Ну конечно нужно правильное питание, физ-упражнения и т.д. а вот такой пассивный способ - одел и худей, избавляйся от целлюлита? кому-нибудь помог?
и что лучше - испанское, немецкое или французское???

Буду благодарна за совет!

Не помог и не поможет. Только физкультура и правильное питание. Лежа на диване красавицей не стать.

купила себе шорты Solidea (не уверена в правильности написания :)), с эффектом массажа, они тоненькие, можно носить под одеждой в течение всего дня... Правда я еще кремиком мажусь месяца три как уже...

Физупражнениями не занимаюсь - некогда, но пешком очень много хожу, иногда очень в быстром темпе :) Да и с питанием ничего не меняла (стараюсь по мере возможности не есть после семи часов и обходиться без хлебобулочных изделий)...

С весом изменений пока нет, но вот кожа на бедрах и ягодицах реально улучшилась, честно-честно :)))

Здоровья и удачи.

Маша и Настенька (15.04.2000)

я всё хожу вокруг этих штанишек и присматриваюсь:-) Мне даже ходить в них некогда :-)

Милая Маша, много ходить пешком это коллоссальное физупражнение. Два раза в день по 45 минут не расслабленным темпом и моя знакомая за зиму килограмма три сбросила и не заметила этого. Я тоже купила штаны от Solidea (не шорты, а штаны) и занимаюсь фитнесом в них. Они классно подтягивают ноги и на сосуды меньше нагрузка и на коленки. Но все-такие само по себе белье не совершит чудес-ИМХО. А для улучшения кожи на попе и бедрах я отхлопала себя несколько раз с медом-как у младенца кожа стала.

Ходьба пешком - улучшает фигуру (старая добрая истина) :)) Но все-таки штанишки тоже свое дело сделали :)

Здоровья и удачи.

Маша и Настенька (15.04.2000)

...что их можно одеть под одежду и будет совсем незаметно, они чуть плотнее, чем штанишки у колготок... Но конечно не под всякую одежду, наверное, но вот под облегающими джинсами никто их не замечает :))) И носить их можно целый день, в отличие от шорт, которые работают тем, что вы в них потеете.

Не агитирую, просто говорю, что мне понравились :)

Здоровья и удачи.

Маша и Настенька (15.04.2000)

Спасибо! :-)

и как долго вы носили шортики чтобы появился результат?

Хожу-то я тоже много и толкая коляску с погодками руки тренерую - но вот ноги только болят, а хотелось бы им вернуть их стройность.

Ноэль

эти шорты я видела в продаже в комплекте с кремом.

Очень недорогим, но мне нравится :))))

Здоровья и удачи.

Маша и Настенька (15.04.2000)

Штаны (длинные)+ хотя бы полчаса легких физ.упражнений - эффект потрясающий!!! (сама не заметила как в санатории за 3 недели 5 кг потеряла:-))правда там еще и после 6 вечера ничего не ела). И кожа заметно получше стала. А если еще и массаж добавить (Кларанс, Лейрак - кремы), то эффект фообще супер. Мне кстати и Авон понравился (но это для домашнего пользования).

Про мёд и хлопанья расскажите подробнее, пожалуйста!!!!!!!

В смысле отхлопала с мёдом?

Медовый массаж
Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии
кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные
механизмы действия других видов массажа.
Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного
действия пчелиного меда и массажа.
Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах,
способствует улучшению питания внутренних органах и тканей.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует
быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения
лимфотока и чистки кожи.
Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и
разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень
важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
Что нужно для массажа?
Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и
обязательно не засахарившийся.
В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное,
апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта,
лаванды, петит-грейна.
Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель
масел.
Примеры смесей для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли
масла лаванды
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли
масла лаванды, 3 капли можжевельника
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель
мяты
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются
несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно
перемешивается.
Массаж
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на
массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон
несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к
телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится
более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте
их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за
руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.
Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу
обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени.
Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее
кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.

Читайте выше. Кожа была как шелк, но синячки тоже были.

Что, действительно было больно?? И как долго держался эффект??

Я Кларанс и Лейрак покупала для проф.массажа. Если их сравнивать, то я бы их распределила так:Лейрак, Кларанс для тонуса кожи, Кларанс антицеллюлитный. А Авон уже не помню какой - в тюбике розовато-бежевом. И если наносить после занятий, то оооочень сильно холодит. Наверное тоже какой-нибудь антицеллюлитный.

Видела в продаже - шорты, брюки и боди французские и испанские - антицеллюлитные и для похудения - они плотные и в аннотации сказатно с эффектом сауны и ность не меньше 3 часов в день? это не вредно? каждый день ведь в баню не ходят?

Ноэль и дети