то больше для души что ли , а не для работы .
Образования инженерные - поэтому и не хочу возвращаться к ним .Отработала 5 лет - чертежи , чертежи , заседания , обсуждения , опять чертежи ...

Меня тоже с утра надо хорошенько толкануть .Я даже как то 8 месяцев с 6 утра в фитнесклуб ходила на часовую пробежку .Потом душ , обтирания , мазюкалки и как огурчик - готов к труду и обороне :))
Тот клуб закрылся , он был только для женщин .Но видимо много женщин таких вот как я - перестали ходить :))
Надо , надо как то выйти в клуб , хоть в бассейне поплавать что ли .
Договорилась с приятельницей в баню с вениками сходить в следующую среду .Может дурь то мне повыбивают вениками :))

Nолько начали ребятенка к садику приучать .Неделю по три часа ходит , потом по 4 попробуем .
Да и на какую работу , тоже вопрос .После трех лет сидения дома , кто то меня ждет .
Вот думаю опять шанс всё поменять , начать с начала и найти занятие по душе .Oсталось совсем чуть чуть - определиться что душе нравится :))

все лодыри себя утешают именно тем, что этот спад активности - временный :)))

Ну может мечты какие появятся, захочется воплотить в жизнь, всё такое... :-)

Светлана и Анютка (09/04/2002)<p><a href="http://theklimkins.narod.ru"
target="_blank"><font
face="Comic
Sans MS">Сайт семьи Климкиных</font></a></p> <br>
<img src="http://www.handykult.de/plaudersmilies.de/tiere/sheep.gif>

Светлана и Анютка (09/04/2002)<p><a href="http://theklimkins.narod.ru"
target="_blank"><font
face="Comic
Sans MS">Сайт семьи Климкиных</font></a></p> <br>
<img src="http://www.handykult.de/plaudersmilies.de/tiere/sheep.gif>

Лен, было, когда ушла с работы и месяца три сидела дома. Фитнесс надоедает, там свободное посещение, а это не организовывает. Тоже довела себя до депрессии, на 3-й месяц поняла, что надо искать работу. Щас работаю, ною, что нет свободного времени, вроде как завидую тем, кто не работает, но увольняться не хочу. В идеале - найти работу на пол-дня, чтобы и на себя время оставалось и на семью.

вот тоже подобным страдаю. Сейчас книгу читаю в тему. Правда она на немецком, перевод с английского. Называется "Die Kunst, muehelos zu leben" (оригинал "The joy of not working") автор Ernie J. Zelinski.

Автор был уволен с работы за нарушение "морали предприятия", состоящего в том, что он после 3 лет без отпуска ушел в отпуск сразу на 10 недель. Поначалу он был сильно расстроен. А потом осознал , что он сам не хочет больше работать на полную ставку на постоянной работе. А хочет наслаждаться свободным временем. С того момента его целью стало быть счастливым без работы. Чуствуется, что он в этом преуспел;-)
А мне до этой книги как-то даже не приходило в голову, что мои проблемы можно решить не выходя на работу:-)

Хотя, живут же люди не работая... И удовольствие получают! Но вообще-то статистика неутешительная. Свое свободное время СОВСЕМ не могут организовывать около 50% народа, т.е. они предпочитают рабочее время отдыху, даже при наличии симптомов переутомления. Это про меня. Не люблю выходные и праздники. Проблемы со структурированием времени, радоватся отдыху не умею:-(

В книге объясняется необходимость творческого подхода, приводится длинный список возможных занятий в свободное время, а главное сам нетрадиционный подход ;-) Рекомендую! А если кто еще что в тему читал, поделитесь! Переоценка ценностей не так просто дается! Нужны ориентиры:-)

вот так сразу не скажу, что за автор и как книга называется, но там рассказывается об одном олодом человеке и двух его друзьях - поколение 90-х - узнала про синдром "офисного работника", стало тошно на душе, себя узнала... в общем, книга замечательная, читала запоем, если интересно, я завтра сообщу и автора и название романа.

Я тоже этим переодически страдаю.Но главное сделать СТАРТ.Начать мыть полы,например.И пошло поехало.Серьёзно.Вы не одна такая.и такие тупики у многих бывают.Я особо по ним теперь уже и не загружаюсь.Похандрила иииииииии......
взяла себя в руки.Главное,как я сказала,начать.

