У меня суставы тоже стали о себе заявлять частенько, пока идти к врачу резону не вижу, в принципе, итак понятно, что нужно снимать воспаление, заниматься гимнастикой, делать перерывов в работе каждый час. но не всегда получается. Мажу коленки мазью Никофлекс, она хорошо воспаление снимает, согревающим эффектом обладает хорошим. И обезболивает неплохо.

Согласен, мультивитамины имеют массу положительных моментов. Помимо витаминов и микроэлементов, они в своём составе содержат еще один важнейший для организма компонент как растительные вещества. Вот тут https://scandar.ru/style/1524-natura...vitaminam.html интересная статья об этом

Не хотите к врачу, сходите в аптеку вам там посоветуют мазь, а лучше посмотрите тут справочник аптек Казани https://kazan.vapteke.ru/ сразу посмотрите что есть в наличии, какие цены, а и скоро у них появится бронирование, постоянно пользуюсь этим сервисом, и вам советую.

Да статься действительно была интересной,по крайней мере бабушке моей помогла

У меня травма колена была ещё в универе. Так сейчас тоже, если долго хожу, начинает очень сильно болеть( Помогает мазь индометацин.

тоже такая же проблема

Вы считаете, что кормление влияет на суставную боль?

Я чтобы не болели суставы принимаю "Кальций меджик" от Кораллового Клуба – средство, позволяющее ощутить эффект следующего плана, укрепление опорно-двигательной системы организма, улучшение работы нервной и сердечно-сосудистой систем, нормализация переваривания пищи, оптимизация ферментативных процессов. Чувствую себя после этого намного больше. Заказывала его здесь на сайте https://coral-wellness.com/ продукты на сайте в ассортименте, поэтому вы сможете подобрать нужный вариант для своего здоровья.

Компрессы из разбавленного настоя календулы помогают справиться с ожогами, обморожениями, укусами насекомых и грибковыми заболеваниями кожи. Одну долю настойки ноготков растения календула следует разбавить двумя частями воды и смочить в этом растворе салфетку. Компресс прикладывает на 5-10 минут несколько раз в день.

А мне Сустафлекс больше всего нравится, помогает отлично. Пью его пока только два месяца, и эффект ощутимо лучше чем от других препаратов с коллагеном, что я принимала. Читала, что в нем какой-то правильный коллаген, который конкретно суставы восстанавливает, но подробно не объясню, не вникала в тонкости. Помогает, и мне этого достаточно)))