Дожила, блин
 

28 лет еще, а тонус у лица уже по-тихому начал подводить, особенно места по бокам от рта - щечки. - Када голову опускаю. :-( Гимнастика поможет для укрепления и ПРОФИЛАКТИКИ???
<br>Может миостимулятор лучше купить, типа: http://timefree.ru/cash/info/1020.html ???
<br>Или еще чего посоветуйте, пжлста, а то настроение портится из-за этого. Может в салонах давно поцедуры укрепляющие есть, не особо дорогие.. :-)

Помогает массаж по методике бразильянки Жоэль Сиокко (кажется так). Но! Он стоит 5000 руб сеанс. Надо не менее 10, для устойчивого рзультата (хотя подтяжка ощутимая уже на 2-3 раз). Я обдумывала как сэкономить, можь недорогую массажистку отправим туда подучиться, перенять опыт так сказать, а она потом нам будет делать хотя бы рублей по 800 сеанс. Гимнастика может и помогает в долгосрочной перспективе, но быстрых результатов не ждите. Лично у меня терпения не хватает делать упражнения от которых не видно эффекта...

да, 50 тыс. за курс - это не хило :( Про гимнастику как раз
 

в инете сидела читала как раз. Очень много хороших отзывов, даже с восхищением. О результатах говорят через пару недель (Всё зависит от первоначального состояния кожи, мышц лица, возраста и проч., естесственно). Но, обнадежили :-) Ведь действительно, раз на морде есть мышцы (схемку расположения пока не нашла), то их можно тренировать, чего больш-во не делает. Мне это пока кажется гениальным. Вот тока терпение надо, да, но опять же - есть электростимуляторы! Может попробовать ими?.. Специально для лица есть, сама вчера в инете видела кучу предложений, которые остается изучить или перепроверить. :-) Вот, думаю пока..

Вчера начиталась про гимнастику лица. Хвалят!! :) Вот
 

ссылочка на обсуждение, кому интересно и время есть (там много) :-)
<br>http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=8491
<br><br>А вот от этой тети многие просто писают кипятком :-) <br>http://www.ozon.ru/context/detail/id/1416437/?partner=kodavr

помогает просто массаж. Правда сколько эффект
 

будет держаться - вот вопрос который можно выяснить только экспериментально ;-(

А у меня половина лица в тонусе, а половина - как у Хню, стала опадать :-(. Появилась складка носо-губная, брызжечки (как я их называю)
Но у меня на той половине был неврит лицевого нерва (это когда ни одна мышца не двигается)... вот я думаю, это из-за него? И что делать?

посидите неделю - две на детоксифицирующей диете.

Таша, а это что за зверь?

у ентого зверя много лиц.

Идея - избавится от токсинов и старых/слабых клеток, очиститься и заменить их на новые/свежие :о)/

МетОд миллион. Кто на что способен. Можно начать голодовкой по Брэгу, например - если есть на то силы. Ну скажем дня на 3-4. (убиваем старые слабые клетки, мобилизируем систему на омолаживание).

Можно клизмы очистительные добавить, если эээ попа позволяет. Можно дюбаж добавить.

Потом выйти на зелень только (сколько дней голодали, столько же и зелень), потом добавить прочие овощи-фрукты, потом цельнозерновые и все время вода-вода-вода (аж до 3 литров в день). Плюс сауна и прочие водные процедуры. Массаж и маски все такое для успокоения души. И никакого стресса. Ни ни. Вообще никак не можно.



Мясо-молочное и прочую 'грязь' типа варенье-печенье-плюшки-чипсы-сахар тоже никак не можно.


И все. После этого - молодой, молодой такой становишься :о) что кошмар. И продолжаешь на здоровом питании и ежедневных занятиях спортом для поддержания эффекта.

Да в Боди флексе есть упражнения для лица.Отлично помогает,времени 15 минут в день.Это если И утром И вечером делать.
Подтягивает всё.Бесплатно!