бывают. Но одно дело спад активности, то есть, активность есть, но она стала меньше. А другое - целыми днями у ящиков проводить. Это деградация.

А лодырь и не замечает, что деградирует. Мне кажется, в этом разница.

Светлана и Анютка (09/04/2002)<p><a href="http://theklimkins.narod.ru"
target="_blank"><font
face="Comic
Sans MS">Сайт семьи Климкиных</font></a></p> <br>
<img src="http://www.handykult.de/plaudersmilies.de/tiere/sheep.gif>

Мечтать о том, как бы начать трепыхаться - одно из излюбленных занятий лодырей. А вот начать трепыхаться - уже сложнее.

Лена, как-будто про меня вы все написали. Я тоже 2 года сижу дома с малышом, пока в сад не отдали, и я целыми днями с ним. Муж работает с утра до ночи. Подруги все в основном бездетные и делают карьеру, в общем я им уже мало интересна. Весь этот период борюсь с накатывающими депрессиями, с чувством собственной неполноценности. До беременности учила два языка - сейчас все забыла, полный ноль, а взяться вспомнить, поднять знания не могу. Тоже мучаюсь вопросами о будущей работе. Закончила университет и сразу родила, так и не выйдя на работу, а значит не имея опыта.По специальности тоже работать не хочу.Кто из работодателей меня такую ждет? Преиодически захожу на сайты вакансий, пытаюсь понять, что мне нужно, чем бы хотела заниматься? Есть такая мечта работать в бутике с красивой одеждой в мире моды - но это только мечта...
А вообще, знаете, действительно помогает бороться с этим состояние заставлять себя выходить из дома. Я, как бы меня не ломало, 2 раза в день часа по 2 гуляю с сыном, общаюсь с мамочками по площадке - это помогает, бодрит, отвлекает...

Если хотите, конечно, пойти на работу. Начать с бесплатной стажировки в крупной компании. Они это любят. Вы потихоньку втянетесь, проявите себя ценным специалистом, вас заметят - и все сложится замечательно. Главное, не рассчитывать на что-то серьезное. Я, конечно, не призываю идти работать уборщицей, но нужно себя трезво оценивать. Если опыт работы нет, стажировка - очень хороший вариант.

Светлана и Анютка (09/04/2002)<p><a href="http://theklimkins.narod.ru"
target="_blank"><font
face="Comic
Sans MS">Сайт семьи Климкиных</font></a></p> <br>
<img src="http://www.handykult.de/plaudersmilies.de/tiere/sheep.gif>

У вас что, домработница есть ? Или умеете все домашние дела за пару часов переделать ? Если да, поделитесь секретом, как ? Я, если дома одна, за 20 минут в Инете уже начинаю себя ругать: ведь столько надо убрать, приготовить, сложить, а еще я на курсах учусь - сплошной цейтнот, правда мои дети еще не в садике, но
часа на три я их отправляю гулять с бабушкой или папой, так что те же условия. А полы...если кто, даже самый близкий, увидит, что они грязные...а у нас, как назло светлые, красиво, но пачкаются моментально, да я же со стыда сгорю...а готовлю самое простое, быстрое...а если бы чуть побольше времени, научиться готовить получше...
Хотя, думаю, если цейтнот когда-то кончится, то пару недель буду просто отсыпаться...за все время с рождения моих погодков... может и вам просто отоспаться надо...не Инет, не телик, не
книги...а просто отдохнуть и в себя прийти ?
все мои 20 минут истекают...убежала

Интересно!

И тогда двое детей, отсутствие домработницы и т.д. совершенно не мешают бесконечно сидеть в сети :(((

У меня есть на работе время, когда я ни чем не занята, но сидеть тут должна. Я все время ругала себя за то, что не использую это время с пользой, там программу какую новую выучить(я верстальщик). А сижу в инете. Так вот я договорилась с сисадмином и он вырубил мне сеть именно на то время, когда я бываю свободна. И теперь волей неволей приходится заниматься чем-то. Может и вам так?

...сидела, сидела в своей депрессии, а потом муж завел себе интерес на стороне... А интересом оказалась моя "типа подруга".... :) Вот теперь от депрессии и следа не осталось! И настроение у меня "какое"... Хреновое настроение.. Следить и за собой и за квартирой стала,мужики оборачиваются,...а все равно хреново... А если бы вы все знали! Очень печально... :((((