Еще одна интимная проблема у молодой мамы
Девочки, геморрой мы обсуждали регулярно.. А вот неужели никто не сталкивался э-э-э ... скажем ... с плохой контролируемостью мочегого пузыря (я бы сказала мучевой - от слова мучить :-(). Киндер-сюрпризу скоро 2, но никакой нормальной жизни: ни на улице погулять, ни на работе не поработать. Кажется даже хуже станивится по сравнению с первыми месяцами после родов. Что делать, посоветуйте.
|
А вы упражнения Кегеля после родов не делали? Помогает, в принципе. Я, правда, сразу после родов начала делать, полгода были проблемы, потом как-то наладилось...
|
Сходите к гинекологу - может быть опущение внутренних органов после беременности. Правда, у меня это случилось после третьего крупного ( за 4500) ребенка. Но в общем-то посоветовали хотя бы полгода качать потихоньку пресс и делать упражнения Кегеля. А потом - посмотрим.
|
Изобретение!
В журнале "Здоровье" №12 за 2004г. статья, называется: "Тренажёр для истинной леди". Речь идёт о спец-ом приспособлении - влагалищном конусе для тренировки мышц тазового дна. Суть метода: конусы разного веса вводят во влагалище, по одному, начиная с самого лёгкого. Ваша задача удержать предмет там по 15 мин. 2 раза в день, занимаясь домашними делами (не лёжа). Сможете удерживать лёгкий, переходите к более тяжёлому. Улучшение наступает уже ч/з 4-6 недель постоянных занятий.
Вопрос только в том, где их купить. Появились ли они в продаже - я не знаю. О них даже не все врачи знают. |
Если найдете, где это продается - киньте мне, плиз, на мыло!!!
|
.
|
Гм, и мне.. А то муж работает очень много...
Ришка и Сыновья. |
Это продается во всех секс-шопах,
еще они есть не в форме конусов, а шарики такие, называются шарики гейши.
|
Текущее время: 00:50. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger