я бы алкоголь не стала во время простуды употрбеблять - вряд ли это поможет иммунной системе, скорей наоборот. Пейте цинк (отличное средтсво для иммунной системы при простуде) и уберите из рациона железо (говядина, поливитамины с железом, прочая еда где есть железо), витамин C для взрослых от 1500 mcg -2000 mcg в день, для детей 500. Также если найдете NAC (N'Acetyl-L-Cysteine) - отличная штука от респираторных заболеваний (и профилактики онных) - 1000 mcg в день, до 3000 (для взрослых) . Такхе льняное семя - особенно для детей - 1 ч.л. в день. Все это вещи вцелом хороши для иммунной системы. И еще - откажитесь от переработанной пищи - например майонез, сосиски-колбаски, копчености - это оставляют слишком много свободных радикалов (шлаков попросту), что пагубно влияет на иммунную систему.

А я заболела...Сделала прививку от гриппа неделю назад?а вчера почувствовала что-то не то в носу...Сегодня все по полной программе-горло, сопли, слабость...пожалейте.

Пакетик горячего "Фервекса"(+витамин С)спасает уже лет 10-с момента его появления в продаже.Народные средства отвергаю-в нашей экологии и при нонешних инфекциях они только запускают болезнь и потом вирусы отравляют организм по полной.

Спаисбо, Ален! Попробую. Простуда-то уже прошла, а вот полезло все вниз :-(. А сиропы все эти я уже не могу - сладко очень. У меня в тот раз аж сахар повысился :-(

беднында вы беднында , поправляйтесь, не болейте

Ната, а ты никогда не встречала цинковую брызгалку для носа? Я в журнале давно уже о таком читала, а в жизни что-то не видела ни разу.

Жалееееююю:-(.Прочитав ваше сообщение не стала себе прививку делать,а-то на работе всех привили и до меня очередь дошла,тут-то я и припомнила,что видов гриппа тьма,а прививка тока от одного.

ремантадин(-)
 

так это не грипп, радуйтесь. :-)<br>Грипп тпк подкосит, что с любовью про сопли вспоминать будете :-)

Nikomy ese ne nawredyli limony, malina , mjata...