Девушки, ну скажите, пожалуйста, что он у вас опять маленький и плоский, обнадежьте :-) А то мой висит, зараза, толстым мешком, и ничего его пока не берет.

Кесаревых было 2.

Вам в "качаем пресс-2". В частности свою схему упражнений я там описывала достаточно подробно.

Удачи :)

Маленький, плоский :-) Заметно уменьшился после того, как бросила кормить. А еще я бегаю. Зимой на лыжах и на коньках, летом, ест-но, без :-) При беге очнеь заметно подтягиваются мышцы живота! Не волнуйтесь! Все наладится! :-) Удачи!

е скажу, но у меня 2 кесарева чуть-ли не подрят:-) Но я работаю над этим

абсолютно плоский и втянутый после двух кесаревых.

Старшему 2,5 , младшему год.

но почти плоский. Хотя когда поешь плотно, что не надо, то иногда как бы немного выпирает.

Фокс и Ванечка (12.03.2001)

кесарево-не кесарево - а если не заниматься - меньше есть и качать пресс.. будет омерзительный мешок... как у меня... да еще и весь в растяжках...

Спасибо всем за положительный пример. Продолжаем работу по уменьшению мешка. А то мне уже казаться стало, что он таким и останется.

А мне видимо какую-то мышцу повредили (шов очень большой (поперечный). Из-за этого живот втягивался очень медленно и так и не приобрел свою первоначальную форму :-((. Однако, продолжаю работать над собой :-)))

Не-а, не согласна. Я не занималась ничем, абсолютно ничего не делала, но у меня как был плоский живот до беременности, такой после родов и остался. И ни единой растяжечки.

Спасибо.

Один (-)

у меня тоже фигура практически не изменилась. Через пару месяцев буквально все вернулось на свои места. А после второго ребенка заметно растянулись мышцы и кожа на животе, и пока не стала активно заниматься, сдвигов не было. Дело и не в лишнем весе, а именно в снижении тонуса мышц.

и их вроде бы и не разрезают, а раздвигают в основном, так что может все не так уж и плохо?

Там еще такая бяка есть - посередине живота сухожилия, не знаю, как называются, вот они растягиваются как заразы, и у кого-то потом стягиваются обратно, а у кого-то не очень, и уж тут кесарево совсем не при делах. Вот я думала, что у меня не стянется обратно - но после всего месяца занятий убралось существенно, в том числе "дырка" посредине живота уже не особенно прощупывается.

Может быть. Но я еще читала, что существует зависимость от возраста, наследственности и размера живота. Моя подруга (тоже с первым ребенком) имела очень большой живот и прибавила около 30 кг за беременность. После того, как прекратила кормить похудела на 30 кг. Все в норме, а вот живот... Я даже представить не могла, что такое может быть.:(((