Извините, это снова я. Вообщем, решаюсь на то, чтоб перестать есть после 6.30 (6 рано, а 7 поздно . Вопрос такой: во время всех диет из организма начинают усиленно выходить шлаки. И выходят они в первую очередь через молоко. Этого бы мне не хотелось, пожтому надо точно знать: такое изменение режима питания, а не ограничения в еде расцениваются как диета? Т.е. при таком изменении начнут ли выходить шлаки??? Пожалуйста, ответьте кто знает?

Лена, Лукас (10.05.2000) и Демьян (11.07.2003)

Шлаки ведь накапливаются в жировых отложениях. И при похудении (неважно каким способом), как только начинают уменьшаться жировые отложения - начинают выходить шлаки.

С уважением,
Катя, Егор (07.02.00) и Настя (24.04.03)

иногда вообще не успеваю поесть, только чай с печеньем. Бедный ребенок?

Вот именно, ведь многие сидят из этих соображений, как же тогда, кто-нибудь знает?

на обед и ужин - отварная говядина с гарниром, несладкий чай с сухим печеньем. За 2 месяца -6 кг. Зато диатез прошел и какать стала лучше.

порекомендовал мне пить Нестарин (по 1 шт 3 р в день), чтобы нейтрализовать эти "шлаки" (он назвал их как то по другому, не помню как). И еще он сказал что никаких "диет" быть не должно, просто ограничить мучное, жирное и сладкое, и не есть после 19. Это все для того чтобы не было РЕЗКОГО похудания, которе вредно со многих точек зрения.

Знать бы, есть ли его аналоги с Канаде! Спасибо за ответ!