Ортопед "обрадовал" искривлением осанки. Да я и сама вижу, что одна лопатка немного ниже. Правда, сказала, что это еще не сколиоз и все поправимо. Девочка высокая и худая, типичный астеник, всегда ставили мышечную дистонию, но при этом она достаточно ловкая и сильная, по всяким шведским стенкам и пр. спортивным снарядам только дай полазить - фору даст. Ходим на хореографию, но теперь подумываю о чем-то более серьезном, чтобы укрепить мышцы спины, и к школе быть во всеоружии.

Какой вид спорта подходит для этих целей, учитывая наш возраст?

Плавание. И еще была раньше такая лечебная гимнастика, можно, наверное, узнать у терапевта или ортопеда. Мне так в детстве сколиоз вылечили.

художественной гимнастики узнать. Она как раз там с такой фигурой будет хорошо вписываться. Вот только насчет возраста точно не знаю с 4-х или с 5-ти.

у нас у мужа племянница 6 лет, поставили сколиоз здесь, в Америке. Мать у нее сама врач (но другого профиля), но вот столкнулась с таким отношением. Девочке не прописали НИЧЕГО в плане диет, спорта или лечебной гимнастики. На предположения ее мужа в разговоре с доктором насчет мануальной терапии, тот лишь рассмеялся в лицо.
Короче, девочка носит корсет из пластика (в идеале носить надо и днем, и ночью). Но она растет, корсет надо периодически менять, а стоит это удовольствие 2500 долл.

Они все таки пошли к одному китайцу, тот делал какие-то манипуляции с ребенком, произошли улучшения (угол с 25 дошел до 14ти). Но китаец тот уехал, и теперь у нее опять ухудшения...

Короче, вот такое лечение здесь, в Штатах (если кто и удивлЁн)

Оксана, посмотрите по ссылке http://www.bobir.ru/smi/
Может Вам к врачу сходить? Я сама озадачена, как помочь племяннице, но не знаю как. И родители у нее люди далеко небедные, но вот, млин, тут и за деньги специалиста очень трудно найти. Не в Россию же ее везти..

у меня тут две подруги в гостях. Одна из них профессиональный тренер по аэробике. А у второй сутулый сын:) так вот что я вынесла из их беседы - Высокие дети часто сутулятся потому, что мышцы не успевают за ростом скелета. При всей подвижности и спортивности ребенка необходимы специальные нагрузки на определенные группы мышц. Т.е. ищи тренера по фитнесу, который ведет персоналные занятия - во всяких центрах надо поспрашивать, по идее в Ассоциации аэробики можно узнать - может кто-то с детьми работает... Я у подруги телефон Ассоциации спрошу. Короче, надо чтобы специалист посмотрел и подобрал вам комплекс упражнений именно для Полинки. Плавание тоже хорошо. И массаж. Вообще те инструкторы, что профессионалку ведут - они весь комплекс разрабатывают индивидуально. Со всякими питаниями и физиопроцедурами. ДА! И сертификат соответствующий должен быть. Удачи!

художественной гимнастикой имеют сколиоз 2 или 3 степени. Даже если в детстве ничего такого не наблюдалось к 12 - 13 года выходит наружу. Тренеру некогда следить за всеми на площадке, она дает задание и смотрит как его отрабатывают. А дети предоставлены сами себе.
Индивидуальные тренировки, это панацея, с ежегодным осмотром у специалистов.

Я сейчас вот на сайте (выше) читала - если искривление, то сначала исправить нужно, потому что всякие физические нагрузки будут только усугублять сколиоз (а в особенности бег и прыжки).Во как. Сегодня своих пойду проверять, а то ведь живешь так, и не знаешь пока уже до последнего.

Да, и еще вот врач пишет - типа большое кол-во дефформаций в следствие родовой травмы шейных позвонков из-за несоответсвия головы ребенка и таза матери. А я думала, что всё природой предусмотрено.

Нагрузки тоже разные бывают:)И искревления, кстати, - тоже:)А уж под словом "бег и прыжки" вообще можно спрятать что угодно. Так что я - за профессионала. И индивидуально подобранный комплекс мер мне кажется надежнее, чем карсет. Особенно на ребенке!

Дело не только в тренере.

В художественную гимнастику ведь кого берут - худеньких, с хорошей гибкостью и выворотностью.

А гибкость эта в детстве (часто граничащая с патологической подвижностью суставов) - часто следствие сниженного тонуса мышц (из-за родовых травм в том числе).

Гимнастика поддерживает гибкость и вместе с ней низкий тонус. На занятиях-выступлениях спинка прямая. А чуть расслабилась - вот она сутулость.
Все же есть глубокий смысл в том что в балетные школы берут только в 10-11 лет.

Автору топика - ИМХО лучше искать не спорт, а ЛФК. Не все еще развалилось, в институте физкультуры должны бть спецы (если хотите телефоны института могу поискать).

Светлана и Саня (31.03.2000)

Ага! Значит нам, взрослым, йога в самый раз для этого дела. И чегой-то я ее забросила...

Непонятный термин - "искривление осанки". Бывает нарушение осанки (сутулость) или искривление позвоночника (сколиоз)- совсем другое, гораздо серьезнее, чем первое. В первом случае (у меня у ребенка 6-ти лет такая хрень) сказали, что очень хорошо танцы (желательно классика у станка) и бассейн. Ну еще хорошо выполнять специальные упражнения на коврике (на укрепление разных мышц спины и живота), упражнения на предотвращение плоскостопия - весь комплекс показывают в обычной районной поликлиннике. И еще - 4 курса общеукрепляющего массажа в год (по 15-20 сеансов). И постоянно следить, чтобы дите выпрямляла спину.
При сколиозе назначают более серьезное лечение (иногда и медикаментозное). Здесь спорт уже может быть противопоказан вообще.

Свет, если не сложно - поищи, плиз! Мне пригодится в любом случае:-) У нас Мишка уже сутулый:(

Я однажды присутствовала на разговоре опытного физиотерапевта или как это называется правильно про врача, который сидит в кабинете лечебной физкультуры. На тему искривления позвоночника у 14-летней девочки (я сама туда на массаж с маленьким ребенком ходила). Врач сказала, что время конечно упущено, что надо было заниматься регулярно сразу же как обнаружено, что слабость спины видно любому опытному врачу в очень раннем возрасте. И девочке было сказано, что у нее осталось всего 2-3 года на то, чтобы каждый день делая упражнения до седьмого пота, хоть как-то стабилизировать ситуацию. Но там, конечно, был кошмар - разница высоты плеч сантиметров 10.
Специальный комплекс упражнений им продиктовали - все на укрепление мышц спины и вытягивание. Разные "рыбки", потягивания лежа на животе и т.п.. думаю, не повредит и массаж. Вообщем, вам необходимо посетить именно врача со специализацией "лечебная физкультура".

У дочери моей подруги была такая же проблема. Они тогда занимались с нами на танцах, пришлось уйти. Они делали массажи, ходили на ЛФК и им порекомендовали записать ребенка в бассейн. Девочка занимается синхронным плаваньем уже 3 года. К врачу ходят два раза в год на проф.осмотр, сейчас у них всё хорошо:-)

У подруги уже сын был всегда корявенький-кривенький, наконец лет в 11 занялся ушу, там просто тренер хороший попался, не только увлек мальчишек занятиями, порекомендовал родителям массаж для исправления сколиоза, сам же его и делал, теперь просто красавец парень.
А насчет танцев я тут удивилась, сама начала заниматься - руководитель просто мимо не пройдет мимо сутулящегося человека, даже у меня спина прямее стала. Кстати я в детстве фигурным катание 3 года до школы занималась - там всё время катались с вытянутыми в стороны руками, осанка всегда было нормальная.

у нас была сутулось - пошли в худ. гимнастику. Все стало просто супер! Через 2 года ушли в бассейн и уже занимаемся плаванием 5 лет. Последний год спина сутулится опять, от занятий. Думаю, на следующий год уйдем в танцы, а то будет ужас.

Ей нужно спортом заниматься и мышцы спины укреплять, а они на нее корсет, так же мышцы совсем атрофируются, что ж ей всю жизнь в корсете ходить?

Есть такая лечебная гимнастика-комплекс упражнений специально для остановки прогрессирующего сколиоза. У меня был, правда, в 12 лет, очень быстро прогрессирующий сколиоз. Остановили после года занятий. Мышцы спины укреплять нужно обязательно.

Я только в Москве знаю пять!!!организаций,которые дают такие сертификаты.И если в одной организации надо иметь как минимум высшее образование и пройти трехмесячный курс,то в другой вам выдадут по итогам одного-единственного семинара!Что касается сутулости,то она может возникать именно из-за неправильной тренировки,когда мышцы накачиваются неравномерно.Сплошь и рядом вижу это в нашем виде спорта.Поэтому надо все-таки смотреть на человека: что он умеет,сколько лет работает,работал ли с детьми такого возраста( это важно,так как у детей многое определяется особой,детской,физиологией растущего организма) и т.д.

Дело в том,что есть сколиозы,при которых спорт вообще строго противопоказан,даже хваленое плавание!Потом нашла бы массажиста,специализирующ� �гося на этих проблемах.У нас такая была,она спортивный!!!массажист и очень хорошо представляет,какие мышцы и как поддерживают позвоночник.И массажисту,и врачу я задала бы вопрос о виде спорта.По перечисленному скажу,что гимнастика,танцы,фигурное катание однозначно не рекомендуются,там работают только с начальными стадиями,еще не проявившимися,как искревление.И еще,там все равно идет определенный перекос в нагрузке( традиционно-правая сторона).Плавание-да,но и тут есть исключения,в которые хорошо бы не попасть.Слышала,что в период активного роста детям рекомендуют банально висеть на турнике.Но,опять таки,это требует предварительной консультации с врачом.Рекомендованные йрги и прочие восточные направления очень интересны,но тут надо тренера выбиравть с пристрастием,чтобы это был настоящий профи,а не нахватчик.Вобщем,ищите!Уда� �и:-)

Лечебное плавание хорошо тем, что там большие круги руками идут - т.е. на любой утренней зарядке вы можете "плавать" по суше

Ну-у-у, вы меня расстроили. Что же это нам теперь и танцами нельзя заниматься и плаваньем? А где хоть искать ХОРОШЕГО детского инструктора по ЛФК? И не будешь ведь постоянно ЛФК заниматься, это лечение, а не спорт. А хочется так, чтобы и ребенка чем-то увлечь серьезно и польза была.
Про у-шу тут кто-то писал выше, ортопед тоже сказала, что очень полезно, но не знаю, не знаю...

Можно,но после предварительной консультации со специалистом.Там ведь от типа искривления тоже многое зависит!Расстраиваться не надо,надо действовать.Что касается серьезного спорта,то в нем столькоьже пользы,сколько и вреда:-(.

сколиоз, не помню правда какой степени, мне сказалаи, что надо ходить на лечебную физкультуру каждый день по пол часа - 1 месяц! и всего-то также не носить портфель и никаких сумок в одной руке, а только ранец, за один месяц искривление исправили! но лечебная физкультура нужна обязяательно! мне ужасно не хотелось ходить, но мама меня заставила, в это же время у одной девочки тоже в таком же возрасте(из моего класса) было искривление, она не стала ходить на лечебную физкультуру и не стала носить ранец, все надо мной смеялись - в 7ом классе с ранцем за спиной - как малыш, все уже дипломаты носили ))), эта девочка через год - полтора стала горбатой и ей сказали, что исправить уже нельзя, она симпатичная и хорошая, мне было её жалко! у меня же спина прямая, но слабая и сейчас, если смотреть на голую спину - вроде всё в норме, но специалист, у которого делала массаж заметил - спросил, У ТЕБЯ ЧТО ИСКРИВЛЕНИЕ БЫЛО???