вот глупый вопрос
 

чтобы такое сделать, чтобы щеки убрать?

вот что нашла.. :(
 

ВОПРОС: Здраствуйте!У меня к вам немного необычный вопрос.Мне 17 лет и я вешу 52 кг при росте 167см,я считаю что это вполне нормально,т.е.толстой меня назвать впринципе нельзя.Но моя проблема заключается в том,что у меня толстые щеки.Лицо у меня овальное,но щеки так и выпирают!Пожалуйста,подска жите от чего это может быть и как их можно убрать!<br>
<br>ОТВЕТ: Это определяется особенностями Вашей конституции. Можно ли что-нибудь сделать с Вашими щеками, без осмотра не определить. Обратитесь в косметологическую клинику.
<br><br>
"Убрать щеки" нельзя - это Ваша конституциональная особенность" - с мед.сайта (но там еще написано, что если вам мало лет, то с возрастом это проходит)
<br>
<br>Но еще на одном нашла, что можно убрать диетой (ешьте поменьше хлебушка, особенно свежего)- раз, или корректировать спец.накладыванием тонаков, румян и проч. ...

Мне тоже кажется что особым образом положенные румяна сильно скорректируют ситуацию. Я в этом не большой спец - Курица точно скажет КАК надо класть - я иногда случайно так себя намажу, что кажется, что я щеки втянула и так и хожу :-) Приходилось стирать и заново пробовать :-)

они у меня то есть, то нет, а хлеб я почти не ем

Поделитесь щечками с моим мужем))), а то он достал уже, страдает из-за своего худого лица)).

Хотя нет... я лучше сама поделюсь, надоело румяна накладывать))))

А от чего это зависит, не замечали?.. :) (-)
 

с удовольствием, держите

Мне щеки и второй подбородок помогает уменьшить массаж для лица. Как это делается объяснить не сумею :(( , поищите хорошую литературу.

ну типа есть меньше надо

а он действительно помогает? и реально ли самой делать?

В таком случае, когда накладываешь,
 

нужно щечки втянуть в себя, в таком положении и накладывать, а ретушировать уже в нормальнойм расправленном состоянии.
Массажа касательно. нужно на намазанное кремом лиуо, разогретыми друг о друга до красноты ладонями делать широкие мазки от подбородка через щеки к вискам. Делать нечетное кол-во раз. Каждую точку фиксировать по 3 сек.
На подбородке взяли двумя куками-зафиксировали, проехали(проскользили) и через щеки и зафиксировали уже на висках 3 сек.

вот спасибочки
 

Да, окружающие замечают, что я "похудела в щеках". Только эффект требует поддержки. Делать самой реально, нужно только найти хорошую литературу с описанием упражнений. У меня есть книга советских времен "Косметика, возраст и время года". Оттуда и черпаю ;)

спасибо
 

&gt; Да, окружающие замечают, что я "похудела в <BR>
&gt; щеках". Только эффект требует поддержки. Делать <BR>
&gt; самой реально, нужно только найти хорошую <BR>
&gt; литературу с описанием упражнений. У меня есть <BR>
&gt; ига советских времен "Косметика, возраст и время <BR>
&gt; ода". Оттуда и черпаю ;) <BR>
<BR>

спасибо
 

Совершенно не за что. Извините, что не умею описать, как следует. А с книги списывать доооолго... :(

А ещё помогает, если питаться жидкой/полужидкой едой, поменьше жевать твёрдую пищу

Вот очень эффективное упражнение, убирает 2-ой подбородок и улучшает овал лица: подвинься к краю постели, свесь голову вниз, руки вытяни вдоль туловища, повернув ладонями вниз. Медленно считай про себя до пяти, одновременно наклоняя голову до упора в грудную клетку. Потом также медленно закинь голову назад. Сделай упражнение 3 раза, постепенно доводя количество повторений до 10-ти.

ой еще знаю от второго подбородка, надо подставить кулак под подбородок и двигать с усилием нижней челюстью вниз

смешной вопрос - смешной ответ
 

:о) а вы смотрели мультфилм про Одуванчика, у которого были толстые щеки? Очень забавный, выход есть - надо просто рассмеяться.