Jetem

Jetem (http://jetem.ru/index.php)
-   Телефон доверия (http://jetem.ru/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Выдергиваю волосы :(( (http://jetem.ru/showthread.php?t=41992)

crazzzyyyy))) 09.12.2009 22:25

выдергиваю волосы
 
Посоветую:
1. Делать короткие стрижки (когда прикрыть будет нечем, может, задумаешься).
2. Придумать себе занятие интересное (например, поиграть в комп/игру, чтобы руки были чем-то заняты).
3. Посмотреть на фото людей с плешками, с больной кожей головы - с красной такой, воспаленной).
4. Поискать в инете и посмотреть сам процесс выдергивания волос со стороны во всей красе.
5. Все выдерганные волосы не выбрасывать, а собирать, причем прядками, чтобы результат "работы" был налицо.
6. Почаще всматривайтесь в красивые волосы окружающих. Сравните со своими.
7. Разозлитесь. "А чем я хуже?".
8. Мотивируйте себя каким-либо вознаграждением за "невыдергивание волос")
Поскольку корни этой болезни - в наших расшатанных нервах, то посоветую также:
1. Пить успокоительные, например, глицин (мне действительно очень помогает).
2. Заниматься спортом. Не зря говорят: "В здоровом теле - здоровый дух".


Текущее время: 23:50. Часовой пояс GMT +1.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger