девочки-возник вопрос- какую температуру воды вы используете при купании(уже не на начальном периоде- а до какой довели и остановились) и какой поливаете потом?Имеется в виду-какая минимальная температура воды в ковшике при обливании? Я тут облила Машку 20 градусной- вроде все нормально- поливаемся постоянно,но вода была теплее до этого.Читала-что кто-то и из холодильника обливает. И что вы еще делаете для закаливания?

К концу первого года жизни температура для плавания не должна быть ниже 27 градусов. А для закаливания мне больше понравилась методика теплового пятна, когда включается струя ледяной воды и детеныша подводят в теплой воде к этом тепловому пятну, а затем сразу возвращают в тепловую зону. А для закаливания ледяной водой нужно быть на все 100% уверенной в том, что нет никаких неврологических проблем (ни малейших). Врачи говорят, что иначе могут быть осложения. Наш инструктор и еще несколько врачей которых я опрашивала на эту тему не рекомендуют обливать водой холоднее чем на 3 градуса от температуры плавания

специально в холодильнике не охлождаю, не зачем этого делать.

вот интересно-сколько она градусов-то-из-под крана? Больше 20-ти?имеется в виду-из холодного крана,без добавления теплой?По-моему, там ледяная как раз и течет.

Старшую обливала с рождения, ежедневно, холодной водой из крана, никогда не измеряла температуру воды, даже в голову не приходило. В два с половиной года она сама отказалась от этих обливаний и теперь время от времени возвращается к этой практике сама, обливается опять же именно холодной водой, теперь уже из душа. Купали в воде, которая козалась очень теплой, но не горячей (проверяли локтем).

Младшую обливать не стала, обливала только первые пару дней после родов. Во-первых, ей это сразу не понравилось, во-вторых, я бы не сказала, что мне понравился эффект, который был у старшей, в третьих, материнский инстинкт подсказывал, что не надо. Но купаться она с младенчества предпочитала в довольно прохладной воде, то есть мне самой было бы в такой воде, наверное не очень приятно, прохладненько. Сначала ориентировались на то, в какой воде ребенок долго не капризничает, играет, потом она уже начала сама сообщать, если слишком тепло.

Помимо водного закаливания, дети ходили до 3 лет дома голые, да и потом одевались постольку-поскольку, но это все по их желанию. Спят с открытой форточкой. Старшая любит закутаться в одеяло в тонкой пижамке, младшая предпочитает пижаму потеплее, но одеял в принципе не признает. На прогулку старшая одевается по-минимуму, младшая - как можно теплее.

Болеют редко.

Младшую обливать не стала, обливала только первые пару дней после родов. Во-первых, ей это сразу не понравилось, во-вторых, я бы не сказала, что мне понравился эффект, который был у старшей, в третьих, материнский инстинкт подсказывал, что не надо. (с)

Поподробнее если можно. Что вам говорил материнский инстинкт? Какой эффект вам не понравился в старшей?

Материнский инстинкт говорил "Ты чо, дура, не видишь, что ребенок орет благим матом и вздрагивает от звука льющейся воды? Кончай это издевательство", а опыт старшей дочери показал, что обливание бесполезно, а может и вредно в случае развития аллергических заболеваний. Что, вообще говоря, совсем не странно, т.к. аллергии относятся к аутоимунным заболеваниям, а такую вздрючку иммунитету, какую оказывают такие вот обливания младенца, мало что еще может устроить. В ее случае, вероятно, лучше бы подошел контрастный душ, например. Но там тоже были признаки того, что надо бы осторожней, это я задним умом понимаю. Например, старшая совсем не выражала недовольства обливаниями, только хмыкала и сжималась в комок. Надо было бы посмотреть, чего это она там сжимается, а я что-то не задумывалась, думала не плачет, и отлично. Но есть дети, кторорые и не рыдают до истерики и не сжимаются, я сама видела, а отличие объяснить словами очень трудно.

:-) Понятно.
Я спрашиваю свою дочь ( уже три ей) будем обливаться холодной водой. И если она не сильно против, то у нас как игра, я обливаю и следом вылеваю ковш воды из ванной - теплой. Но муж говорит, что это баловство, и никакого эффекта такое *обливание* не приносит, т.к. огранизм не успевает охладится и не включаются *защитные* силы организма.Что лучше приучаться купаться в прохладной воде или стоять некоторое время под душем с холодной водой. ( мои дети боятся душа). Думаю, он прав.

Я начиталась всякой литературы и своих вот обливать собралась, болеем много, одному 6 лет, другому 8 месяцев. Со старшим уже начали - ему нравится. Как мы это делаем - купаемся в ванной, затем для первых разов - обливаем водой из душика (температура 26 градусов) стопки, ладошки, воротниковая зона, не растираемся, просто промакиваем полотенцем, одеваемся и идем играть (перед сном не стоит делать такие вещи - это слегка взбудораживает). Чиатал, что начинать надо именно с 26 градусов и каждый 3-4 день понижать температуру на 1 градус. Если малышу нравится можно увеличивать площадь обливаний - ноги до колена, руки до локтя, воротник+спинка, ну а потом уже просто поливать всего, кому очень нравится в итоге можно подключить и голову, НО нельзя после этого растирать - теряется эффект, которого хочется достичь! А малышей просто поливают от стопок к воротниковой зоне - ну и смотрим нравится или нет. Температуру доводят до такой в итоге, какая идет из крана. Вот такие дела.
Вероника, Яша(6 лет), Паша(8 месяцев)