но я собираюсь ходить теперь раз в неделю или 10 дней. рекомендую конечно правда "удовольствие" это дорогое

ой, не роется чё-то... :( у меня есть этот файлик - в зазиповоном состоянии на 500 кв тянет, могу по почте выслать, если очень надо...


Сью
ИЮНЯТА'02

Ой, а мне можно, а то в инете искать самой времени нет :(
 

mania@ibrae.ac.ru

Здоровья и удачи.

Маша и Настенька (15.04.2000)

Книжка есть такая "Целлюлит" (может и Николь Ронсар, не помню). Там про питание, физические упражнения и самомассаж. Жила по ней полгода, сильно похудела, целлюлит почти исчез.

А любую книжку мона в и-нете надыбать ( ну , или почти любую ) через google . Так об этой была речь :
http://www.vilkoff.com/baby/cellulit/cellulit.html

или нет ?

А поиск занимает ровно ДВЕ минуты : набираешь www.google.com и вводишь название . Через несколько секунд - распечатка результата поиска . Внизу я дала ссылку ...

Спасибо :) (+)
 

Марин, не могла раньше написать, про аскорутин и "ногу на ногу" я знаю, т.к. варикоз у меня еще со школы, наследственность...Но если я буду делать медовый массаж, да даже просто интенсивный, про вакуумный я просто молчу, то что будет с моими и так покрытыми сосудистой сеточкой ногами? Боюсь, тут хоть обпейся аскорутином:(. Я неправильно выразилась насчет аэробики, но многие элементы, как например прыжки, противопоказаны, нельзя упражнения с отягощениями, сомнения насчет выпадов и т.д.
В общем, можно ли урезанным комплексом физических упражнений и диетой, при исключении массажей и растираний бороться с целлюлитом?

На здоровье :-) !

Согласна, вакуумный массаж - очень эффективно, больно и достаточно дорого. Но если ты проходишь курс, то все эти факторы - вытерпленная боль+потраченные деньги+полученный эффект - заставляют отворачиваться от булочек и конфет. И ты продолжаешь "по инерции" худеть и стройнеть! Избавилась от целлюлита полтора года назад.