ужас :( (-)
 

Почаще говорите себе - мне все пофиг, мне все пофиг (это я про разбросанные носки и еже с ними)"
Я так стала говорить и думать( со временем), стала спокоооойной аки танк...НО мужу теперь не нравится, говорит, что я пофигистка полная и на все мне насрано(извиняюсь за грубость)
Теперь когда привыкла к спокойствию любая вспышка( вспышечка я бы даже сказала) приводит к скандалу и к неизбежному чувству вины...
Думаю, что если уж что то бесит, то лучше сразу и в лоб, а не молчать и медитировать, как в моем случае. Так иногда хочется взять что нибудь тяжелое и как п---нуть до голове мужу и тихо так, спокойно идти заниматься своими делами..Эх.

"А вообще отдохнуть бы Автору, для начала выспаться..

А можно подробнее как справились? Пожалуйста.

Обследовалась я еще до родов, кроме ВСД ничего такого не нашли.

Не знаю угнетает ли факт что за границей. Я здесь вполне легально, но без права работать. :-(

Началось-то все еще в России. Здесь может немного усугубило.

Спасибо. Попробую. Как бы сдерживаться, когда я начиная кричать перестаю себя контролировать? Такое ощущение что мне это уже неподвластно.

Про недосып, усталость, однооразие это Вы прямо в точку. Много чего еще можно добавить, поэтому нервы действительно совсем никакие, срываюсь на таких вещах, которые этого совсем не стоят.

Лучше обследоваться сейчас. Особенно гормоны щитовидной железы, но вам все это лучше врач расскажет, я все же не медик по образованию. А как справилась - да не секрет, конечно. Хотите, здесь расскажу, хотите, на мыло напишу. Но конечно, очень важно, чтобы вас кто-то поддерживал. Меня некому было в тот момент поддерживать, пришлось к тому же учиться быть самодостаточной и независимой...Охо-хо. Как вспомню так вздрогну:-)В принципе, вас тут может поддержать форум, например. Когда вы будете рассказывать об очередной вашей маленькой удаче, победе над собой, а вас будут хвалить, поддерживать и одобрять.

Вы правы, я как высплюсь, сразу добрее и лучше себя чувствую, да только это очень-очень редко бывает. Я и мужу говорила дай выспаться, увидишь совершенно другого человека. Пару раз дал, так ребенок завтракал в 11 часов, расстрепанный, не умытый, забыл дать ему лекарство, ну и прочее.

Какая страшная история! :-(

Я тоже после Бесланской трагедии ребенка своего за все недостатки любила и раздражалась как мне кажется намного меньше. Не знаю почему, но надолго не хватило. Все-таки я черезчур впечатлительная и все эти катаклизмы и трагедии, где погибают люди, а тем более дети, на моих и без того расшатанных нервах сказываются очень сильно. У меня сердце болит при каждой трагедии.

К сожалению, добиваюсь. Ребенок съедает все за секунды, засыпает за 5 минут, хотя до это колбасился 1-2 часа, одевается сам и пр.

Как можно изменить? Я хочу вести себя как раньше вела - плевать на мелочи, радоваться по мелочам.