Нормально! Я про салаты
 

Сама на работу беру все, что хрустит - овощи, фрукты и ягоды. И салатики ем. Просто не сразу большую порцию. Тем не менее, животик прикольный вечером. Коровы худые, а пузо - ой-ей! :-)

Да, я тоже с дочкой за руку буквально, ей больше не на кого в доме отвлечься :-) Эсмеральда, не пропадай надолго! Рада тебя здесь увидеть :-)

МилаТоля - как то веселее... Наверное таки назовуся! :-)

Спасибо, Эсми! А ты успела на меня посмотреть???

Слав, это самое тяжкое испытание. Тяжело отказываться от ужина, тяжело отказываться от сладкого. Прямо ломка какая-то. Я и в КХВ-то по весне особо не показывалась так как стыдно было -постоянные срывы. То одного наемся, то другого. Тяжелая была борьба. А сейчас вроде как отпустило. Просто не хочу и все. Смотрю на пироженные, мимо которых совсем недавно проходила ну просто с замиранием сердца - и не хочу. Мороженного - не хочу. Конфет - не хочу. Торт... Тяжко конечно смотреть на все это безобразие, которое продается, но тоже особо желания не вызывает ничего. Но я бы не сказала, что я ВООБЩЕ сладкого не ем. Почему же... ВОт на прошлой неделе у нас через день на работе проставлялись. Ну не буду же я с кислой миной сидеть за столом со всеми. Тем более сейчас на работе мое похудание - главная тема посиделок :-( Заколебали уже... Так что беру себе кусочек небольшой и еееееем его еееееееем и все, рот на замок. Вечером жестко - ничего. На утро, как будто ничего и не было! И главное не хочется продолжить. Ну прям как про алкоголика пишу.
Я так же курить бросала. ДОлго-долго года два мне было завидно смотреть на курящих. Старалась избегать посиделок в курилке. А теперь все равно. Не хочется и не думается.

Я сейчас знаешь чего больше хочу - черного хлеба с селедочкой, огурчиком или помидочиком или вместо селедочки куриный рулетик... Вкусна! Так что порадоваться есть чем.

А сахар я уже давно не употребляю, еще с аткинсовских времен отучилась. Майонез перестала употреблая ВАААЩЕ. ЧТО то как-то начиталась Шапкиных постов и плюнула. Перестала есть. Ем салаты с 10% сметаной или с раст. маслом. МЯсо ем непостное, а какое захочу. И свинину могу и говядину и куриную голень с кожей. Нормально вроде все переваривается :-). СТала редко есть крупы. Когда организм требует варю себе гречку. Люблю ее с овощами делать. Рис ем совсем редко, как и картошку. Основной гарнир - овощи. И приучила себя везде класть фасоль. Раньше я ее не ела совсем, а сейчас с удовольствием.
ВОт такие у меня пристрастия на сегодняшний день. Скучновато конечно. Но зато как притно шмотки одевать о которых даже и мечтать забыл! В общем, тут надо делать выбор - что тебе приятнее вкусно, вредно и много кушать или хорошо выглядеть!

Спасибо за рассказ. Пошла самовоспитываться... ;-)

Да, посмотреть успела, а сразу написать - нет. :-( Но потом окошко выдалось пустое, вот и написала. Потому как сдержать восхищения не шмогла. :-)

Попробую не пропадать :-) Но мне почитать-то удаётся иногда, а вот написать - не всегда....

Я пишу, чтоб самой не разлениться
 

Посмотрю на девчонок, как похудели классно, и себя подстегиваю. Представь, если эту тему прикрыть на форуме? В одиночку таких рез-в не добьешься. Так что, пиши и ты иногда :-)

Василиса, ау!
 

Пропала совсем наша красавица.

Девушки, как ваши дела продвигаются?
 

Удалось в жару хоть немного похудеть?

Я мало занималась, но и ела мало, избегая ужинов. Пусть полкило, но сбросила точно. А вы что расскажете? ;-)