грудью это бывало - хронич. усталость (отсюда частенько лень что-то делать, шевелиться), недосып (хотя могу и 10 часов проспать - а с утра все равно никак проснуться не могу, и разбитая.... короче от кол-ва часов не зависит... 8-10-12 одинаково...). Ну, что еще? Мешки под глазами часто... да много чего еще... волосы лезут (но это может оттого, что ГВ недавно завернули, после 1года 4 мес.) Не хочу щитавидку идти смотреть... Если и не в порядке что-то, как подсадят на гормоны - потом уж не слезешь...
Может, чего пропить эдакого? У кого опыт подобный был? Про йодомарины всякие, витамины, мож чего посоветуете?

Кэт и Скворец-Юрец (5 авг. 2002)

По-хорошему, надо бы и щитовидку, и витаминов, и все пироги... Я ела Деприм, вытяжка из гиперицина зверобоя, кажется. СТоит в среднем 100 рублей. Улыбалась всю дорогу:-) и стала в состоянии на улицу выходить:-)

konechno vam reshat',no bylo by luchshe shodit' k vrachu i proverit'sya,a esli chto to ne v poryadke s schetovidkoi to vryadli vam odni vitiminy pomogut.

vsego horoshego

Да нет, это таблетки зелененькие:-)

грамотного врача сложно, а обследовать все подряд - обязательно что-то найдется! так не хочется... вот я бы что-то в профилактической области попробовала. Правда, обычные, комплексные витамины пока эффекта не давали. Вот я и думаю: что-то типа йодомарина, штоль, дрожжей там, для кожи и волос... Кому что конкретно помогло и как по ощущениям?

показания? Щитовидкой подзаймусь, но стремновато как-то.... Года 3 назад узи делала, вроде как немного увеличена была. Но, насколько я знаю, это почти у всех москвичей, поэтому если это в общих рамках, ИМХО, и лечить какими-то гормонами смысла нет... Пока какую-нить профилактику попробую, штоль... А про мумиё что-нить слышали? У меня есть какое-то настоящее, знакомые несколько лет назад собирали в горах по всем правилам. Стоит ли начинать?

Вот уже 4-5 меясцев ищу эту причину.Один день совсем плохо,другой вроде ещё терпимо.Пробовала пить пивные дрожжи.Не помешает в принципе.
Я пила витамины Экстра энерджи.Там специально подобраны витамины в 2ной-3ной дозе.Пропила курсом.Не поняла,помогло ли:-)Но шевелилась.Сейчас вот вычисляю,что перед новолунием у меня такая канитель,ну я записывать стала.Кровь сдала на железо,и вам советую.У меня в порядке оказалось,анемии нет.Вот ещё сейчас бросила пить ОК,тоже сразу энергия появилась.Может от них я сохла.А вообще,я сама мечтаю найти такое волшебное средство,что б ещё и полезное,выпил и как энерджайзер:-)

После родов она может сильно увеличиться. У меня до родов была совсем немного увеличена, даже врачи не заморачивались, а после родов как поползла! Так что проверьте на всякий случай.

Я вообще в принципе малорадостная, ленивая, злая женщина с очень низким давлением и плохими сосудами. Показания у него как раз про утомляемость и т.п. Из побочных эффектов только фотосенситивность - то есть, наевшись деприма, на пляж лучше не ходить, повышается восприимчивость к солнечным лучам. Мумие я использую при болях в желудке (развожу в теплом молоке) и при синяках, кпааю на таблетку воды, разминаю и намазываю, очень быстро рассасывается гематома. Про употребление в таких целях, к сожалению, ничего не знаю, но, по-моему, и врачи тоже:-) Для щитовидки вам нужно просто сдать гормоны, на 5-6 день, кажется, я просто уверена, что все будет в норме:-)

Б.Горячка, а после деприма спать ночью можно? А то у меня симптомы те же, что и у Вас, только ночью еще частенько спать не могу :( А что от мешков под глазами помогает?

А почему у всех москвичей щетовидка? вода, воздух, что влияет?

Поддержу Вас. Но у меня даже крайность врачей не люблю, меня к ним не загонишь. Предпочитаю травки попить для профилактики. А деприм меня тоже заинтересовал. Ох уж это самолечение :)

Витамины группы В

Нууу, я не помню, чтоб спала от него хуже. Но, конечно, не перед сном его пила:)) Если не путаю, его натощак пьют перед едой или за полчаса, то есть, третий прием будет перед ужином, все будет ок. У меня была как-то страшнейшая бессонница, когда на 5-ые сутки пошли глюки, и когда 3 таблетки снотворного не помогали, это страшно, но это было связано с конкретной болезнью. Можно попробовать заваривать валериану. Новопассит мне как мертвому припарка. Мешки под глазами вроде только тональным кремом лечатся и здоровым сном.
<br>А еще беруши есть:-) Выглядит очень смешно, но спишь в них как мертвец. Я не сплю чаще от соседей:-)

Луны, да и вообще Луна на все живое влияет, особливо на женщин ;-)). ОК не пью... скорее всего нехватка занятий спортом, всяких веществ полезных в организьме.... да и стареем, блин! ;-) А чтобы начать заниматься всякими спортами, шоб не лень по началу было ;-), вот и надо бы какое-нить волшебное средство попринимать ;-)

Ируня,увеличиваться может как от гиперфункции ,так и от гипо-( последнее реже).У Вас что?

А почему боитесь пить гормоны щитовидной? При гипофункции ( по - моему,у вас такие симптомы)назначаются гормоны( заместительная терапия), которые не имеют никаких побочных эффектов( при полугодовом контроле).У меня такая проблема.Я, конечно,желаю, чтобы ничего такого не было у вас,НО проверить щитовидку надо обязательно,а не прятать голову в песок :-)Нет так нет,а если есть,то рано или поздно всё равно на гормоны придётся "сесть", так зачем мучаться сейчас? Пусть вас слово "гормоны" не пугает.Они разные бывают.Вобщем, удачи с анализами,чтоб никаких щитовидок!:-)

даёт энергию, но лучше не злоупотреблять, она не вредна, просто организм к ней привыкает и эффект ослабевает - попейте недельку, потом-3\4 перерыв или по мере необходимости, когда конкретно - недомогание

"Я вообще в принципе малорадостная, ленивая, злая женщина с очень низким давлением и плохими сосудами" :)))- я долго смеялась:))) замечательная фраза; а как под мое описание подходит!:) кроме сосудов и давления (о них не заню). Надо бы и мне энтих таблеточек поглотать.

У меня тоже самое! Один в один. Пару недель назад сдавала на гормоны щитовидки тест крови -все идеально! Правда давление - 98/65... Думаю, в это причина, потому что заметила четкую закономерность, как только я бодрая и свежая - давление нормальное, когда разбитая - очень низкое.

Причем кофе и шоколад не спасают и я ими не злоупотребляю. Что помогает? Спорт ( сначало тяжело, потом втягиваешься ) и прогулки на свежем воздухе. но все так лень делать....

еще 1-2-3 детишков хочу ;-)

В общем, у меня нормы гормона намного ниже, чем нужно. Вроде, гипотиреоз. Мне сказали, что после родов часто бывают сильные нарушения в работе щитовидки, если до родов были предпосылки.

прием этого гормона обязателен для будующих беременностей, иначе у ребенка могут быть серьезные нарушения, вплоть до полного идиотизма.

Ой, я как-то ее попила по утрам (мама пьет, тоже гипотоник). Так на 5-ый день расколбасило напрочь, что-то вроде криза было, с фейерверками в глазах и невозможностью шевелиться в принципе.

Я тоже частенько не сплю от соседей - они раз в неделю стабильно зажигают, напиваются и орут в караоке до хрипоты. Вот и думаю купить бируши. Неужели действительно помогают?

Действительно, как тут упоминали, хорошо бы сдать анализ крови - не снижен ли гемоглобин, а еще лучше и биохимию: сывороточное железо, ферритин и другие показатели обмена железа.

Если у Вас действительно гипотереоз (очень похоже), то без гормонов всё равно не обойдётесь, только если будете медлить - можете довести до нехороших последствий, операции, например. И элеутерококком тут не обойдётесь. Ну и что, что всю жизнь? Утром встали, таблеточку приняли до еды - и всё. Вы просто дополняете кол-во гормона, которого у Вас в организме не хватает. Ничего тут страшного нет.

А в бер-ть обязательно нужно их принимать, иначе хдоровогребёнка родить просто нереально (а внекоторых случаях и забеременеть не светит)


Поэтому, отнечситесь к этому серьёзно, сдайте кровь на гормоны щитовидки, сделайте УЗИ её же, и бегом к эндокринологу (именно в таком порядке).

Я, кстати с гипотереохом и на Л-тироксине родила совершенно здорового ребёнка. Главное, неблюдаться всё время. А вот если бы без гормонов - очень вряд ли.


Лена, Лиза(1997) и Сёма(11.04.02)

вечной утомленности у меня уже давно, еще и до бер-ти было. Просто раньше работала, меньше на себя внимания обращала.

спасибо за совет, а при нехватке железа тоже такое может быть?

