Загар?
 

Девчонки, все понимаю , что вредно и т.д, но бзик, хочу классно загореть! Осенью ездили в Египет - итог-вся облезла через неделю - прямо пластами кожа слазила, хотя на солнце не чувствовала ожогов и кожа вечером не болела. Так вот расскажите как это сделать правильно? Какими средствами и когда пользоваться при загаре и после и скрабами? Автозагар не хочу ... Солярий тоже...Сорри , если тема избитая :))) Всем спасибо.

по минимуму загорать нужно
 

если облазит кожа - значит уже перебор, значит это для вас слишком. Т.е. или слишком долго на солнце, или лишком слабый крем.

У меня кожа белая и чувств, я кремом с фактором 60 мажусь, чтобы не сгореть. И то иногда "выступающие" части сгорают, т.к. я спортом обычно занимаюсь на воде.
если короче, то я предпочитаю больше на солнце и сильнее крем, чем слабее крем и меньше на солнце.

Хотите сегодня быть красивой ценой завтрашних проблем? :-( (-)
 

равильно-никак.Рак кожи не хотите?А то сейчас все онкологич.клиники забиты молодежью(пишу на основании реальных фактов, не буду писать источник,но человек вращался как раз в онкологическом центре и говорил с врачами,пациентами, и сам видел),после соляриев и загораний.Одну девочку после Таиланда так располосовали,всю спину,родинка переродилась.Советую по-доброму,лучше не загорайте вообще.Сама себя проклинаю,что до 27 лет загорала постоянно,хорошо хоть потом ума хватило перестать.

ну и я сюда же:
 

только три для назад разговаривала с завкафедры в Первом меде (СПб). Если кратко изложить суть: при нахождении на солнце мы подвергаемся облучению, которое обладает куммулятивным эффектом, то бишь накапливается. И даже при минимальном загорании (получение только естественной дозы ультрафиолета, без специального пребывания на солнце ради загара) к 35 годам накопленная доза облучения становится критичной, что провоцирует появления доброкачественных и злокачественных новообразований. Если же с раннего возраста загорать специально, то эту дозу можно превысить уже к 20-25 годам, что совсем безрадостно.

А можно я немного иначе спрошу: если едешь на юг, как правильно себя вести, чтобы не заиметь отдаленных последствий? Совсем ведь от солнца не спрячешься... Есть ли смысл в SPF 40,50,60? Где-то читала, что все они защищают так же, как и 20-30... Просто чаще мазать надо. И нужно ли отдельные стики-кремики для губ? Можно ли лицо и тело мазать одним солнцезащитным?

вот же ж незадача... как же мне быть?

я псориазник со стажем... а море и солнце для меня прям панацея! вся кожа очищается за неделю и я еще пол года после могу себя человеком чуЙствовать, т.к. в остальное время туссовки с массовым раздеванием (сауна, бассейн, вылазки к водоемам) для меня недоступны (стесняюсь я, да и удивленные настороженные взгляды мне неприятны)... этим летом собираюсь опять полечить(?) свою кожу морем и солнышком, но теперь задумалась :-( как же быть?

но это вопрос скорее риторический...

<img src="http://dnl.alp.ru/7ya-photo/843/1113549813843.jpg">

Пола пишет, что при псориазе показаны солн. ванны и морская соль. Просто избегайте прямых солнечных лучей (держитесь в тени), носите головной убор и не забывайте о солнцезащитных средствах.

спасибо! я всегда думала, что солнечные ванны это и есть тот самый загар на прямых солн. лучах, а в тени - это, так называемые, воздушные ванны... значит я ошибалась?

<img src="http://dnl.alp.ru/7ya-photo/843/1113549813843.jpg">

не раздеваться:-)
 

Если серьезно - не подставлять солнцу оголенные участки тела. Легкий костюм, шляпа с полями, платки-парео - вариантов-то много. Не сидеть на солнце, а оставаться в тени зонта, например.
Крем подбирать хороший, наносить его каждый 40 минут (кажется, такая периодичность - это на кремах написано, можно уточнить). Кремы-стики для губ нужны, потому что кожа губ отличается от кожи тела. И для лица отдельный крем не помешает.
Но главное - не находится под прямыми открытыми лучами.