C таким давлением нужно принимать лекарства, потоянно. Это не шутки. Мой муж тоже этим страдает, начал пить таблетки.

А кто знает, чем чреват повышенный уровень гемоглобина? Когда пониженный - все ясно, заставляют есть гранаты, мясо, красное вино и пр, поднимают, а то анемия развивается. А с повышенным чего делать?

Во-первых, это давление нормальное, во-вторых, его еще надо правильно мерять, перед измерением обязательно минут 5-10 посидеть спокойно, после еды давление всегда повышенное, а в-третьих, нефиг вообще давление мерять, если нет видимых проблем со здоровьем.

Это чревато только тем, что Вас могут не допустить к соревнованиям из-за подозрения использования кровяного допинга :-).

У меня был такой случай. Мне еще не было 30 лет, всегда давление низкое, шаталась. А тут вдруг на работе очень разболелась голова. Коллеги посоветовали по дорогей домой зайти в поликлинику измерить давление. Зашла, давление 140/80. Медсестра записала меня в книгу и сказала, чтобы я шла домой и ложилась, а она вызовет мне скорую, т.к. молодые не любят лечиться, и их нужно засталять силой. Я отбивалась, как могла, мне за дочкой и племянницей в детский сад еще заходить нужно было. А она все-таки вызвала скорую. Я бегом в сад. Сначала одну ждала пока с фокусами и выкрутасами оденется, потом на второй этаж за второй, тоже самое. Короче, домой неслась с ними как лось. Подбежала к дому одновременно со скорой, думала сдохну. Еле успели вбежать и раздеться. Что было дальше совсем не помню. Вот так полечилась.

Вообще при незначительно повышенном давлении помогает сок калины. Надо добавлять в чай. только не перестарайтесь. мне когда-то такой чай сильно понравился,так довела себя до 100/65. 8-)

А где взять сок калины?