В двух словах, понравились мы тут друг другу с одним очень милым-премилым МЧ со всеми причитающимися вздохами, взглядами, полунамеками. А на прошлые выходные я его увидела в бассейне и осеклась - у моего объекта есть живот. Почему я его раньше не замечала? В понедельник уехала в командировку и вот до сих пор сижу и страдаю от его живота. И тут я вспомнила, что все мои секс-партнеры были с плоскими животами. Моя подруга говорит, что нам почти 30 и у мужчин нашего возраста животики скорее есть чем нет. Так и сказала, дура, не валяй дурака. Вот представляю наш первый горячий поцелуй, быстрые сильные объятия, я руками пощупать не прочь. Тут я откидываюсь на ложе, а он на меня пузом! АААААА!!! Я же еще при свете люблю. Позу сзади я люблю тоже. А он об меня животом шлепаться не будет? Тут еще поза всадницы на ум приходит, ну так, чтобы я спиной к нему. Тогда живот не виден. Лица тоже. А лицо у него красивое. Ну что там еще? Куни только остался?

> Куни только остался?

Тоже сомнительно. Вдруг ЖЫВОТ потом болеть будет?

Понятия не имею. У вас так было?

Какая прелесть - к нам авторы и этого жанра пожаловали :-)

Здрасьте и вам :)
 

:) Шо це за жанр?

живот -точно - бе .. но в отличии от ума, дело поправимое - если его сексом загонять, ну и в бассейн - он же там не живот холить пришел .. так что я голосую за загон (секс и бассейн)

Понимаю вас. Для меня живот у мужчины тоже
 

абсолютно асексуально. Но с другой стороны, если человек хороший, может попробовать?.. А с третьей стороны, если у него к 30ти уже живот, то потом будет еще больше...

Если вы его изначально воспринимаете только как механизм с для секса, то можно сказать, что да, механизм с дефектом. А человеческими отношениями тут и не пахнет, на мой взгляд. потому что если человек нравится, то он нравится не фактом отсутствия или наличия живота. Если сделать умный вид и ответить по теме, то ответ такой: Нет, живот не мешает сексу. Ой, а может, мешает? просто я мужа очень люблю :)

Последний раз, когда присутствие живота не имело бы для меня никакого значения было несколько лет назад. Но это уже другая история. Так что вы правы. Я не влюблена. Но была им очень заинтересована.

Хорошо, дам ему время, может подтянется :)
А можети я перестану ерундой страдать. Просто мне кажется, я уже потеряла к нему интерес.

Человек очень хороший. Очень красивая улыбка. Красивый голос. Руки большие, мужские такие.

Да неееее.Все эти мелочи,что в начале немного преземляют,потом жутко раздражают.
В начале думаешь,что привыкнешь,изменишь и т.д.,то потом понимаешь,что надо было сразу отказаться.Хотя живот дело поправимое.Только если оно ему надо.
Я помню как меня дырка на носке у мч отрезвила.А мою подругу вот творение четверостишное по смс.

меня бы это оттолкнуло если изначально.
 

Ну а если в процессе появился или если он очень нравится и еще олигарх то я бы может быть закрыла глаза, но врядли. В человеке все должно быть прекрасно.

Не, ну если вы изначально красотка без изъянов (хотя один ник чего стоит:-)), то вас может живот и смутить, меня обычно смущает другое...

Тогда ищите машинку без изъянов. Этот вам не подойдет. Хотя мне, если честно, такой вопрос в голову никогда не приходил...

меня наличие живота у мужчины никак не отрезвит уже почти 7 лет :)

Ну вообще-то я довольно хороша :) На жизнь не жалуюсь. Другое меня тоже может смутить. У всех что-то в первый раз. Видимо, надо принять реальность жизни, снять розовые очки, поменять жизненные установки - голые мужчины с животами могут быть привлекательными и сексу не помеха.

а что, в одежде оно незаметно было?
 

если да, то не такой уж это живот:)))

...а вообще, уж если прет от мужика, то обычно уже пофик, живот у него там, ресницы недостаточно длинные или порет всякую херню:) А если не прет, дык в любом можно пакость найти.

я на физиономию обычно западаю и производимый текст. фигура как-то пофик...хотя толстые никогда не нравились, но наверное потому что у них щечки и они были отсеяны на первом же этапе - я длинные худые физиономии оччень люблю:)

...подумала и поняла что вот например гражданину типа Депардье даже огромный живот (который у него и имеется:) был бы прощен:) Ибо за такой нос вообще можно все что угодно простить:))
Вопщем..."ноги, крылья..главное - хвост;)"(с)

лучше дырка в носке, чем в презервативе(-)

Ага, Гадя, Славик ... Только Мурзи не хватает, не к ночи будь она упомянута ;-))).

