Энергетические напитки наносят вред организму
Основной составляющей этих энергетиков является натуральный или синтетический кофеин. Именно он продлевает работоспособность организма и отбивает желание спать. Однако сразу возникает такой вопрос – а не вредно ли это?
В силу действия своих составляющих, такие энергетические напитки способны вызвать лишь кратковременный тонус, на 2-3 часа, после которого ваш организм ответит вам безжалостным нервным истощением. За все приходится платить, в том числе и за резкое повышение тонуса организма. При приеме энергетических напитков происходит слишком быстрый подъем жизненной силы, к которому организм не готов и ему сложно перенести это безболезненно. На деле получится так, что ты бодр, не чувствуешь усталости и сонливости, интенсивно работаешь в течении, максимум часа или двух, а потом будешь довольно-таки продолжительное время находиться в полном изнеможении. Ко всему прочему, велик риск привыкания к такого рода энергетическим напиткам. Под воздействием этих средств интенсивно вырабатывается, эндорфин - так называемый, «гормон радости» и проблема заключается в том, что организм привыкает к искусственной выработке этого вещества и самостоятельно, без помощи энергетиков, впоследствии становится неспособным к его воспроизводству. К тому же, если на первых порах тебе будет достаточно одной баночки с «ядерным зарядом», то в последующие разы твой организм будет требовать все большей и большей дозы. Это случайно тебе ничего не напоминает? Поэтому советую обратить свое внимание на альтернативные, более безопасные способы повышения работоспособности. В основе этих тонизирующих средств - витамины, главным образом из группы «В», которые способствуют снятию усталости и переутомления, тонизируют нервную систему и улучшают кровообращение мозга. Подобные препараты можно приобрести в аптеках. Эти средства не вызывают привыкания - под их воздействием организм готовится к предстоящим нагрузкам, а потом более легко переносит их, таким образом не подвергаясь резким перепадам. Вот, например, такие препараты как «Элтон-П», «Леветон-П», их, кстати можно купить в аптеке без рецепта, и принимать можно как в время долгих поездок, так и до них. Стоит обратить свое внимание и на всем знакомые элеутерококк, левзею, женьшень, родиолу розовую – много препаратов сделано на основе именно этих трав с добавлениями необходимых витаминов и минералов. |
в принципе вред приносит все, даже питьевая вода с крана
|
вредно, но наверное не так курение 20-30 лет, или алкоголь
|
вообще не понимаю, насколько нужно плохо к себе относиться, чтобы такую гадость в себя заливать
|
Думаю, что энергетические напитки можно пить, но ооочень редко и не постоянно.Они опаснее пива при постоянном употреблении.
|
|
Их лучше вообще запретить для продажи, молодые люди и подростки травят себя ими без меры и бездумно, а потом уже сердце не выдерживает такого воздействия. Гораздо полезнее для здоровья пить те же кисломолочные напитки вроде актимеля, кефира, ряженки. А для того чтобы взбодрится или после сна можно просто натуральный кофе пить, в небольших количествах, либо чай.
|
Цитата:
|
Газировка с кофеином не дает детскому мозгу нормально развиваться
Как пишет The Daily Mail, по словам ученых, кофеин опасен, так как он лишает подростков крепкого сна, важного для мозга. А если в этот момент мозг не будет правильно развиваться, подросток может столкнуться с шизофренией, тревожностью, наркоманией и расстройствами личности. Дело в том, что в подростковом возрасте удаляются ненужные нейронные соединения - синапсы. И сон необходим для протекания этого процесса. 300-400 миллиграммов кофеина (4 банки энергетика в день или 3-4 чашки кофе) могут реально сказаться на состоянии детей и подростков. далее http://slviben.com/publ/gazirovka_s_...tsja/2-1-0-469 |
FDA начала расследование смертей после употребления 5-hour Energy
Летальные случаи, связанные с употреблением энергетического напитка 5-hour Energy, заинтересовали американское Управление по продуктам и лекарствам (FDA). Как сообщает USA Today, надзорное ведомство приступило к расследованию инцидентов. далее http://slviben.com/publ/fda_nachala_...ergy/2-1-0-384 |
Текущее время: 00:32. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger