Рассталась с очередным партнером, не подошедшим на роль "папочки". Страшно быть одной. И противно, что я такая. У меня нет друзей. Совсем нет. Я цепляюсь за людей, впадаю в зависимость. Меня не любят даже в форумах...
Как повзрослеть? Стать самостоятельной, независимой, интересной для других. Или это диагноз на всю жизнь? Мне уже тридцать, а моей маме и того больше, а я вижу, что она так и осталась "маленькой девочкой". Не хочу быть на нее похожа, но не знаю КАК!

через маленькие поступки.
 

в принципе, в роли "маленькой девочки" в отношениях ничего криминального нет, если партнеру именно это и нужно. Могут жить долго и счастливо.
Отследите свое поведение, мамино - и начинайте с мелочей.. Знаете, что хочется позвонить лишний раз, например - сделайте усилие и не звоните..

Все мы в чем-то дети и все мы чего-то боимся и за что-то цепляемся. А за что вас в форумах не любят? Хамите напропалую?

На прошлой работе я попала под влияние своего начальника, который подыгрывал моему бессознательному стремлению во всех мужчинах искать отца. Была его любовницей. Удовольствия не получала, все надеясь, что вот сейчас после секса он меня обнимет, приласкает. Но он только быстро собирался и убегал домой - к жене. Нашла в себе силы разорвать это, бросила его, работу. Нашла другую работу. И сейчас я своего нового начальника просто обхожу стороной как потенциально опасного зверя. И чувствую, что выгляжу странной, нервной. Но ничего не могу с собой поделать. Я боюсь! Не доверяю ни себе, ни другим.

Нет. Не хамлю. Вообще не знаю: любят-не любят. Тут на днях сотрудник, с которым уже год сместе работаем и который всегда на меня смотрел с тем же интересом, что и на белую стену, вдруг обмолвился в разговоре, что в начале моего появление в отделе он меня БОЯЛСЯ. Ничего я не понимаю в людях!!!

Чего боитесь?(-)

Попасть в зависимость боюсь. Эх, кто сам не переживал это, не поймет.

с маман небось до сих пор живете?
надоть отрываться от родительского гнезда! инфантильности поубавиться.
Ставьте себя в суровые условия, решайте проблемы сами. Играйте несвойственные вам роли (пока хотя бы в инете), не закостеневайте!
И рефлексируйте:кто я есть и кем хочу стать

А что с вашим отцом?
Жив? Живет с матерью?
Какие у вас вдетстве с ним отношения были? А сейчас какие?

А бросить начальника-любовника и сменить работу - это что детский поступок? По-моему, вы поступили вполне по-взрослому. А во многих вещах мы все в большей или меньшей степени дети, а в этом есть и плюс - психологическая разрядка. Вот только вещи эти у всех разные, конечно. Кто-то за мамину спину до 40 лет прячется, а кто-то мимо киоска с мороженым пройти не может. Конечно, первый вариант - это уже перекос, нужно идти к психологу и серьезно работать над собой, а второй - та самая разрядка, способ отвлечься от взрослых проблем. А что в форумах вас не любят - ну смешно, право. Поверьте, к вам относятся ровно также, как и к остальным. Если вы не ходите на встречи-посиделки, а общаетесь только в форуме, то вы для всех - просто виртуальный собеседник, как можно вас любить или нет.