Ох, расперло меня на готовку наконец-то :-) В общем, требуются идеи насчет завтрака. Условия нашего завтракания :-): микроволновки нет, свинину жарить по утрам больно накладно, времени на приготовление пищи - максимум 15 минут, на поедание и того меньше. Чего бы такого заготовить с вечера, чтобы утром разогреть (или сразу съесть ;-)) и чтоб легенькое че-нить? Очень интересуют намазки на бутерброды и смеси для заворачивания в лаваш (питу), ну и вообще любые идеи для завтрака :-) Залезла я в свою коллекцию - чего-то мало у меня там по теме... Жду ваших советов, заранее благодарна! :-)

вот что можно завернуть в тонкий лаваш:
 

пара огурцов, пара помидорчиков, оливки без косточек, 3-4 столовые ложки сыра "Фета", можно еще зелень или листовой сала. Порезать-порубить мелко, перемешать, засунуть в лаваш:-)
Получается вроде греческого салата в лаваше. Я так все лето обычно питаюсь:-)

С меня муж позавчера тоже с чего-то начал завтрак требовать. 10 лет бутербродами просыпался, а тут не знаю, чего ему в голову стукнуло;-) Пока отделалась омлетом (вчера)и гречневой кашей с мясной нарезкой (сегодня). Как жить дальше, ума не приложу :-)

Вареные яйца(3-4),вареную морковку(1-2),плавленый сырок(2-3),сливочное масло(0,2-0,3кг) и селедку(упаковку "матиаса")пропустить через мясорубку и перемешать.Большая миска получится.За эту намазку готова сделать что угодно;-)

Вот-вот. Моему на завтрак обязательно мясо с гарниром подавай! (с детства видите ли приучили) Совсем обнаглели! На овсянку их всех перевести с водой, срочно! :-))

уж лучше мясо на завтрак, чем
 

мясо на ужин. Потом будете на лекарствах экономить:-)))

Это, наверное, дело личных предпочтений. Меня лично кАнкретно подташнивает, если я с утра напрусь чего-нибудь. Ежели по-простому: чаек с бутиком, то очень даже нормально до обеда доживаю. А с утра даже нюхать противно калорийные блюда:-(

Авокадо намазать на хлеб, полимонить, посолить, поперчить, можно сверху посыпать тертой брынзой или сыром. Быстро, очень полезно и очень сытно.

А хлопья с молоком не подходят? ТЕм более сейчас их такое разнообразие: и овсяные, и рисовые, со всякими орешками, сухофруктами...

сырники (тесто с вечера замешать и засунуть в хол-к)
 

запеканка творожная; горячие бутерброды в духовке (вариаций - мильон); омлеты с разными наполнителями ("испанская" яичница, например - с вареной картошкой, паприкой, помидором и луком - мням); намазка на хлеб - домашний сыр (зернистый творог) смешать с нарубленной зеленью и подсоленным сливочным маслом; яйцо, поджаренное на куске черного хлеба... Но эти варианты у нас по выходным обычно, а в будни муж встает в 5 утра и сам варит себе 4-зерновую кашу на воде :-) Не нарадуюсь :-)))))

Летом хорошо йогурты идут (можно с хлопьями), сырки, творог со сметаной и изюмом. Зимой у нас часто овсянка.