Самое лучшее средство "изнутри" — пить натощак и перед сном по столовой ложке качественного оливкового масла (лучше купить заграницей, первого или второго отжима). Через месяц вы увидите, что волосы станут приятно тяжелыми, лоснящимися, отладится обмен веществ в организме.

Серьезно? А есть после этого можно? Почему-то готова поверить в это не глядя.

Да-да, говорят, что раньше лекари сразу "грешили" на
 

щитовидку, слыша о выпадении. :-(

у меня сухие волосы.
 

они и от природы довольно сухие, это часто с тонкими вьющимися волосами такая штука. а я еще и постоянно в воде, каждый день. я пользуюсь бальзамом-маской Phito Carite (в аптеках продается). она собака дорогая, но помогает очень хорошо. без маски я бы не расчесала свои дреды утром без слез.

ну не знаю... не знаю...
 

Я оливковое масло литрами ем - ну обожаю я его:-) Но волосы от этого лучше не становятся.
Я умудрилась за последние полгода и химию сделать, и пару мелирований. В общем, замучала свои волосики:-( Сейчас реально помогают Лореалевские средства из профессиональной серии - шампунь, маска, бальзамы. Покупаю в салоне. Дороговато, но расход этих средств меньше, чем обычные - они пенятся лучше, их меньше надо на голову. Так что получается вполне терпимо по деньгам.
Название - Loreal Serie Expert. Там есть для сухих волос линия.

Спасибо! Пока не по карману, но на будущее оставлю себе заметку.

касаемо "не по карману" -
 

не обязательно все время пользоваться именно этими шампунями. Я тоже раньше не могла себе позволить всю гамму Лореаля. Покупала только шампунь и бальзам, но пользовалась не каждый раз, а прмерно раз в неделю. Результат тоже есть, а расход очень небольшой. А между пользованиями Лореалем пользовалась Dove и Фруктис. В целом волосы пришли в порядок.
А можно иначе - купить только маску Лореалевскую и пользоваться раз в неделю. Тоже получится экономично.

Спасибо! :)) (-)
 

Спасибо! Тоже возьму на заметку (-)
 

А у Вас еще интересные идеи есть?
 

К тому, что у меня был период времени, когда я пила оливковое масло (по другим причинам, правда). Так вот - никаких изменений с волосами не было. Сухость волос часто передается по наследственности и подвержено влиянию окружающей среды. Так что хоть ведрами масло пей - на состоянии волос не слишком сильно отразится, а вот прочие внутренние органы может поднапрячь.