Швейцарский шоколад купленный в Швейцарии я ела. Наш мне нравится больше. Но я ем только горький, где какао не меньше 72% И колбаса французская и итальянская на любителя. Или я не гурман. Вот чего я люблю - это французские сыры. Но их кроме меня из моих знакомых никто не ест

и спаржу....

А я люблю!

Кстати самые настойщие эко продукты могут оказаться неполезными. У нас не так давно рассказывали что эко молоко пропускают через какие-то хим фильтры для очищения. Молоко очищается от того от чего его чистят, но фильтры что-то привносят в молок и получаетсчя что на выходе ни чуть не лучше чем на входе :-)

ээ, катрошка имеет много крахмала - т.е. с точки зрения углеводности она неполезна. Я уже где-то писала, существует мнение что лишние углеводы ускоряют старение. Кроме того нет ничего здорового в лишнем весе - а все эти полезне компоненты картошки, которые вы перечислили можно с бОльшим успехом черпать из других продуктов.

В общем то неплохо вы питаетесь, ошибки кой какие есть, но не страшно. Пшеница например не супер хороша, даже цельнозерновая по сравнению с рожью. Переработка порождает больше шлаков чем рожь - т.е. рожь предпочтительней. Не заметила если у вас в рационе есть бобовые, хотя если орехов и мяса достаточно, то в общем то можно и без них, хотя в них также много клетчатки. Одним словом - все довольно таки хорошо, молодец. Единственное что было не совсем понятно - количество :O). Но это наверное к теме не совсем относиться.

Про вкус и цену - согласна, за исключением молока. Именно за него согласна платить в 2 раза больше.

Спасибо, я знаю что вы специалист в этом деле. Бобовые
 

ем, но редко - не очень люблю. Ржаной хлеб, начиная от российского обычного и заканчивая немецким в упаковках целлофановых ( а также всеми хлебцаит представленными на рынке) я много лет пыталась себя приучить есть - но не смогла. Душа не принимает. А уж с количеством как получается, по разному... ;-)

:o)(-)

Я слышала, от него толстеют. По-моему чушь, в нем нет ничего такого.