Он высокий и широкий :) Может быть поэтому не замечала. И лицо без щечек. Выдающиеся носы для меня, кстати, не порок, и даже наоборот :)

Вообщем, вы и народ правду молвите - все-таки не прет меня от него. Так что продолжения темы не будет :) Сенкс энивэй!

А что такого страшного-то в этом? Мне, например, животик у мужчины не противен :) Наоборот, даже хочется, как игрушечного мишку, потискать-пощекотать-пощипать :))) Конечно, если это животик "в разумных пределах", а не какое-нибудь волосатое бледное пузо между грязной майкой и хб-шным трико :))))))))

Муж раньше спортом занимался, у него достаточно крепкая фигура осталась, но с возрастом животик появился. На мой взгляд, это его нисколько не портит, по крайней мере, отвращения точно не вызывает :) Даже какой-то уютности добавляет :))

))))) Какая фигня!!! Хочу страдать только от таких проблем, всю
 

жизнь! Вы счастливая женщина, это просто супер.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://b3.lilypie.com/iNCep4.png" alt="Lilypie 3rd Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Фигня какая. После 30 вообще мало мужчин без животика. И вообще я вот тощих не люблю, там и подержаться не за что.

подержаться не за что )))?
 

поните анекдот "Ну вот, а с мамкой в баню пошел бы, так убился б" )))

Не :-) Что за анекдот?

вот странно, раньше многое прощали принцам на белых конях...а теперь алигархам

Так некоторые мадамы животик к признакам сексуальности приписывают.Хотя животик животику рознь.Мне лично плотные мужчины больше нравятся,чем скелеты.

Но данному автору животик не угодил,я ей и объяснила,что он может потом вообще раздражать начать:-)

Подпишусь!Я своим идиалам животик прилепила и решила,что всё равно нравятся.:-)

В России вообще "кубики" только у стриптизёров, профессиональные спортсмены и те без. Даже тренеры в спортклубе тут почему-то с лишним весом (кроме пловцов). Так что мне странно не то, что автор столкнулась с такой проблемой, а то что ранее она где-то умудрялась находить партнёров с безукоризненными прессами. У Вас сохранились их телефоны или мейл-адреса?

вместо олигарха можно ван гог, как хотите....
 

я аж в яндекс полезла:)
 

по ключевой фразе вышло как мальчик идет в баню с папой, там поскальзывается, в полете хватается за папино достоинство и таки не падает. Потом папина фраза:))"Вооот, с мамкой пошел бы- разбился бы нафик"

:)) не, ну мне тоже в этмо вопросе везло .. все как на подбор без лишнего веса, без животов и с ростом от 185. н-да .. только вот тараканы и в этой весовой категории встречаются, остутсвие живота не избавляет.

Забавная логика. А что, наличие живота (денег, чувства юмора, etc.) как-то связано с тараканами? По-моему нет. Они ведь в голове, не в животе

Фу, это так несексуально. Аутотренинг не поможет! Единственный вариант - представить на его месте другого партнёра, без живота. Но это ж позу надо правильно выбрать, чтоб его живот ни во что не упирался.

ну вообще-то я шутила, хотя с некоторой долей сожаления, да.. такие мужчины классные в некоторых вопросах, а приходилось искать иное..

Ща вам телефон Славика подкинут:-).

Я тоже против животов у мужчин
 

Особенно в постели. Мой художественный вкус + страсть к физкультуре не могут смириться с несовершенным мужским телом :-) Слава Богу, муж обладает красивейшим торсом и конечностями, а то б давно развелась (из-за тараканов в голове) ;-)

:-)

А вот я обладаю художественным вкусом,но нет страсти к физкультуре:)Да что там говорить,до совершенства мне тааак далеко,что я и не доживу.Но животы мужские и прочие недостатки не нравятся настолько,что и не передать:)

Я тоже обладаю художественным вкусом и отсутствием страсти к физкультуре и терпеть не могу жилистых и мускулистых мужиков. А развестись из-за живота? Это вы серьезно? Тогда надо разводиться точно. а вдруг живот -таки образуется?

да таких дур никто и не возьмет))
 

это они себе оправдание ищут))

Пора тебе переезжать в Европу-Америку-Канаду,
 

в Москве просто стада пузанов после 25.

Я тоже обладаю художественным вкусом
 

И тоже замужем за товарищем с идеальной фигурой. Но был в моей жизни и мущщина с животом. Абсолютно никакого внимания я на это не обращала, я как то в комплексе мужчину воспринимаю c его-моими чувствами и ситуацией в целом. Есть какая-то история отношений, я к нему что-то чувствовала, я знала его еще с тех пор, когда не было у него никакого живота. И если он меня воспринимал тоже такую не помолодевшую и не похорошевшую совершенно так же как и раньше, то чего мне-то какие-то претензии к его животу предъявлять. Да это вообще последнее на что я в мужике смотрю, чесслово. А если это мужчина для секса, так в сексе главное - секс, и не всегда мужчины с идеальными фигурами в нем лучше, чем мужчинки с животами ;-)

Эт ты мне? о) А девушки замужем :) ты зря. Но мне фатально не понятно, как можно говорить о муже "был бы живот - развелась бы..." но я ж вообще мягких люблю мужиков :)

У нас как с юмором? ;-)
 

Видели вас - с животиком и лысинкой :-)
 

И не ищите себе оправданий ;-)

Мягких мужикооов?
 

Это - мужчинка, когда он мягкий :-)

Нет-нет, нам мышцы подавай! Не дуры, но капризные мы :-)

мужчинки с животами очень стараются
 

в сексе, замечено.

Я, девушки, не на полном серьезе, конечно :-) Что первично, что вторично в мужчине - знаю и разделяю.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!! мне не надо мыщцев. И мужа я воспринимаю исключительно как МУЖИКА - безо всяких мышц и мягкого. Но у меня тело - вообще не критерий. и капризнее меня трудно найти, мне мужики нравятся как мужики раз в 3 года и то не всегда.

В Канаду не торопитесь
 

Здесь этого, пузатого, добра тоже валом :-)

У меня на работе 5 мужиков младше меня - до 40, значит. Красивые лица, рост, одеваются хорошо. Животы есть у ВСЕХ! О спорте хорошо наслышаны, но пиво любят больше, и после дня у компа на спешат на беговую дорожку.

Но какие красавцы мне встречаются на той дорожке! Пальчики оближешь :-) 10% наскрести можно.

да нифига специально никто не старается. но я с грудой мышц, по-моему, даже не пробовала ни разу :) и не стремлюсь :)

Ну и толку то? :) Вы сами вечно жалуетесь, что муж на вас внимания не обращает и спите раздельно.
Но зато ваш вкус на высоте :))

:)))
 

Не, ну за лысинку ругать - это все равно что за родинки :) Это ж дело такое, наследственное.

Кстати мне уже выражала соболезнования канадка, случайно встреченная на курорте в Турции (некая Жюли), по поводу тошнотности русских мужиков. Она недоумевала, мол, фильтры в глазах что ли установлены у ваших женщин, что не замечют как выглядят их спутники? Эх, да всё мы замечаем, говорю, просто вариантов нет... А она: так давайте к нам! Ха.

Аноним, на меня трудно не обращать внимания :-)
 

Муж и другие мужчины очень даже обращают внимание - не обделена, короче. А спали раздельно какой-то период времени, пока я не нашла выход (от храпа защититься) - элементарные беруши! Так что, не по адресу анонимная критика :-)

А у Вас, должно быть, муж не без пузика?

Меня поздно иправлять. Я и замуж вышла за почти Апполона, и с возрастом не меняю своих предпочтений. Мне нравятся мужчины с хорошей подтянутой фигурой. Если лысинку я могу оправдать (гены, какой-то внутренний дисбаланас), то вот живот у мужчины объясняю исключительно ленью и пофигизмом к своему внешнему виду. Экскъюзов нет.

О местных мужчинах
 

Круг общения у меня велик. Мужчины - в основном, из категории умственных работников. Выглядят ужасно. Знаю одного (даже угораздило влюбиться), который занимается физкультурой в свободное от своей программисткой деятельности время. Выглядит очень хорошо! Живота нет, но пресс не совершеннен, тем не менее. Но человек старается, и за это уважаю.

Он - один на добрых 20 знакомых мужчин!

Канадцы только и встречаются на беговой дорожке. И в спортзалах. Русских нет.

В противовес мужчинам, местные русские женщины не перестают радовать глаз. Редко встретишь тетку, не следящую за собой. Пусть не спортом, но диетами. Многие в фитнес-клубах появляются.

Сейчас есть возможность пересадить волосы (со спины или с коленки).

Эх! А есть ли такие страны, где мужчины старше 25 без животиков? Причём белой расы (надеюсь я не слишком многого хочу, ха).

Wow! Вест, ты на каком языке сейчас разговаривала? :) или ты прикалываешься?

у меня тоже круг общения огромен. блин, надо в понедельник посмотреть - есть у них животы или нет. мне мужчина или нравится или нет вцелом и в результате общения, главным образом, не зависимо от отсутствия\наличия живота (ннда, озадачили меня, я что-то в жизни не понимаю?) я много, похоже, не понимаю, обязательность спортзала для уважения женщиной - тоже :)

но вы же совсем недавно чуть ли не про развод топик заводили, разве нет? и в одном только торсе счастье? не похоже, что с торсом этим вам уютно и душевно...

Нет, я не заводила такого топика
 

О кризисе среднего возраста был мой топ, о том, как помочь мужу, всего добившемуся в жизни, обрести душевное равновесие. Ибо его настроение на всей семье отражается.

Никакой связи не вижу между семейными отношениями и внешностью мужа/жены. Любят не за внешность. Но, между тем, мой муж неплохо выглядит и я стараюсь следить за собой (больше -для себя, чем для мужа).

Этот топик - о начале взаимоотношений. Живот - это смешно, почему бы не поприкалываться, не потрепаться на тему? ;-) Все же понимают, что живот на счастье не влияет. Автор описывает мужчину, во вснх отношениях положительного. Живот - фигня, убрать можно.

Но не пошутить по ходу топика - почему нет?

Белые? Не думаю, что есть.
 

В Хорватии, в Сплитской области, много - высокие и худые, на осетинов похожи. А в загребской - пузанята среднего роста :-)

Мне нравятся фигуры у чернокожих (точного названия племени не знаю).

Нет у тебя художественного вкуса, значит!
 

:-D

Дорогая, если б я не рисовала с детства (а портреты, фигуры - мое любимое направление), может, снисходительнее была бы к несовершенным телам :-)

А что тебе не понравилось? :-)
 

В каждой шутке ищи долю правды.

А кто в курсе, в принципе, за сколько времени реально убрать живот? Ну не убрать, наверное, убрать - это сложно, а подтянуть. У кого-нибудь есть перед глазами примеры подобного?:)

У негроидов обмен веществ другой вообще, им гораздо меньше усилий требуется для поддержания себя в форме. Худые мне тоже не нра, кстати напомнили - у меня был один осетин (обрусевший правда), ну оч. спортивного телосложения 30-летний красавец. Вообще таких в моей жизни всего трое, к кому придраться совсем нельзя, хоть на конкурс красоты хоть куда. Всё им прощала. Причём из этих негодяев двое были завидными женихами во всех отношениях, и умны, и красивы, и весьма состоятельны. :-)

Мне тренер обещал за год мужа привести в порядок. Но тот отказался - он и так собой доволен как слон. Впрочем, я думаю тренер приврал чтобы клиента привлечь, ну не верю я что всего за год даже самых упорных тренировок из моего увальня можно Аполлона сделать. Чтобы было безукоризненное телосложение, надо генетику соответствующую иметь (как у вышеупомянутых негроидов) или с детства спортом заниматься. В журнале Men's Health отвечали на вопрос читателя, сколько надо заниматься чтобы дойти до уровня модели на обложке - около 7 лет (от среднестатистического российского мужчины с животом, который из всех спортов предпочитает пиво перед телевизором - до мощного торса с кубиками).

гооооод...мама дорогая. И это - если целью задаться. а если человек и без этой цели занят круглосуточно...Все поняла, спасибо:)

Мотивация в этом деле главное! Мне один страстно влюбленный обещал кубики накачать, чтобы соответствовать моим представлениям о прекрасном. И с жаром взялся за дело. Но увы, чувства увяли раньше, чем появился рельеф. :-) Так и ходит тощий (впрочем девушки его любят).

нет, я ищу, кАнЭШнА, но ты так серьезно про апполона и лень... и аж про развод...

ты ваще неснисходительна к телам. совершенства в природе, кста, не бывает. или в природе совершенно все. (как тебе больше нравится? :) а я все-таки люблю мишек :) намнооооооооооого сильнее, чем эти апполоновы торсы... они меня ВООБЩЕ не возбуждают даже, мне кажется, у них мозги отсутствуют, весь ум в накачку торса ушел :) но это мое чистое ИМХО. а с художественным вкусом у меня все ОК. Живопись предпочитаю классическую, позапрошлого века - ну-ка глянь, какие там торсы и тела вообще :)

а чем осетины от остальных кавказцев отличаются??

