2 вопросика
 

1.Девочки, а вы не боитесь сразу столько всего пить, это же все индивидуально, и производители разные, аллергии не было ни у кого?
2. Я думаю это будет многим интересно, можно повторить необходимый минимум витаминов в день, а лучше какие-нибудь оптимальные комплексы.

Свет, в "моей" Омеге кроме рыб жира
 

вит А и Д. Меня вот этот Д больше всего и напрягает - везде есть в составе.

2 драже по 0.05гр(-)
 

Тогда
 

лучше всего комплексные витамины для волос-кожи-ногтей и чего там мало, добираете соответствующей едой(содержащей витамин), чего нет вообще - пьете отдельной витаминкой. Но как правило эти витамины содержат дневную норму С,комплекса В, Селена,E,D, Йода. Значит вам останется отдельно только кальций, капилар,F99, водоросли(их можно в еду добавлять).
насчет водорослей, странно что не указана дозировка, даже на вкладыше внутри нет? А есть контанктный телефон? Позвоните и спросите. Если и телефона нет, то стремный продукт какой-то :-(

Пью с перерывами
 

в таком режиме уже лет десять. Аллергии сколько угодно, только не на витамины.

А что из этого можно кормящей маме? Половина волос покинула дурную голову, хочу их назааааад!

У нас тут
 

есть любители кормить почти до "школы", прости Господи. Или песни или пляски.

PS Вам можно витамины для кормящих.

PSS А в волосы касторовое масло втирайте, каждый день. З аполгода, кроме шуток, будет грива, как у льва.

А его потом смывать нужно через сколько? А репейное не лучше?

Смывать, как
 

вы обычно голову моете, так и смоете. Репейное не лучше.

Курице офф
 

Давно хотела спросить:-)

А у Вас дети есть?:-)