Помню, писала еще когда нам было 4 мес. Потом- когда год. И все говорили - перерастете, маленькие еще. А не перерасли, продолжаем ложиться спать в 24.00 или позже, просыпаемся в 10.00. Днем вообще теперь норовит не спать, а если все же его сморит, то часов в 18.00, и спит два часа. Естественно, проснувшись в 20.00, гуляет до часу-двух ночи. Переделать такой режим у меня не получается, хотя надо уже его приучать к детсадовскому раннему вставанию и, соответственно, раннему укладыванию... Накидайте ссылочек, плиз, сколько часов надо спать ребенку днем, ночью, и в какие часы это лучше? Распечатаю и повешу над кроватью, что ли, а то сама люблю попозже встать :-))))

Сирзы писала, что как только деть проснулся, мать должна сразу же приложить все силы к тому, чтоб ребенок побыстрее лег спать:-) Физически нагружать побольше не пробовала? Пешочком типа пару-тройку километров, за мячиком полчаса в горку побегать, бассейн, я так понимаю, нереально, да?

А больше-меньше спать не станет, однозначно. Только умотать, шоб свалился.

у меня старшая где-то в год стала ложиться в районе 24 и вставать в 10. правда, я тогда ее не переучивала, потому что муж тогда приходил домой в 10 и если бы она ложилась в 8-9, то видились бы они по выходным только. ну и я сама сова. к 5ти годам стала настырным жаворонком. встает рано и в пол9-9 отрубается.

чтобы я делала. утром надо человека выбегать так, чтоб к 1су-2м упал и уснул. и к вечеру пешие прогулки, чтоб тоже устать хорошенько. ну попробовала бы, по крайней мере. надо помнить, что есть такие малоспящие дети, которым дневной сон не принципиален. возможен и другой вариант.
что человечек переутомляется и потом открывается второе дыхание.

Ой. А первое предложение непонятно, поясни а? (-)
 

<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://b2.lilypie.com/VM8Op4.png" alt="Lilypie 2nd Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Моя тоже мало спит и так спала с 3 месяцев. Просто есть такие дети малоспящие. В 3 месяца мы спали три раза по полчаса и все! Зато ночью безпробудно, даже ела не просыпаясь. С 2,5 лет не спим днем вообще. Правда у нас график скорее "жаворонковый", чем "совиный". Невозможно заставить ребенка спать больше, чем ему необходимо.

Меня в 3 месяца запугали (невролог), что ребенок должен спать по 2 часа 3 раза, у вас пороблемы будут со стороны неврологии. Ну вот я и начинала укачивать пораньше. Полтора часа укачиваю, полчаса спим. Через неделю невролог нужен был маме. Забила я на это. Сколько спит - столько спит.

Сейчас если днем поспит (засыпает только после 16, а то и ближе к 18), то потом два часа плачет по любому поводу- все нам не так и не этак, а потом укладываемся до 23.00. Я стараюсь не давать ей спать (луше положить пораньше), но иногда просто не удается уследить - сама легла и через 30 секунд уже спит.

Все нормы сна - это индивидуально. Вам могу только посоветовать, если хотите к саду готовиться, - сдвигать график. Постарайтесь разбудить в 8.00 утра. Ну для начала хотя бы в 9.00. Вечером должен раньше уснуть, может не с первого дня получится. Главное самой встать в эти самые 8.00 утра :)))

у меня двухлетка ложится также в 11-12 ночи. Встает в 9-10 утра, завтракает, играет, гуляет, а 14 обед, с 15 до 18 сон, при чем 3 часа точно дрыхнет, ну и полдник, игры, ужин перед сном.
Пятилетка, ходящая в садик, вырубается в 23 (раньше ложиться у нас не получается), встает в 8, днем спит 1,5-2 часа стабильно. Пошли как то в цирк в 15-00, дык ребенок засыпал в конце у меня на коленях.

С 24 до 10 - это, на минуточку, 11 часов! Мой 2.8 летка спит с 21:00 до 6:00-7:00, плюс 2 часа днём. Итого теже 11 часов :-) Нормально, по-моему. Дело привычки 100%. Приучите спать с 21:00 до 8:00 и будет Вам обычный сон, плюс появится время на вечерние чаепития с подружками ;-)

Эх! Спал бы :-( А то мерзавчик всю ночь ерзает, грудь юзает немилосердно и орет не по делу :-(

Этта у меня что-то с математикой. от полуночи до 10 - это 10 :-)))

Бассейн нереально, остальное все в ходу. Только уматываюсь я быстрее :-))) чем он. Я, в общем, и не хочу, чтобы он спал больше или меньше. Хочу понять - есть ли рекомендации усредненные какие-нибудь, и, учитывая перспективу детсада, во сколько мне надо его укладывать и будить.

Какие могут быть рекомендации, если в саду завтрак в 8.30?:)

Во, хоть кто-то сказал нужное слово. Тянем информацию дальше: Во сколько детсад начинается/заканчивается, во сколько там сон-обед-завтрак и проч, сколько спят днем?

Начинается с завтрака или раньше. Или позже)) обед в 12. сон с 13 до 15, у нас медленный подъем до 15.30.
<br>Вообще нас воспиталка на первом собраини спорсила - кто-нибудь будет приводить ребенка в 7? Я не знаю, все ли сады так открываются. В одном саду знаю ранние дежурства - 1 воспиталка принимает всех деей, кого рано приводят к 7.

Мерси. Ну вот теперь задачка - если дитенышу к 8 в садик, встанет он примерно в 7, спать должен (или не должен?) 10 часов, значит, уснуть должен в 21.00? Реально? Чтобы в девять дети спали? Надеюсь, полтора года мне хватит, чтобы сдвинуть график... вчера заснул в 2 ночи.

ПРвильно поставленная задачка - половина решения) и ты его уже сформулировала. Подними его в 7 и посмотришь, в сколько он ляжет.

Думаешь, не пробовала? Фигвам. вставали мы рано - в поликлинику там или еще куда. Не влияет. Так же ложится. Только днем спит подольше. Правда, дольше недели я сама не выдерживала.

"правда, днем спит побольше". Нчего не смущает?:)))))))

Ну не настолько же...

Рссказать тебе, как было?:) Вы встали в 7. Легли в 15 и проспали до 18.30. КОонечно, кто в таком случае ляжет в 21.

:))))(-)
 

Ту так и было, примерно... только днем мы начали укладыться в 13.00 (ага, наивная мама, думала - поспит малышик :-))) ну и с 13.00 до 15.00 - укачивание-уговаривание-укладывание. И вечером, я вся в надеждах, начинаю пораньше его уталкивать в кровать... угумс. У меня через неделю сил не остается никаких на эти упражнения, плюю и жду, когда он сам заснет. Ну и очень быстро он опять в своем режиме. Нанять кого-нибудь для укладывания ребенка, что ли..

Объяснение одно - непоследовательность. Откуда взялись надежды, если он заснул в 18? Точно ли вы всю неделю вставали в 7? Не пора ли поменять ритуал?
br>Ты пробовала его не класть днем, как тогда он себя вечером ведет?

Если днем не спит, засыпает на полчаса раньше. И фсе. последнее время стал дневной сон игнорировать. Не каждый день, но раз в неделю точно. Эти пляски меня достают, если честно - мне физически тяжело его носить-укладывать-сказки рассказывать замогильным голосом. Он так глазки прикрывает, прикрывает... а сказка кончилась - открыл и спрашивает: Ы? А в кровать кладешь - плачет и вылезает. Еще новая фенька ночью появилась (это типа "свет выключить") - чел прекрасно знает, где он включается. В общем, я не жалуюсь, просто хочу перевести его на боле-мене приемлемый режим. КАК это сделать - моя забота. Не знаю - на КАКОЙ режим надо переводить. Ясно, что вставать и ложиться пораньше. Спрашиваю еще раз. Например. Какой режим у твоего Егорика?

:) так я уже ответила:) как в саду. Сейчас болеет, так что вернулось на те же позиции,как и с 3 месяцев до почти 3 лет, тогда все привязывалось к приемам пищи, т.е. завтрак в 9, обед в 13, полдник в 17 и ужин в 8. Спокойной ночи в кровати и засыпает примерно к половине одиннадцатого-одиннадцать, т.е. считай полтора часа укладваемся, если спал днем.
<br>Я ему совсем недавно "разрешила" не спать днем при таком режиме (когда подъем в 9-9.30), так он тоже не дурак поколбаситься пару часов. Пичем если он не спал, то он быстрее засыпает при раннем укладывании,чем при обычном,т.е переутомляется и не может угомониться от усталсти. <br>
В сад я его бужу в 8 и ест он уже там.

Ага. Засыпает на час раньше моего, а встает на два часа раньше. Спит меньше. Утрясти - те же полтора часа. Кошмар такой же, как у меня, только сдвинут на час раньше, ну и дневной сон в саду. А что он делает в кровати все это время? Посмотрел Спокойной ночи - а потом?

Собственно, только поэтому я считаю возможным тебя ээ.."учить"?:) просто я заслуженный укачиватель:) но даже у нас положительная диамика. В кровати вскакивает и убегает, требует "историй про Егора" и пр. Но - это все при наличии позднего подъема и позднего дневного сна. Если не двать спать или поднимать рано - все намного вкуснее, когда ездили делать карту в семашку (подъем в 8 и без сна) - уснул за десять минут без пятнадцати девять.

У нас в вашем возрасте было так: я будила насильно в 7 - 7:30, отвозила к бабушке. Обед в 12:30 - 13, сон с 13:30 - 14 до 17. На ночь ложился в 22. Сейчас привязан к саду, дома режим такой: встает сам в 7, обед в 12:30, сон с 13 до 16, на ночь кладу в 21, засыпает к 22 точно.

:-) Круто это я!

