Согласна. Но кефир может не всем подойти. Тогда и вода хороша. Заливать надо с ночи, а есть надо не спеша (я ем по чайной ложке между делом, пока собираюсь утром)

Умываться вместо воды настоем ромашки. можно охлажденной, можно даже лед заморозить из настоя. Ромашка во-первых кожу разглаживает, во-вторых, ромашка противосвосполительное действие оказывает.

ПС
 

Но для начала процесс все-таки остановить желательно, ибо вернутся они, если не на прежние места, так рядом.

Зеленый
 

чай по последним данным очень сильно(хуже кофе и пр.) желтит зубы. Предлагаю заменить на ромашковый или ромашка+мята.

Высыпаться, дышать свежим воздухом, двигаться, сократить курение-кофе-крепкий чай. Ну и, конечно, ухаживать за кожей - здесь уже много чего полезного написали. Я, например, когда высплюсь - хорошею на глазах - кожа свежая, легкий румянец, губы яркие, глазки блестят :))))) А курить бросила - вообще огромная разница заметна в состоянии кожи до и после. Вот :)))))) Осталось от кофе как-нибудь еще отказаться (а мне, бедненькой сове, без кофе так тяжко приходится по утрам......) :))))) Удачи! :)))))

от слишком сильного контраста
 

- когда вначале протирают льдом, а потом горячей водой - могут лопаться сосудики. расположенные близко к поверхности кожи, так что это не всем подходит.
Но когда я не высыпаюсь, а выглядеть надо хорошо, я просто с вечера ставлю в морозилку чашечку с заваренным зеленым чаем - а утром протираю скулы и область глаз. В принципе, это хорошо освенжает лицо, но часто так делать, наверное, не стоит.
Еще можно заварить зеленый чай в пакетиках, поставить с вечера в холодильник (не в морозилку), а утром сделать компрессы из этих пакетиков на глаза (это когда синяки под глазами или глаза опухшие)

"Да слухи все это" (с) Пью как минимум два года, ничего такого не заметила.

Здравствуйте, спасибо!
 

Здесь просто копирую почтовый адрес из почтовой же рассылки - Kiehl's Since 1851. Первое слово - название сайта. То есть получается kiehls.com
Спасибо, Курица (ничего что не по имени? тем более, что я его, увы, не знаю)!