При нехватке железа как раз и усталость.Когда я пришла к врачу жаловаться на усталость,первым делом на анализ отправили,на железо провериться.Если б это было оно.Как бы всё просто было.Попил себе таблеточки и всё прошло.А нет.Железо в норме,щетовитку на УЗИ смотрели,тоже в порядке.Куда ещё бежать?

У вас ,вы написали,проблемы с сосудами.Вот у меня вигето-сосудистая дистания.С приступами страха и паники.Лечат уже года полтора.до этого я 3 года с этим мучалась без лечения.
Но сейчас пью антидепрессанты и живу,можно сказать.Но нигде ничего про сосуды толком не могу найти инфы.Про дистанию ни один поисковик толком ничего не даёт.А вы такая грамотная во всех этих вопросах,может что расскажете?Как с этими сосудами бороться?роме холодного душа,пожалуйста.Это выше моих сил.:-)

Отчего ж, холодный душ - это супер:-) Я одно время обливалась водой холодной, вот это, скажу я вам, сделало из меня человека. Душ сложнее для меня, а таз на себя перевернул и се. Но я тогда еще и бегала по утрам:-) Зато во-первых тонус суперский на весь, пахала как лошадь тогда, и плюс прошел хронический насморк... Эх, вот времена были:-)
<br>Ну вот я пила еще какие-то антидепрессанты, названия не помню, на букву а и ф. Спала не просыпаясь, и пила недолго. В этом смысле деприм, конечно, намного супернее. А вы часом не употребляете что-нибудь, что усиливает дистонию? У меня был бромокриптин, так чуть эпилепсию не заработала, благо, пришло время отменять, но все равно последствия чую до сих пор, на погоду и давления помираю, причем в обе стороны - вот они, сосуды. Кстати, где-то с полгода назад я в ХР топик заводила про дистонию, но тогда еще не знала, что это от бромокриптина. Народ сошелся в одном - хоть какой-то спорт.
<br>Насчет холодного душа - это ведь не дл ятого. чтоб вы замучились:-) Дистония - плохие сосуды - неправильно реагируют, в чатсности, на перепады давления, то есть не успевают сузиться или расшириться. А закаливание как раз тренирует их на енто дело - и они всячески укрепляются. Так что это не пустые слова совсем. Попробуйте обливаться, раз душ не под силу, и необязательно ледяной водицей - начните с прохладной, и потом добавляйте. Потом, я клянусь вам, будет кайф. ПОхожий эффект и от спорта - начинаете заниматься, давление поднимается, потом падает, та же тренировка сосудов. А чтоб спортом легче было заниматсья - начните с деприма:-)
<br>Вы не думайте, я не медагент:-) я инженер:-)

Я как-то видела такие пластиковые, но не пробовала. У меня бумажные, поначалу все звуки заглушает кровь, долбящаяся вам в уши:-) но к этому быстро привыкаешь:-) Мне реально легче. Ну, петарды новогодние я слышала, но как бы на 10 километров, а не на соседнем балконе:-)

И у меня такая проблема. Анализы делали - все ок, а глубоко копать врачи не хотят, да и мало ли сколько причин может быть. Щитовидка - не знаю как сейчас, а пару лет назад работала.
Деприм от депрессии, может и поможет, если все дело "в голове"

Вы в поисковике набирали "дистАния"? Если да, то это неправильно. Нужно "дистОния".

может и не в тему, но скажу. Моя подруга сдала анализ на дисбак, у нее выяснилост нет лакто и бифидо бактерий, дизбак 3 степени. Сейчас пьет хилак. Ей до анализов говорили, что сонливость, усталось плюс еще тошнота и дискрмфорт в животе-признаки дизбака, так оно и вышло. Правда дизбак она заработала таблетками, которые потребляет в связи с проблемой с грудю......

Я вот чего-то Деприма в аптеке не нашла. Видела Не грустин какой-то - написано, что антидипрессант и основной компонент тоже зверобой (Вы, кажется, писали, что у Деприма это тоже главный компонент). Что скажете на это?

Посоветую - мультитабс-классик, по 1 тав во время основного приема пищи, плюс елеутерокок по 40 капель за пол-часа до еды уотром и в обед, но до 2 часов дня, а на ночь можно по 1 ст ложке насто1ки пиона. Елеутероко и пион дней 20-30 пропить, и витаминки все время. Если есть вопросы - пишите, чем могу - помогу:)))

Ну для слабости м.б. тыщщи причин, но так как у Вас, если я верно поняла, недавно были беременность и кормление грудью, т.е. состояния, требующие большого расхода железа, то его дефицит исключить нельзя. Для дефицита железа как раз характерна слабость, кстати с этим может быть связаны выпадение волос, слоистость ногтей, сухость кожи и уж не буду все симптомы перечислять. В крови при этом наблюдается снижение гемоглобина, цветового показателя,в б/х крови - сывороточного железа, только при сдаче анализа на сыв. железо в течение недели не должно быть приема железосодержащих препаратов. Но может быть другой момент: гемоглобин и железо в норме, но уже имеется скрытый дефицит железа, т.е. запасы его в тканях значительно израсходованы, что выявляется другими показателями обмена железа - снижение ферритина, насыщения трансферрина железом, повышения общей и латентной железосвязывающей способности сыворотки.
А поливитамины однозначно попить не мешает.

Негрустин не едала:-) Но название не нравится:-) Но правда ничего про него не знаю, не могу сказать:-)

К сожалению, в нашем инете и дистАний навалом:-) с любыми орфографическими ошибками можно получиьт информацию:-)

Спасибо за полноценный ответ.значит всё таки душ и обливание.:-)Попробую.А прямо с головой обливаться?Или с плечей?
Мне диприн нет смысла пить так как я пью антидепрессанты.Мой АНАФРАНИЛ,Не такой вы пили?Там и А и Ф.Если спали,значит плохо подобран.Я от своего просто летала.Прям ожила.Ну а сейчамс просто и не замечаю.

Скорей всего,не помню уже.Но попробую второй вариант,спасибо:-)

мне очень помог курс массажа воротниковой зоны и спины...

Проверьте щитовитку. У меня было такое же состояние, вплоть до головокружений. Оказалось гормоты щитовитки не вырабатываются. У золовки была таже история после вторых родов. Тоже щитовитка.

А в чём заключается проверка.Вот я приду к врачу и что мне просить?УЗИ мне делали 2 месяца назад,всё в порядке было.

Да , это правда,что после родов обычно вылазит.Я даже оставляла себе полгода( а до этого полгода пила л-тироксин), чтобы посмотреть наладится ли( бывает и такое),но, увы,я не в числе счастливчиков.У меня аутоимунный гипотиреоз.Лёгкой степени пока.

И вы принимаете тироксин?есть улучшение видимое?у меня продолжают упорно лезть волосы.стала поливитамины принимать("с уклоном" для волос),вроде получше немного

нужно сдать кровь на гормоны щитовидки.Т3,Т4 и ТТГ( ой, не помню точно,гипофизный гормон)Врачи знают.А узи( щитовидки) у меня в норме.

У меня тоже бывает часто такое: усталость, сонливость, но щитовидку я недавно проверяла - все ок. В прошлом году клевала перед компьютером на работе, нужно было столько усилий прилагать, чтобы не уснуть на рабочем месте. Думаю, это был сильный авитаминоз, т.к. дело было ранней весной. Начала пить Витрум и как рукой сняло)))

Обливайтесь поначалу как-нибудь:-) а потом можно и технику какую подобрать себе. Главное, начать.

тоже подозреваю у себя вегето-сосудистую дистонию, кстати приступы страха и паники тоже налицо,посему у меня к вам вопрос, как вам поставили диагноз, какой врач , какие исследования проводили? Буду очень благодарна за ответ

Попробуйте попить витамины с женьшенем "Геримакс", или просто Геримакс-женьшень "чистый" и отдельно какие-нибудь витамины (во втором варианте больше женьшеня). Я от него стала "летать", а до этого ползала вечно спящая - уставшая. :-)

У меня тоже дистония уж не знаю с детства или с юношества, но я это только разок от мамы слышала и даже не знаю что это такое. Неужели от этого страх и паника бывают? Я и не знала что это серьезно. :-(

на халяву какие-то витамины "железные" дали... вот бы название упомнить... ферро... не вспоминается... Может, их и попить?

Вашему совету! :-)

Конечно, навалом :) Но я бы не стала доверять информации с такими ошибками. Мало ли, может там и в содержании ошибки. А по правильному слову выдаются правильные медицинские статьи, а не вопросы бабы Муси по поводу соседки Гали неизвестному "он-лайн врачу".

Если ферро..., то наверняка не просто витамины, а препараты железа. Довольно хорошие феррум-лек, мальтофер - они и в таблетках и в сиропах, да и другие. Только сначала убедитесь, что Вам это надо.

Я начала с анализа на гормоны щитовитки и биохимии крови. А затем пошла к гинекологу-эндокринологу, мне выписали безобиднейший пр-т Йодид 100 ( 2р в день 1 месяц), затем 3 месячный перерыв и курс по новой. Моему организму для восстановления функции щитовитки хватило этих безобидных мер.

Да, перед тем как пить препараты железа, нужно убедиться, что вам не хватает именно его :) А то будет как у меня, пила сидерал и только через время врач сказал, что моя усталость совсем не от нехватки железа :)

прежде всего причину найти , обследоваться, а потом уже решать что делать.