я в жизни бы грузина от осетина или дагестанца не отличила:-) бы.

Казалось такие предрассудки, как отсутствие у спортсменов ума, равно как и отсутствие оного у красивых женщин (особенно блондинок) давно уже непопулярны. :-) Мы же не о перекачанных стероидных монстрах говорим (хотя самые известные из них, Шварценеггер и Сталлоне, оказались людьми весьма неглупыми). А просто о элементарном поддержании мужчины в хорошей форме. С точки зрения эволюции, женщины должны инстинктивно предпочитать физически развитых самцов, т.к. у них больше шансов мамонта домой притащить и отбиться от врагов. Другое дело что в современном мире уже физические кондиции никак не связаны с преуспеванием в жизни, поэтому инстинкт этот постепенно отмирает. (у некоторых ещё жив, например у меня)

Когда мы женились (10 лет назад) у меня муж был
 

не просто с животом, а с животищем )))), весь пухлый. Правда меня это никогда не смущало. Сейчас он просто худющий. Сбросил килограмм 25 наверное. На месте живота практически впадина :-). Да, сейчас ему 35 лет. Просто похудел.<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://b3.lilypie.com/iNCep4.png" alt="Lilypie 3rd Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

а мой за год похудел на размер и живот стал заметно меньше. тоже ничего специально не делал -очень много работал, часто некогда поесть. Но если при таком режиме жизни ему вкусно в кофе наливать сливки 20% жирности - я покупаю ему именно такие, т.е. и я специально ничего не делаю для его похудения. Единственное, за чем слежу - чтобы блины он все-таки пек на завтрак, а не на ужин.

у меня сдох (или даже не жил никогда). я когда про торс Аполлона слышу, почему-то сразу представляю себе Тарзана (Сергея Глушко, по-моему) и абсолютное отсутствие интеллекта в его взгляде. и у меня замыкается что-то - пусть живот, но мозги - обязательно. а про спорсменов в этом плане я даже и не думала никогда, но я слышала несколько "живых" интервью у бегунов - мама дорогая :(

Это вещи никак не связанные, далеко не всякий идиот - отличный атлет, равно как и не всякий атлет полный идиот. С Тарзаном не знакома, ничего не могу сказать. Но судя по тому как он устроился парень явно не дурак, выжал максимум из своих природных данных. Вообще наша дискуссия мне напомнила одного моего бывшего коллегу, который ругал моделей за пустоголовость и меркантильность, и всегда подчеркивал что он, мол, с такой особой никогда бы встречаться не стал. :-) Ради справедливости следует отметить, что ни одна из них ему даже "который час" на улице не ответила бы. Умозаключения были чисто теоретическими.

А мой вообще не ужинает, более того пива не пьет, к блинчикам равнодушен, откуда живот непонятно. Но я бы сказала, ему через 3 мес. рожать.

Ну и? Почему Вы не остались с одним из красавцев?
 

Завидные женихи - негодяи? Что они сотворили?

Мой ест все.
 

Но курит много. Хотя, убедилась, курящие тоже могут быть мягкими. Кормлю мужа только домашней полезной пищей: 2 раза в день мясное с гарниром из круп и овощей, непременно - суп или борщ. Он совсем не ест джанкфуда. И ежедневно выпивает по бокалу домашнего вина (иногда 2 бокала за вечер).

И все же, генетика - важнейшее дело. Метаболизм. Я занимаюсь собой с неимоверным рвением, ем - что и муж, только в малом кол-ве (и мясо реже). Но он просто стройный с мышцыми на ногах, как у бегуна, в любом спорте - отлично все получается. А у меня все еще есть жирок то тут, то там.

А животик согнать можно.

Можно убрать и меньше, чем за год.
 

Смотря какой живот. Перестать есть вредное, пиво пить, не наедаться на ночь и заниматься спортом хотя бы 4 раза в неделю.

мой ест меньше меня - я точно знаю. у меня завтрак - обязательно, у него - только кофе со сливками, обедаем мы вместе, он часто оставляет половину, мне вечно мало :) а ужин он сам себе готовит (он вообще сам готовит - ему нравится процесс), но мясом и ограничивется... и на отдыхе я ЖРУ просто по сравнению с ним. зато сколько бы он ни весил, я всегда ровно на 30 кг меньше - он 92, я - 62, он 88 - я 58 :))

не, я у меня чисто теоретические, это точно. но у меня и нет негативного отношения к мишкам :) в отличие от некоторых :) "у каждого свой вкус - один любит арбуз, а другой - свиной хрящик" (с). Золотая истина, ИМХО

Осетины = православные: в гарем не запрут (-)

А грузины? они же тоже православные, нет разве?

Негодяи естественно потому, что предпочли моих более удачливых конкуренток. :-) Не складывается у меня пока семейной жизни с секс-символами...

А че к нику-то пристали? Это ж из КВНа, про девочку Гадю. У меня лично сразу настроение повысилось)))).

;)))все всё поняли;) а вы видели эту девочку Гадю? ну ведь и не красавица;))

Еще до пенсии далеко. Желаю удачи :-)
 

Боже мой, да было бы желание
 

Способов миллион. Хоть к нам на программу "фигурки" пусть приходит. Это не диета, а психотренинг + по желанию очистительная программа. У нас там, правда, дядечек раз-два и обчелся, зато теток миллион, и они от таких животов избавляются, вам и не снилось. Те, у кого перевес большой, за один курс (прим. 2 месяца) килограмм по 16 теряют. Я за месяц 4 кг потеряла,но у меня лишнего веса мало. Еще расскажу, как живота не иметь. Муж мой весит 79 кг при росте 191 см. Он на машине не ездит, ходит всегда пешком. Ест мало, почти не завтракает, только чаю выпьет. Обедает нормально. Ужинает тоже нормально, но жирного ничего не ест. Я и не готовлю ничего такого. Но у него такие потребности. Ему реально есть не очень хочется. Вот только недавно я стала весить меньше него, это просто праздник какой-то. Живот убрать - совершенно не проблема. Надо привить себе привычки и поведение стройного человека - и станешь стройным, делов то.

))(-)
 

или исчо откуда, чтобы кучерявенький сразу.
 

Что за программа такая? типа аутотренинга?

Не совсем
 

Игровой психотренинг, такой смешной и оптимистичный, в сочетании с очистительной программой (по желанию и кому это надо).Надо выполнять всякие ритуалы прикольные и бессмысленные,только на первый взгляд. А у меня уже минус 5,5 кг (хвастливо):-)

А поподробнее не расскажете? можно по мейлу.

Что-то по мейлу не получается
 

У меня новая версия Офиса, что-то запрашивает, не пойму что ей надо. Не получается письмо отправить.
В общем, теория изложена в книге "3000 cпособов не препятствовать стройности' Лисси Муссы. Это ответвление от Симорона. Очень вкратце. На начальном этапе надо вести пищевой блокнот, записывать ДО еды, что собираешься съесть и ПОЧЕМУ. Уже на этом этапе отлавливается куча тараканов - еда по расписанию, за компанию, угощают, иначе пропадет и т.п. Единственной причиной для того, чтобы принять пищу должен быть голод. Плюс к этому всякие ритуалы - питье кипятка по утрам, обливание из волшебного ведерка, умывание из волшебного кувшина, прогулки с хвалилками по 1-4 км в день, надо сочинять себе хвалилки, ходилки, танцевать перед портретами красавцев. Купить брюки желаемого размера и с ними беседовать, договариваться, обещать прогулки по интересным местам. Мои уже застегиваются. Через месяцок, думаю, смогу их выгулять. Желающие, у кого проблемы с кожей и т.п. могут пойти на очистительную программу -1 голодный водный день, потом сидишь на 4-х видах каш (гречка, пшеница, пшенка или рис) в любом сочетании и количестве, постепенно добавляя другие продукты. Рассчитана на 50 дней, но можно каждый этап растягивать на сколь угодно долго. Больше, конечно подходит тетенькам, у которых полнота от низкой самооценки, программа взращивает любовь к себе - это самое главное. Попутно получается разбраться и с другими проблемами. По большому счету, это программа не совсем о весе. Мужской дневник видела только один, его ник Ален-не-он, говорят, были еще какие-то немногочисленные мужчины. Можно почитать дневники фигурок здесь http://lyssymussu.ru/figurki/ в общем из них уже понятно, что надо делать. Главное, в некоторых есть фото. Очень показательные. Лично знакома с тетенькой, которая похудела на программе на 40 кг и выглядит сейчас просто офигительно для своего возраста.

Спасибо огромное (-)