да повышенное это давление,конечно, не норма .у меня 110 на 70 или 120 на 80.ТТТ.с моим-то весом врачи не доверяют сами себе и на обеих руках по несколку раз поначалу перемеряли.счас вродь уже раза хватает.привыкли.надеюсь,и в эту беременность оно меня не подкачаент.как-то врач обмолвилась,что если при моем весе давление подскочит,его не собьешь,так и буду всю Б с высоким ходить,а точнее по больницам лежать :-(

ну так мож,оно бебику понравится,число0то! :-) и че делать думаешь?рожать или до 60 ходить? :-) :-) будешь ждать?

Я бы добавила брусничный лист в качестве подстраховки, хотя бы 2 раза в неделю.

И белковая диета+ исключение всего мучного и сладкого. Думаю этого будет достаточно.

Кстати белковая пища не обязательно должна быть жирной. Настоящей-да, но не жирной. Мясо лучше не сочетать с гарнирами, лучше со свежеавыжатым соком. Бобовые есть отдельно. Молоко и творог не обезжиренные, но настоящий-цельные. От пастеризованного молока никакого толка нет.

А что больше всего отекает? Не пробовала контрастынй душ на эти чатси тела? Очень хорошо тренирует сосуды.

Ага... про брусничный лист я и забыла! Спасибо - напомнила :-)

Белками итак сильно увлекаться стала, но думаю тут действительно многое другое ненужное исключать нужно...

Молоко не пью особо - кефир лучше идет, творог покупаю в виде творожной массы с изомом - уже жирно? Не могу совсем без сладкого :-(
Вот если на завтрак пить молоко с творожной массой (сколько ее съесть-то?) - нормально будет? Еще могу мюсли заливать молоком...

На счет того, что больше отекает, не отвечу - как-то везде понемногу есть...

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_1_15_11_2002_3_sanxke.gif" border=0 ></a>

<a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/null_p1_22_9_2005_3_2p.gif" border=0 ></a>

неужели побыстрей не хочется?

мне-то хочется. но вдруг ребенку не хочется? (-)
 

Девочки-Москвички, а вам всем выдавали пособие по грудному вскармливанию в жк?

О! Спасибо за инфу. Один вариант есть, так как мы в июле планируем.

У меня старший -Егор. Я это имя просто обожаю. Но выбор был сложен. А решилось всё очень просто:он рождался в именины Георгия, что собственно с Егором одно и то же.

Из оригинального: на днях видела ребенков по имени Трофим, Афанасий.
Обидные прозвища придумываются на ВСЕ имена и это не должно стать критерием.

А какая это ссылочка?