У нас такой режим: спит с 21-00 до 8-00 (может, спала бы и больше, но старшая у нас жаворонок, будит ее). Потом еще два дневных сна по полтора часа. Если встанет в 9, тогда один сон.

Пардон, не писалА, а писалИ:-) Так яснее? Или про то, что надо детя развлекать так, чтоб он утомился окончательно и бесповоротно в максимально сжатые сроки?;-)

Я пыталась перережимить, но поняла, что бестолку. Можно только сдвинуть на час-полтора в конкретный день. Тем же бассейном, или утомительной пешей прогулкой. Тогда валится без задних ног. Но! Через 3 дня такой нагрузки она становится привычной, надо или увеличивать (это меня не хватит), или плюнуть, пусть всё будет, как будет:-)

За полтора года до садика ещё очень многое может измениться!

Нет,
 

"деть проснулся, мать должна сразу же приложить все силы к тому, чтоб ребенок побыстрее лег спать" - это как?<br> <a href="http://lilypie.com"><img src="http://b2.lilypie.com/bj6ip4.png" alt="Lilypie 2nd Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Начать его утомлять для дневного сна, я так понимаю.Чтоб устал к 2 часам. У меня если проспит до полдесятого-десяти- то с утра я знаю, что день испорчен, то есть фиг укатаешь на дневной сон, только позже. А позже= значит и на ночь позже. Мы давно контролируем эти вещи, потому что у нас Сашка тоже норовит поменьше поспать и позже заснуть. Если контролировать- то все нормально. Для меня если уснул на ночь в 23.00 или 22.50- это победа.А с переводом часов целый месяц страралась , чтобы пораньше лег и пораньше проснулся. Потому что в полночь- это я считаю нельзя детям спать ложиться. В идеале в 22.00 . А те кто ложится в 21.00- это супер.

Надо неделю-две.Мы вот месяц на час сдвигали! То есть целый месяц я старалась чтобы он на час раньше ложился и вставал. Получилось. Только медленно. Но все равно я рада.

Я за то, чтобы режим не ломать +
 

Разумется, я говорю о биоритмах ребенка, а не о неправильной организации дня.

Есть "совы", есть "жаворонки", есть "ваще неизвестно кто". Детство - тот самый короткий период нашей жизни, когда можно просыпаться когда хочется.

Если Мишка борд, подвижен, здоров, нормально ест - значит, все идет нормально.

Другое дело, если тебя его режим по каким-то причинам не устраивает. Но это ТВОЯ, а не ЕГО проблема. Тогда стоит взвесить все "за" и "против" ломки биоритмов. Подготовка к саду за 1,5 года до время Ч, на мой взгляд, недостаточный повод для вмешательства.

Маш, все равно никто лучше тебя Мишутку не чувствует!

Пример Нюткиного режима
 

Барышне 2 года 8 месяцев.

Общее правило (выведено путем наблюдений за клиенткой): продолжительность ночного сна 10 часов, дневного - 2 часа. Бывают отклонения (+/- полчаса) (обычно в выходные, когда меняется привычный ритм и всякие там поездки в гости и т.п.)

Ночной сон с 22:30 до 8:30, дневной с 14:00 до 16:00. Продолжительность утренней прогулки 2-3 часа, вечерней - 2 - 2,5 часа. Ежевечернее купание около получаса. Еда: завтрак-второй завтрак-обед-полдник-ужин + ГВ по требованию.

Этот режим сложился естественным путем. Кстати, в 1,5 года у нас тоже был период отказа от дневного сна (правда, очень короткий).

ИМХО - укладывание нехотяшего спать ребенка губительно для нервной системы всех учсатников процесса.

Во-во, правильно, нервная система - это самое ценное :-))) Меня вообще устраивает позднее укладывание и вставание, ничего в этом плохого не вижу. Только в садик все равно придется отдавать, а там не забалуешь... буду потихоньку Мишку приучать и сама переучиваться.

и с укладываниями у нас та же история. После купания в 22-30 начинается веселая беготня, потом мультик с яблочком, потом выключение света, сказка по заявкам, потом минут через 10 попить сок, еще через 15 попить чай, потом надо обязательно покакать в памперс:), сообщить об этом родителям, потом уже будучи вымытой и отчитанной за постоянное хихиканье доча решает похныкать всем своим видом показывая, что спать в первом часу ночи она ну никак не хочет...и лишь успокоившись засыпает. История в урезанном варианте повторяется и днем, поэтому рассказы няни про засыпание за 5 минут вызывают у меня недоверчивый смех:)

А мы давно зареклись купать перед сном. Ребенок возбуждается, а не успокаивается.

у нас тоже режим не очень,наверное дочка-сова,спать ложится в 24,а просыпается в 10 и ничего не могу с ней поделать,если ложимся раньше то скорей я усну-проснусь а она еще крутися,надеюсь что что-то изменится когда пойдем в сад)))

А нам вообще неполучается соблюдать режим дня. Если не хочет спать ил кушать, то ничем его не заставить, пока сам не захочет не ляжет спать. Так и с едой тоже, если не голодный, то кушать не будет!!