мнительность? возможно...а у тебя не бывало так, что вот например в метро..я иду по залу и вдруг чувство страха такого: огромное пространство-кажется опоры нет-значит я упаду-скорее бы какая-нибудь лавочка-ну вот еще чуть-чуть и я дойду до нее-ну все..уфф отпустило-вроде уже не страшно:))ура все прошло. Вот такие у меня мысли бывают:((
А насчет йоги напиши конечно, я бы с удовольствием, притом щас заняться нечем особенно, я не работаю пока (жду окончания судебного процесса, с работодателем сужусь)

Классический приступ панической атаки.
Я знаю что значит махнуть на это рукой,так как в самом начале методы борьбы с этими состояниями очень эффективны и непродолжительны.А я вот дура..работа,дети,работа..и в итоге хроническое запущенное расстройство,которое трудно поддается лечению и я вынуждена пить АД годами.
Поэтому мой вам совет,бегом к психоаналитику хотя бы.Не повторяйте моей ошибки.

а что означает паническая атака?! это как?

ну это не то чтобы комок, а такое сжатие....трудно описать, я бы никому не пожелала это испытывать, а еще мысли плохие в голову лезут, самоубийственные ...только умом я понимаю, что не сделаю этого, я провославный человек, грех это...гадско на душе вообщем:((((

Ну вот в яндексе все подробно описано http://therapeutic.ru/index.php?m=21

или покороче http://psychoneurology.eurodoctor.ru/attack_panic/

Да хватит уже тут стонать!!!
К врачу, срочно!

Ничего я не стону! а просто ищу поддержки!

я недавно в очередной раз посещала очень именитого эндокринолога. К слову пожаловалась на ком в горле. Она сказала, что моя щитовидка ( ДТЗ II степень) такого дать не может. определила синдром хрон. усталости и назначила какой-то препарат ( что-то с беладонной связано... )

Какая вам нужна поддержка, чтобы элементарно дойти до соседней поликлиники? Скольков ы еще будете сидеть и запугивать себя всякими "диагнозами"?

Лен, off от темы... я щас сижу и жду результатов судебного процесса (правда пока подготовительного) просто поддержите меня!