Это я предполагаю, нужно сделать чтобы ему было приятно переходить к бодрствующему состоянию. А вы думаете можно обойтись меньшими жертвами?

Во-первых, Вы же видите, что ему это неприятно. Во-вторых, не надо никаких жертв. В-третьих, если ему нужна от Вас помощь, то пусть он ее попросит, да не просто попросит, а так, чтобы Вам захотелось эту помощь оказать.

А причем курение?

Не попросит. Помощь нужна по утрам мне. Как ее получить я не знаю. И, заметьте, вечером обсуждая с мужем планы на завтрашний день мы очень четко все проговариваем - кто, кого, куда, во сколько. Милый, ты сможешь? Да, конечно. А утром начинается свистопляска.

Вот почему то все настаивают на конфронтации, прям необходимо обломать на корню. Я думаю он у вас просто слабый организм, да плюс в стрессе от работы и семейной обстановки. Вы порадуйтесь с детьми, типа вот папа встал, ура. Вы же женщина :-)

А это очевидно, на самом деле нету сов, есть потребность восстановить силы, и некотором нужно на это много времени. Плюс ко всему по утрам у курящих абстиненция и до первой сигареты они вообще не люди.

Это абсолютно точно. Мой муж становится тем человеком которого я заню и люблю только когда доходит до машины и выкуривает первую сигарету. Слава СуперМЭНу, отношение начинает меняться!!

Значит, не надо брать с него обещаний, которые он вряд ли выполнит.

А что надо?

Пусть встает на полчаса-час раньше
 

Обычно помогает. Просто время пробуждения у него неудачное.