когда пипец как не выспались (например уже неделю спите по 2 часа в сутки) и нужно не воткнуть на работе :)) Кофе? Энергетические напитки?

Что бы "срочно" - пугаюсь. Пугаю себя: "Опоздала!", "Это ж через пять минут сдавать!" "Проспала!". Вздрагиваю и мозги просыпаются.

Что бы "хронически" проснуться - на пять минут переключаю деятельность: пойти помыть туфли, руки, ноги, голову ;-), пойти заварить обычный чай в чайнике (а не пакетик в кружку), сбегать купить молотого кофе и заварить его в кофейнике, взять салфетки и протереть клавиатуру и экран, сбегать купить всему офису мороженного, или сыра. Что-то выходящее из обыденных дел. Включает мозги часа на два, даже при сильном недосыпе.

Я никогда, блин, не высыпаюсь :) Если нужно было бодриться позарез (ночь перед экзаменом :)) - женьшень+ крепкий чай или кофе. Но с этим осторожно надо.

вам бы моих соседей
 

Вопросов бы не возникало.Ремонт в течение полгода с 8ми утра.Это при том что у меня подъем в 10!!!!!!!!!!ВОт и ща...Легла в 5 встала в 8((((А так я энергетическими напитками бодрюсь)

А вот у меня встречный вопрос: а что вы делаете, если нужно срочно уснуть???? С просыпанием с беспокойным ребенком у меня проблем нет, зато есть с засыпанием....

Мы пьем на работе настоящий кофе!!!!! и еще говорят Мате классно заставляет проснуться, но я не пробовала, а по соседке знаю. :)))))Она просыпается....

В первую очередь - кофе. Но он не очень помогает. Когда совсем засыпаю, начинаю жевать что-нибудь. Мозги вмиг проясняются :). Если совсем хреново, то можно на минутку закрыть глаза, а потом снова кофе. Энергетические напитки в этом смысле лучше - выпил утром и весь день как живой. Но в них столько гадости, что стараюсь их избегать.

Вот-вот у меня та же фигня. Спать по 3-4 часа в сутки месяцами - это у меня норма жизни. И при этом, если вдруг появляется возможность поспать - НЕ МОГУ!!! Я называю это бессонницей. первым ребенком помог только отпуск.

Уши тру:-)
 

Сильно.Иногда помогает.

Мой способ, проверенный годами: начинаю с кофе 2-3 кружки..., если не помогает, то надо минут на 10-20 отключиться (поспать). Не бейто ногами, но когда безвыходная ситуация, человек идет на усе. Когда работала в отдельном кабинете - покимарить 15 минут на столе - вполне реально, а теперь - в общем спортзале... - "выхожу минут на 15 в клозет или "по-делам в другой отдел"". Мне очень помогает.