Прчитала топик и купила книгу, о которой выше писалось. Посмотрела и подумалось:а не скукожится ли, в смысле не покроется ли допольнительными морщинами лицо от этих кривляний?Мышцы-то мышцами, а кожа от таких упражнений и помяться может. Или я заблуждаюсь?

Mne mama trav privezla - s polei Horvatii :-)
 

Vse poruvalasj mestnue lipu obodratj :-)

Вряд ли.
 

Привычка щуриться - более постоянная, чем "зарядка" для лица. Чисто кровь погонять по сосудам, упругость кожи проверить/поупражнять ;-)

Есть еще вакумный стимулятор для лица и шеи. Говорят, очень хорошо помогает именно для тонуса. Стоит порядка 50 евро. Прицип баночного массажа, только маленькой насадкой.

до сих пор эта мысль не выходит из моей головы :)...также с трудом прохожу мимо зверобоя на поляне в парке :)...но уже внешне перевоспиталась...а внутренне - мысленно срываю и сушу головками вниз :). Дорвусь до родных просторов наслажусь сбором трав! Мечта :).

хмм.. Вроде проще чем кривляться.. К тому же, с упраж
 

нениями есть вероятность просто-напросто НЕ правильно их выполнять.. А, следовательно, и эффекта не будет :-(