вот напасть, блин.
Замучила.
2 месяца назад, охромев "вдруг", я побежала к хирургу. Сделали рентген, диагноз - маленькая пяточная "шпора". Я реально ходить не могла, буквально приковыляла туда, а что же бывает, если большая?

Дядечка доктор сказал, что физотерапия и прочее не помогут и сделал мне в пятку 2 укола с разницей в неделю. Все прошло!!!!! Ага, на 2 месяца. Уже опять неделю еле встаю. Неужели все время уколы делать? Говорят старики мучаются, может быть у кого-нибудь родители чем-нибудь спасались.
Сил нет. Помогите.

Моей маме давным-давно доктор посоветовал по утрам бегать. то есть бег и должен был избавить ее от этого недуга. я так подозреваю что эту шпору как раз давлением постоянным и выгнали обратно, внутрь.

это было лет 15 назад и я помню что ей это тогда помогло....

говорят, лучший способ - прыгать со скакалкой.